飲食傷身關鍵詞：美食、高卡路里網友自述：Eva酷愛美食--五成熟的牛排、熱巧克力、冰激凌，雖然美麗依舊，但添了楊貴妃的雅號。結果，那天淋浴時她觸摸乳房時發現了一個邊界清晰的腫塊……可能問題：乳房脂肪瘤脂肪......

1、遠離咖啡。咖啡因是否導致乳房不適?目前尚未證實。但據醫學調查發現，許多有乳房痛及其它良性症狀的婦女，在戒除咖啡因後，症狀有明顯的改善。因此，你得全面戒掉咖啡，也就是要對汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止......

乳房出現脹痛婦女進入性興奮時，乳房充血增大，達到性高潮時，乳房比平時增大1/4;得到性滿足後，乳房充血消退恢復原狀。這一過程一般爲15-30分鐘。有正常性生活的婦女，乳房有充血，腫脹及消退的週期性變化，有利於促進乳房內部的......

1、大豆增加大豆食品對乳房健康大有裨益。因爲，大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮，這種物質能夠降低女性體內的雌激素水平，減少乳房不適。如果每天吃兩餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆漿等，將會對乳房健康十分有益。2......

服用避孕藥會增加得乳腺癌的風險?不必擔心。美國疾病控制和防治中心在對全美近1萬名35歲到64歲之間經常服用避孕藥的女性進行追蹤研究後，鄭重聲明，即使長期服用，避孕藥物也不會增加女性患乳腺癌的風險。乳腺癌的早期症狀......

１、先按乳頭~~一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。２、用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。３、一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推......

平胸黑手1：常穿束身內衣要知道過分束身的內衣，簡直就是在給自己的乳房上刑，又勒又擠，久而久之會造成乳房的血運不暢和壓迫性疼痛。乳痛症一般在月經前一週開始發生，表現爲乳房脹疼，活動後會加劇、加重，而當月經來潮後就會逐......

擁有黃金比例的身材和完美的乳房是女性一直夢寐以求的，男人也同樣垂涎欲滴。那怎樣的乳房纔算是完美呢?1、理想位置整體位於第2-6肋間，基底直徑爲10-12釐米，基底面到乳頭的高度爲5-6釐米，乳頭位於第四肋間(約上臂1/2處)，鎖......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？每個MM都希望自己擁有豐滿迷人的胸部，然而卻使用了不當的方法，讓適得其反了，那麼具有豐胸效果的食物可以說很多了，可是也有一些食物能夠損害你胸部的健康，今天就讓我們一起來盤點一下會令你胸......

怎麼知道自己的乳房是不是健康呢？專家們特別向女性朋友們推介看觸臥壓自檢乳房4步曲。趕快來檢查一下吧。一、看面對鏡子雙手下垂，仔細看乳房兩邊是否大小對稱，有無不正常突起，皮膚及乳頭是否有凹陷或溼疹。二、觸左手上......

孕期乳房不斷加碼懷孕初期當懷孕至第5周左右，孕婦通常會出現各式各樣的害喜症狀，此時乳房也開始改變，例如乳頭變深、乳房正下方的血管越來越明顯。大約懷孕3～4個月，大部分人乳房已開始變大，除了些微疼痛，偶而還會摸到腫塊，這......

1907年法語詞彙Brassiere第一次出現在時裝雜誌上，從此，Bra成了女性Fashion的一部分。女人們利用鋼絲和蕾絲管理胸前的努力也開始愈演愈烈。然而，科學家發現了乳腺疾病高發背後的祕密--這個世界上80%的女性每天都佩帶着不......

男性和女性都以爲，婦女的乳房越大，對性刺激的反應越強烈，而且容易達到高潮。許多男性還有另一種謬誤，認爲胸部平坦的女性對刺激的反應比較遲鈍，對性愛的興趣很低，甚至根本沒有興趣。事實上這種觀點是完全錯誤的，絕對沒有證據......

月經前感到脹痛每次月經來臨之前的1到2周都會出現乳房脹痛，甚至連像胸罩這樣輕微的摩擦都讓人難以忍受，也許還伴有頭疼、乏力、緊張、失眠、便祕一系列症狀，等到月經到來之後脹痛感便逐漸消失啦……有橘皮樣......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？女性一生所經歷的某些變化（例如青春期發育、妊娠、月經週期等）都會令乳房發生變化，所以乳房的保養非常重要。（1）最基礎的胸部護理。首先是每週1-2次的全身去角質，再者是持續有耐心的使用胸部保......

彎腰：由於工作節奏緊張，往往不由自主地塌腰，從而增加腰椎的負擔，阻礙血液循環，進而影響到胸肌的發育。所以女性要經常直直腰，累了靠牆站立幾分鐘，會讓你胸部舒暢。抱臂：很多女性經常將雙環抱於胸前，這種姿勢會加重胸部負擔。應......

文胸的更新週期是多久文胸設計師：在一個星期穿兩三次的情況下，普通文胸的壽命差不多是3個月到6個月，而葆露絲的功能內衣可以穿1年到1年半的時間。那我們怎麼評定文胸要不要更換呢?第一，要看文胸的肩帶有沒有鬆;第二，要看文......

乳腺病是女性的常見病、高發病，如乳腺炎、乳腺增生、乳腺纖維瘤等。這些乳腺疾病嚴重影響女性健康，因此，患者要多瞭解一些有關疾病的相關內容。那麼，女性患了乳腺病，有什麼表現?下面來看本站婦科專家爲大家的詳細介紹。女......

關愛自己，就應該有勇氣去正視它們的問題，別因爲羞澀而諱疾忌醫。除了經常自摸，也要讓朋友、愛人幫你摸，可能不定期的臨檢，更能發現問題。定時他摸纖維囊腫早發現每日一摸感知警報纖維囊腫是乳房良性腫瘤中最常見的一種，以18......

精彩閱讀：初夜手冊如何將疼痛降到最低？花招1：手術傷身關鍵詞：人工流產、濫用避孕藥私家自述：一次意外事故後經歷了流產手術，那感覺至今都讓Barbara難忘。從此她就愛上了避孕藥，無論多麼緊急的時刻，服藥是大事。但是現在一到快......