現在由於人們的物質生活越來越好，人們的飲食也較爲豐富，因此有許多人被肥胖的問題所困擾，那麼導致肥胖的具體原因是什麼呢？下面爲大家帶來幾種容易被忽視的肥胖原因，供大家瞭解。新陳代謝的降低人到中年後由於新陳代謝率降......

組織或體腔中水分過分瀦留，以及肌肉發達等，也可使體重增加。一般來說，超過標準體重的10％，稱爲超重，而超過20％，就屬於肥胖了。肥胖又根據超過標準體重的程度而分爲輕度肥胖（超重20％）、中度肥胖（超重30％）和重度肥胖（超過50％）。一、刮痧治......

隨着天氣的變熱小編身邊的很多妹子都開始變的躁動了，因爲去年買的衣服塞不下今年的身材。前幾天去商場買衣服，看中了一件超美的連衣裙後興致沖沖的叫來導購員，然後卻被無情的告知沒有適合我的尺碼，這是多麼殘忍的一句話。......

現在生活當中，我們常常見到很多男性有很大的啤酒肚，身材肥胖。這樣一直肥胖下去對身體不好。那麼，男人發胖的原因是什麼呢？下面就一起來看看吧。男人發胖的原因飲食因素肥胖的主要原因是體內的能量過剩。主要是由於平時吃......

爲什麼始終沒辦法減去身上的贅肉?爲什麼減掉的體重又會反彈回來?只要你認清以下讓你無法成功的十大原因，你就能成功減肉。1.沒有正確觀念減肥最重要的就是要有正確觀念，觀念不正確，無法瞭解自己真正肥胖的原因，就無從下手......

肥胖原因1：長時間久坐上班族每天上班一坐就是八個鐘頭，坐久了，屁股當然變得又寬又大啦。對抗招數：每坐一個鐘頭左右，就應該起來走一走，並按壓臀部穴位，促進臀部氣血循環。洗澡時用蓮蓬頭水柱沖洗臀部刺激穴點，泡澡後使用翹臀......

喝甜飲料的時候最好別加冰塊。據英國《每日郵報》近日報道，喝冷飲料會降低味蕾對甜味的敏感度。報道稱，美國阿肯色州立大學的研究人員要求志願者用不同溫度的水漱口。接着，志願者可以食用甜巧克力或者酸奶酪。研究者發現......

肥胖很可怕，因爲在平時生活中，你稍微有所懈怠，就會長胖。究竟哪些生活習慣會令人發胖？讓人變胖的3大習慣想保持住瘦身成果，可是永遠沒有期限，一旦你的生活放縱，肥胖就會找上門來，所以，減肥是一件不容鬆懈的事情。強憋三急成爲......

1、喝什麼？新鮮的白開水是最佳選擇。白開水是天然狀態的水經過多層淨化處理後煮沸而來，水中的微生物已經在高溫中被殺死，而開水中的鈣、鎂元素對身體皮膚是很有益的。有研究表明，含鈣、鎂等元素的硬水有預防加速衰老作用......

每次逛街都有很多人被路邊的小吃吸引過去，其中大部分都是女性，可是你知道嗎，這些小吃個頭雖小，熱量卻高的驚人，那麼哪些小吃的熱量是比較高的呢，下面我們一起來看一下：五大肥胖小吃排行榜第1名：1份鹽酥雞=2大匙油。150克裹面......

血液中的水分在身體組織中流動，一般情況下，人體應該通過淋巴系統將身體組織種的水分完全排出，當淋巴系統出現阻滯時，未排出的多餘水分就自然而然被遺留在了細胞組織中，這就造成了身體的水腫或者說浮腫。浮腫會讓你看起來比......

在偶然的一次聚會裏面，小編髮現了自己同學，發現身形已經變了樣子了，以前是一副瘦瘦弱弱的樣子，但是現在一看，卻是大腹便便的狀態，可以說是提前出現中年發福的情況。如果在這個時候出現肥胖的話，是非常容易引發不育的情況，所以......

男子在事業或生活中遭遇挫折，往往愛借酒消愁，喝個一醉方休，這便是心理學上的所謂代償行爲。但對於女性而言，當她們的慾望得不到滿足之時，她們宣泄內心中不良情緒的方式不同於男子，其中最常見的一種方式便是猛吃東西。比如心......

中醫認爲肥胖與下列因素有關：一爲先天稟賦，即遺傳因素;二爲嗜食肥甘厚味，即飲食超過人體需求量;三爲久臥少動，使體能消耗明顯降低，致營養過剩，使脂肪充於肌肉而致肥胖;四臟腑功能失調，脾氣虛或肝腎陰虛，聚溼生痰濁而致肥胖。......

研究發現，與專心吃東西的人相比，吃東西時分心的人會吃得更多。實際上，對着電腦屏幕邊工作邊吃飯，在攝取精神糧食的同時，你的食量也隨之而漲，更重要的是，這樣的上漲還不僅僅侷限於那一頓飯，隨之而來還有更多的食物會被你上漲的......

腹部脂肪充盈型：腹式呼吸法最靠譜的瘦腹法就是腹式呼吸啦。吸氣時，肚皮鼓脹，呼氣時，肚皮緊縮。別小看了這個呼吸方法，它能有助於刺激腸胃蠕動，促進體內廢物的排泄，順暢氣流。平時走路和站立時都記得用腹式呼吸，只要幾個星期，不......

肥胖原因1：長時間久坐上班族每天上班一坐就是八個鐘頭，坐久了，屁股當然變得又寬又大啦。對抗招數：每坐一個鐘頭左右，就應該起來走一走，並按壓臀部穴位，促進臀部氣血循環。洗澡時用蓮蓬頭水柱沖洗臀部刺激穴點，泡澡後使用翹臀......

女性在妊娠過程中體重應增加11-12公斤，其中包括2-4公斤體脂肪。這是身體本能地儲備能量物質，以預備分娩時的辛苦，也預備分娩後立即泌乳。如果妊娠過程中體重增加過多，不僅自己發生肥胖，而且可能造成胎兒肥胖的後果。據研究......

形成原因橘皮組織最容易形成的原因就是運動量不多的部位以及隨着皮膚的彈性變差而產生。運動不足及年齡帶來的鬆弛是橘皮組織產生的主要原因。人體最容易長出橘皮組織的地方是臀部，海綿組織的累積特別快，很容易使臀部線......

近日，英國的一項新研究發現，除了不健康的飲食生活習慣，垃圾食品是造成當代人肥胖的主要元兇之一。那麼哪些是垃圾食品呢？我們一起來看看吧。垃圾食品有哪些？1、可樂等汽水其中除了糖分和磷之外，幾乎不含有人體所需要的其他......