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關於中醫食療的時尚推薦
三款食療粥 助你遠離早泄
中醫認爲,早泄以虛症爲多,因此,常常採用具有益氣健脾攝精功效的飲食來輔助治療早泄。那麼早泄的食療方法都有哪些呢?專家表示,早泄患者可從薏苡仁桂花粥、蓮肉芡實粥及藕粉枸杞羊肉羹粥這三種食療粥進行早泄的食療預防。1......
2023-11-23
中醫食療 幫女人調節情緒
女性朋友可根據自己的實際情況來選擇食用:蓮藕:藕能通氣,還能健脾和胃,養心安神,亦屬順氣佳品。以清水煮藕或煮藕粥療效最好。蘿蔔:長於順氣健胃,清熱消痰。以青蘿蔔療效最佳,紅皮白心者次之,如胃寒的女性,可以加排骨、牛肉等等......
2023-11-26
中醫食療美白妙方 吃出好氣色
正所謂一白遮三醜,皮膚白皙嬌嫩的女人,通常能獲得較多的疼惜,所以管它流行什麼健康膚色、巧克力妝,總還是有一批白就是美的死忠派堅決搶白!以下介紹的中醫妙方,具有美容養顏的功效,能夠針對你對白的不同需要,讓你慢慢地把氣色......
2023-11-19
拒絕乳房下垂之中醫食療方
黃芪排骨湯〔原料〕豬排骨500克,黃豆50克,大棗10枚,黃芪20克,通草20克,生薑片、鹽各適量。〔製法〕(1)將豬排骨洗淨,剁成塊;黃豆、大棗、生薑洗淨;黃芪、通草洗淨用紗布包好,成藥包。(2)鍋內加水,用中火燒開,放入排骨、黃豆、大棗......
2023-11-26
養生日記:中醫食療的祕密
吃啥補啥?【按形狀分】1、切開的胡蘿蔔就像人的眼睛,有瞳孔、虹膜,以及放射的線條。科學研究表明,大量胡蘿蔔素能促進人體血液流向眼部,保護視力,讓眼睛更明亮。2、番茄有四個腔室,並且是紅色的,這與我們的心臟一樣。實驗證實......
2023-11-25
無毒祛斑 首選中醫食療
消斑行動之一——牛奶核桃糊原料:琥珀核桃仁300g,牛奶200g,豆漿200g,黑芝麻200go做法:將核桃仁、黑芝麻倒入食品攪拌機磨碎,然後將牛奶與豆漿混合慢慢倒入攪拌機,邊倒邊磨,將已濃稠的核桃糊倒進鍋裏煮沸,加白糖,如想......
2023-11-26
胃癌中醫藥膳食療方四則
腫瘤藥膳是以中醫理論爲指導,結合現代營養學,藥理學知識,選用具有防癌抗癌作用的藥物和食物,組成方膳,發揮其養身治病功效。1按腫瘤不同階段選用:如早期發現,無特殊症狀時,則藥膳衙點偏於加強營養,同時,加入對腫瘤有治療作用的......
2023-11-26
中醫食療,治療老年皮膚瘙癢
女性在絕經後,男性在60歲左右,老年性皮膚瘙癢即開始出現;到了70歲以上,至少有半數人可發生全身性皮膚瘙癢。然而,這個小小的癢字,病因卻非常複雜。有些病人因爲癢而前往皮膚科就診,但醫生經過詢問病史和檢查,會發現他們患有某......
2023-11-20
治療白帶異常的中醫食療
脾虛型臨牀表現帶下色白或淡黃、質粘稠、無臭氣、綿綿不斷,脈緩。食療藥膳1、魚鰾燉豬蹄:魚鰾20克,豬蹄1只,共放砂鍋內,加適量的水,慢火燉爛調味食,每日1次。2、胡椒雞蛋:胡椒7粒,雞蛋1枚,先將胡椒炒焦,研成末。再將雞蛋捅一小孔......
2023-11-24
讓你遠離疾病的十種食物
一、莓類水果根據美國農業部研究表明,藍莓是含抗氧化物質最高的水果,排在第二名的是小紅莓,其次是黑莓和草莓。莓的顏色來源於花青素的色素,抗氧化物質可以中和自由基。這種自由基可以引起慢性疾病的,如癌症,心臟病等。莓,特......
2023-11-23
中醫食療會有哪些誤區
中醫食療是我們最健康的去病方式,所謂病從口入,病也可以從口出。最近,食療受到全民的熱烈歡迎,因此還造就了幾個以食療而著稱的大師。但遺憾的是,大多數人對於食療的理解實在不太到位,因此才帶來了這麼多的麻煩。我這兩天一......
2023-11-18
中醫推薦 滋陰降火九大食療方
1、銀耳改善面色晦暗敗火關鍵詞:面色晦暗銀耳每100克幹品中含蛋白質5~6克,脂肪0.6克~3.1克,碳水化合物79克,粗纖維2.6克,鈣380毫克,磷250毫克,鐵30毫克,還含有維生素B2、胡蘿蔔素、膠質蛋白等人體必需的營養物質。可以潤肺止......
2023-11-25
中醫食療 還你光滑美頸
中醫學認爲:心虧血少,前頸部蒼黃暗淡;肝氣鬱結,後頸部皮膚黑青;脾虛血滯,頸部肌膚黑粗。因爲頸部的皮膚與臉部相比,缺乏較厚的脂肪層,再加上血液循環較差,很容易造成頸膚糙黑松弛,產生皺紋。不過,採用有效的食療,可以使糙黑的頸部......
2023-11-27
中醫食療 美白又紅潤
錯了,都錯了——最誘人視覺的是女人完美健康的肌膚本色。但是,有些人身體膚色不一致,或頸部黑糙而臂膀光潤,或面部黑黃而胸部白嫩,或腰腹黑厚而腿部玉潔等等,若要恢復完美健康的肌膚本色,飲食方面應予以調理。面部......
2023-11-26
中醫食療的常用方法和技巧
中醫食療具有源遠流長的歷史和文化底蘊,在中醫藥學的實踐中已經積累了豐富的經驗和理論,被越來越多的人所重視和認可。下面將介紹一些中醫食療的常用方法和技巧。食物的性味和功效中醫食療注重食物的性味和功效,認爲不同......
2023-10-17
改善女性早衰的中醫食療
一是靈芝燉豬蹄防治早衰皮膚皺紋:取靈芝15克、豬蹄1只以及料酒、鹽、味精、蔥段、薑片、豬油等。將豬蹄洗淨去毛,靈芝洗淨切片。鍋內放豬油,燒熱後加蔥姜煸香,放入豬蹄、水、料酒、鹽、味精、靈芝,大火燒沸後改用文火燉至......
2023-11-25
中醫食療 應對不同的頭髮枯黃
頭髮枯黃的主要病因有:甲狀腺功能低下;高度營養不良;重度缺鐵性貧血和大病初癒等,導致機體內黑色素減少,使烏黑頭髮的基本物質缺乏,黑髮逐漸變爲黃褐色或淡黃色。另外,經常燙髮、用鹼水或洗衣粉洗髮,也會使頭髮受損發黃。下......
2023-11-26
治牙痛 試試中醫食療小妙方
方1:蠔豉皮蛋鹽漬瘦豬肉粥蠔豉100克,皮蛋2個,鹽漬瘦豬肉100克,大米適量煲粥吃。適宜陰虛牙齒腫痛、咽喉聲嘶者食用。方2:皮蛋腐竹鹹瘦肉粥皮蛋2個,水發腐竹60克,鹹瘦豬肉100克,大米(或小米)適量煲粥,連吃2-3天。適宜虛火齲齒疼......
2023-11-24
中醫教你產後如何坐月子
近年來,報章雜誌常看到不少有關坐月子的報導,坊間也可以看到一些有關坐月子的書籍,‘坐月子中心’也紛紛應運而生。許多人不禁有這樣的疑問:現代人普遍營養充足,產後還需要坐月子嗎?坐月子除了印象中要喝生化湯、......
2023-11-26
中醫食療的誤區有哪些
中醫食療是我們最健康的去病方式,所謂病從口入,病也可以從口出。最近,食療受到全民的熱烈歡迎,因此還造就了幾個以食療而著稱的大師。但遺憾的是,大多數人對於食療的理解實在不太到位,因此才帶來了這麼多的麻煩。我這兩天一......
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