1、保持良好的生活習慣，睡眠充足，不熬夜。2、避免長時間連續操作電腦，注意中間休息，通常連續操作1小時，休息5—10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。3、保持良好的工作姿勢。保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度......

現代生活中，長時間使用電子設備、缺乏休息和不良的生活習慣等因素常常導致眼睛疲勞。如果您發現自己的眼睛常常感到疲勞和不舒服，那麼正確的飲食習慣和護眼方法可以幫助緩解這種狀況。本文將介紹五種有益於眼睛健康的食......

粉刺針是助力擠痘痘的最佳工具，其使用方法簡單，具體該如何使用呢?男士護膚之使用粉刺針小貼士爲大家介紹如下：什麼是粉刺針?別稱：暗瘡針功能：1、粉刺針是暗瘡皮膚的必備品，好的粉刺針讓你的皮膚恢復更好。2、粉刺針，在用酒精......

對於自己，你懂得細緻地保養與護理嗎？很多美眉過於重視面部皮膚的保養，而更多忽略了女人的第二張臉、第三張臉的護理與保養。雙手可是女人的第二張臉，你是否懂得保養、是否有魅力，與雙手的細緻嫩滑也是分不開的，女人的第二張......

男士護膚的小貼士男士護膚的8點實用小貼士1、基本保養男人的皮膚比起女人粗糙和油膩，由於皮膚毛孔粗大，容易藏污納垢，皮膚油膩也容易使毛孔堵塞，使得整個臉看上去油頭灰臉，很不雅觀。所以，你看那些精神百倍的男子，他們一定會......

中醫學認爲，腎爲先天之本，上了年紀、腎偏虛的老年男性適當補腎無可厚非，而中年男子大可不必去湊這個熱鬧。肝臟卻不同，它主疏泄、喜條達，以通爲順，如果肝氣不舒，人體氣血運行便會紊亂，引發消化失調、高血壓等疾病。同時，中年男......

1.正確使用經期衛生用品，當衛生巾使外陰發生發癢、不適或異味時，應馬上停止使用，另選其他品牌。2.氣冷時注意身體保暖，避免涼刺激，如不坐在涼地方，不用涼水洗浴，不吃涼食或喝冷飲等，經期切不可洗冷水浴。3.經期由於子宮內膜在......

春季潮溼多雨，疾病多發。近來，醫院裏看小兒溼疹的病例不少，媽媽們總在問醫生孩子原來還好好的，怎麼一夜之間滿身都是紅紅的疹子，還有水泡？媽媽們不要着急，寶寶這是得了溼疹，預防嬰兒溼疹時孩子的餵養、衣物、室內空氣等都是十......

男人的面子工程很重要，尤其是在乾燥的冬季，那麼冬季皮膚乾燥該如何護膚呢？針對男性肌膚冬季變得重油粗糙的特點，我們可以使用一些比較實用的男士護膚產品進行皮膚去污處理，深層清潔那些堵塞皮膚毛孔的油漬和污垢，並起到疏通......

作爲男子漢，一旦過了而立之年，健康往往滑坡，比如身體發福、體力、精力與性功能衰減等。此時，你該爲健康做點什麼呢？一些人首先想到的往往是補腎，其實真是這樣，就應了一句俗語：撿了芝麻丟了西瓜。中醫學認爲，腎爲先天之本，上了年......

小編整理了一些開眼角手術後的護理小技巧，供大家參考。開眼角術後護理做得好，能有效避免一些不必要的損傷，同時獲得更爲理想的效果。開眼角術後一些好用的護理小技巧，一起來看看吧。一、開眼角手術當日傷口會有些疼痛，但隨......

1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因爲一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的，因爲人的......

雖然目前還沒有辦法完全避免中耳炎的發生，但父母還是可以通過一些適當的家庭護理方法，在孩子患中耳炎期間，儘量降低疾病給他的聽力帶來的損傷。1、中耳炎是由細菌感染引起的，所以父母應該在醫生的指導下爲孩子選擇敏感的......

現如今，一個男人沒有像樣的頭面，如何出來混事？無論男生還是女生，都要十分注意自己的皮膚是否健康。荷爾蒙的作用男性皮膚一般偏向油性，PH值約爲4.5～6.0，由於荷爾蒙活動過頻刺激皮脂分泌，所以油脂及汗水分泌比較多。當旺盛的分......

日常隨手護脣小貼士：1要擦去口紅補妝時，先在脣上加入少許凡士林，再用紙巾連同殘存脣膏一起抹去，有助於在卸妝的時候保護嘴脣。2在塗潤脣膏之前先抹少許化妝水就能補充水分，潤脣膏可以防止水分流失。3如果嘴脣乾燥得要脫皮，......

·碰到脣部皮膚容易乾燥的情形，有的人習慣舔舔嘴脣就算了，這是很不好的做法。舔嘴脣只是讓水分停留在雙脣外部，起到短暫滋潤的作用，水分一會兒就會蒸發掉，而且會連累到雙脣內部的水分也一起蒸發，令脣部更加乾燥。正確......

護脣貼士：1、嘴脣在冬天脫皮是很正常的現象。遇到這種情況時，千萬不要用舌頭舔乾燥的脣部，這樣的做法只會適得其反。聰明的做法是隨身攜帶潤脣膏。2、在使用口紅之前先塗一層潤脣膏。這不僅可以防止脣膏中的色素滲入脣部......

【消除貓狗身上的異味】要消除貓狗身上的異味，除了讓它們在固定地方便溺和保持砂盆清潔等衛生問題外，還要注意清洗貓狗的眼角、鼻子與耳朵。貓狗有耳臭、口臭或眼臭也是造成家裏有異味的重要原因之一，其中又以耳朵異味最......

電腦是我們生活中經常要用到的，尤其是工作的人和學生，現在又加了一個手機，現在學生做作業都是用電腦操作，而且每個學生都有手機，所以每天看電腦和玩手機的時間非常多，這就不知不覺中傷害我們的眼睛，長時間的看電腦和玩手機，眼......

留住水分從選擇卸妝品開始你是不是換季時節經常受肌膚乾燥和脫皮困擾，那麼就要從護膚起點做好保溼工作。在選擇卸妝品時，可以從能留住水分的質地和成分入手。經常卸妝後感覺皮膚異常乾燥緊繃的mm，可以選擇乳霜質地或者是......