>>>推薦：男人壯陽氣兩大穴位就搞定最愛的食物：1、食用菌類銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等食物，是天然的生物反應調節劑，能增強人體免疫能力，有較強的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可爲女性的乳房健康加分。2、大豆增......

精彩閱讀：口述：愛液多少反映女性愉悅度乳腺增生的飲食療法1、忌燥熱、辛辣刺激食物。從中醫理論乳腺炎主要是因爲火熱蘊結於乳房所致，屬陽證、熱證、實證。蒜、胡椒、花椒、辣椒等食物性味燥熱，吃了以後更會生熱化火，使症......

精彩閱讀：五招解決陰道乾旱問題女性在性愛中要注意保護乳房!現代年輕人性愛都追求激情，往往激情時卻忽視了身體健康，特別是對乳房的傷害最大。所以今天我們教大家如何在性愛中保護好乳房。少女性發育逐漸後，在生理上已經......

祕密1：乳房脹痛週期性發作乳房的脹痛可輕可重，很多時候具有周期性發作的特點，尤其是月經前會加重;乳房內可以觸及多發性、結節樣的腫塊，質地不硬、較韌，腫塊可以見於單側乳房，也可以兩側乳房內皆有，有時候乳頭還會有溢液的現......

30歲-39歲30歲時，乳房問題多爲良性（不會癌變）。但年輕女性普遍會有乳房纖維囊性變，以乳房疼痛、囊腫和非癌症腫塊爲特徵。專家說，乳房疼痛可能是循環性的，它可以伴隨經期發生，也可以是持續性疼痛。如何減輕乳房疼痛呢？專家建......

第一類、魚類：黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海蔘、牡蠣以及海帶、海蒿子等，因爲它們含有豐富的微量元素，有保護乳腺、抑制癌症生長的作用。海帶：中藥名昆布，是很好的營養保健品，具有明顯提高機體免疫力的功效。海帶......

如果你30歲多數30歲女性的乳房外形仍然較好，且富有彈性。但如果此時你已經或即將有孩子，那就要注意產後的胸部變化。懷孕時，乳房會逐漸變大，產後或哺乳後，乳房可能會下垂，罩杯也會減小。這被稱爲乳房衰老，主要是因爲乳房不再......

79.3％女性穿戴胸罩不合適最近，上海婦女病康復委員會一項女性調查顯示，79.3%的女性穿戴的胸罩都不合適，主要是胸罩大小不合適和長時間戴束胸過緊的胸罩不進行調整等。因此婦科專家提醒，穿戴胸罩不合適會誘發乳腺增生等乳腺......

第一步：鏡前檢查。首先，您站在鏡前，裸露上身，雙臂垂於兩側，觀察自己乳房的外形。不過，一側乳房比另一側稍大，並非不正常現象。接着，將雙臂舉過頭頂，轉動身體，察看乳房的形態是否有變化。然後，雙手叉腰向右向左慢慢旋轉身體，察看乳......

女人的胸部不僅是美的象徵也是健康的體現，可是大多數人只知道胸部的大小展現一個女人的魅力，卻很少人將胸部跟健康狀況和生活質量聯繫到一起。往往小胸、外廓、下垂、增生等等都是身體狀況引起的，尤其是小胸這種情況，不僅......

一、配戴乳罩不合適切忌配戴不合適的乳罩，或乾脆不配戴乳罩。選擇合適的乳罩是保護雙乳的必要措施，切不可掉以輕心。要選擇型號適中的乳罩，應做到以下3點：①配戴乳罩不可有壓抑感，即乳罩不可太小，應該選擇能覆蓋住乳房所有......

女性的乳房在不同時期不同，比如在經期乳房會變大一點，可以看出乳房的變化關係着女人身體健康，接下來小編就帶你從女性乳房揭示女性的健康狀況。經前綜合徵­月經前後女性體內的激素會發生變化，除了可以引發乳痛症的表......

精彩閱讀：女人性冷淡的原因你知道嗎？大象媽媽：生完寶寶已經有一年了，之前一直在母乳餵養，現在給寶寶斷奶了，但是胸部好像縮水了，產後該如何保養胸部呢?專家：分娩後，隨着體內雌激素、孕激素和胎盤生乳素的下降。垂體生乳激素不......

美國女性任胸部自由發展美國女性向來以新潮、開放着稱，她們推崇讓乳房自由發展，而不是用胸罩來約束它們。因爲她們認爲一味地追求曲線，想方設法墊高胸部，後果會導致胸部變形，甚至還可能由於用法不當或胸罩用料不適引起乳腺......

高齡未婚未育未哺乳且精神抑鬱者易患乳腺增生未婚未育實際上，有了乳腺增生不必驚慌。因爲乳腺增生是25—40歲的育齡女性常見和高發的疾病，在乳腺門診裏乳腺增生患者的比例高達80%以上，臨牀表現爲週期性的乳痛，在生理......

1、女性性冷淡讓乳房脹痛女性進入性興奮時，乳房充血增大，達到性高潮時，乳房比平時增大1/4。得到性滿足後，乳房充血，腫脹及消退的週期性變化，有利於促進乳房內部的血液循環。性冷淡使性慾長期客觀存在抑制，得不到性滿足，使乳戶......

健康乳房需要放鬆法國女性追求自然美，他們很少爲了追求美而放棄健康，相反，在他們眼中，健康、自然就是最美的。法國的許多女性雜誌也倡導健康活着，優雅老去的理念。對於乳房，法國女人更是追求舒適與自然。在週末的法國街頭，常......

月經前感到脹痛每次月經來臨之前的1到2周都會出現乳房脹痛，甚至連像胸罩這樣輕微的摩擦都讓人難以忍受，也許還伴有頭疼、乏力、緊張、失眠、便祕一系列症狀，等到月經到來之後脹痛感便逐漸消失啦……有橘皮樣......

小編推薦：女人私密處爲啥會變黑？女性在春天應該多關心自己的乳房健康。春天是萬物復甦、百病易發的季節，人體在這個季節肝陽上亢，最容易情緒波動，從而影響乳房的健康。"每天大笑3次"當然只是保持良好心情的一種形式而已，不......

美國加州大學研究人員對乳腺癌與飲食的關係進行長期研究分析後指出，多吃蔬菜、水果和纖維類食品，減少脂肪攝入量，尤其有助於降低沒有潮熱現象的患者乳腺癌復發風險。主持研究的加州大學公共健康學教授埃倫·戈爾德......