月經不調是指女性月經週期長短不規律或經血量過多或過少等情況，給女性身體和生活帶來不適。除了及時就醫，適當的飲食調理也可以幫助緩解月經不調的症狀。以下是一些適合調理月經不調的粥譜推薦。紅棗姜枸杞粥：材料：紅棗10......

紅花通經益膚粥材料：紅花3克，當歸10克，丹蔘15克，糯米100克，紅糖30克。做法：將紅花，當歸，丹蔘3味中藥水煎2次，取藥汁備用，淘洗乾淨糯米，置於沙鍋中，加藥汁與適量清水，小火煨粥。粥成時加入紅糖，拌勻。吃法：每日一次，分兩次空腹食用，5次......

月經不調多見於青春期的青年和圍絕經期婦女。卵巢功能失調、全身性疾病或其它內分泌腺體疾病影響卵巢功能都能引起月經失調。臨牀上月經不調主要包括月經先期、後期、先後無定期以及月經過多或過少等。營養原則1、飲......

韭菜相信大家都不陌生，很多人喜歡吃韭菜，吃韭菜的好處也有很多，韭菜是春季適宜吃的蔬菜之一，韭菜的功效有很多，韭菜也叫起陽草或是壯陽草。韭菜性溫有補腎壯陽、健胃提神和下氣散血的功效。如果女性有月經不調、痛經、帶下......

冬天寒冷的刺激，我們通常喜歡吃辛辣的食物來增加食慾。人的腸胃比較脆弱，胃病就會復發。所以冬天要注意飲食、調理腸胃。而粥是養人的食物，冬天多喝對身體好。那麼胃不好喝什麼粥呢？接下來爲大家推薦幾款調理腸胃的粥，供大......

芹菜也叫水芹、香芹，芹菜在我們的餐桌上經常會出現，芹菜的功效與作用有很多，芹菜性涼，有調經止帶、祛風利溼和清熱等功效。很多女性朋友有月經不調的問題很是苦惱，那麼月經不調吃什麼好就成了女性關注的問題，那麼女性月經不......

黨蔘熟地茶材料：黨蔘10克，熟地黃10克。做法：1、黨蔘、熟地分別洗淨，溫水稍微浸泡。2、將黨蔘、熟地連浸泡用的溫水倒入砂鍋，添加適量的清水煎煮。3、濾取茶湯即可飲用。功效：本品可補中益氣，養血活血，可調理血虛所致的月經不......

各種月經不調吃什麼藥好？1、血熱型經血色紅或有紫塊或深紅，質粘而稠，心胸煩悶，面紅口乾，咽乾口燥，顏面潮紅，尿黃便結，舌紅苔黃。治宜清熱涼血。可服固經丸、清經散膠囊等。2、肝鬱化熱型經行不暢，胸脅乳房及小腹脹痛，胸悶不舒，煩......

痛經要喝什麼粥調養呢？現代女性月經不調的症狀時有發生，特別是痛經，嚴重影響了這類女性的正常的生活和工作。爲您介紹痛經的止疼粥的做法。材料：澤蘭10克，白芍15克，，糯米100克，黃芪15克，當歸15克。調料：紅糖5克。做法：1.黃芪、當......

三紅粥食材：赤小豆30克，紅米30克，紅棗20個。準備：赤小豆、紅米淘洗乾淨，紅棗洗淨剖開去核。做法：三味同時下鍋，加足量的清水後，大火燒至開，隨即改用文火慢煮，直至豆、米爛熟，粥成，加入適量紅糖調味，即可盛起趁熱服用。功效：此粥有和......

月經不調吃什麼調理一、日常護理飲食早餐：紫米、玉米麪、小麥麪粉、雞蛋、番茄等，如：紫米粥、二面饅頭、番茄炒雞蛋；午餐：糙米、粳米、苦瓜、雞翅、菠菜、粉絲等，如：二米飯、苦瓜燜雞翅、菠菜粉絲湯；加餐：水果如蘋果;晚餐：小米......

玫瑰花柴胡茶［材料］玫瑰花5—6朵、柴胡1錢［做法］1、柴胡、3碗水放入鍋中，開中火煮約15分鐘後關火。2、將茶湯衝入置玫瑰花的杯子，即可食用（可加點冰糖飲用）。［功效］適合壓力大，經前乳房腫脹，腹脹不舒等經前症候羣症狀，以及經......

女性月經期間是人體最脆弱的階段，所以要多吃有營養、可緩解月經症狀的食物。下面小編爲您推薦幾款適合月經期間喝的粥。月經期間喝什麼粥好？1.紅糖小米大棗粥材料：小米50克、大棗5粒、枸杞5粒、紅糖適量。做法：小米洗濯潔......

月經不調的食療方1、雞蛋2個，益母草30克，將雞蛋洗淨，同益母草加水共燉，蛋熟後去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。適宜於瘀血阻滯所致的月經過少，月經後延症。2、大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。適宜於經期受寒......

衆所周知，粥是調理身體的佳品，這主要是由於它不但營養豐富，食材廣泛決定的，更主要的決定因素就是它易消化。那麼女性月經喝什麼粥好呢？很多女性朋友對此並不瞭解。其實女性月經是可以吃以下這5款粥品來調理的，女性朋友們一......

月經不調是很多女性都會有的煩惱，但是卻有很少有人對其會足夠的重視。這是因爲，在患了月經不調並不一定馬上就會對女性身體造成影響，引起不適。但是女人們要知道月經不調對女人的身體健康有很大的影響。那麼月經不調有什......

常用到的調理月經的中成藥：（1）。當歸丸養血補氣，調經止痛。用於血虛症引起的月經不調。（2）。七制香附丸開鬱順氣，調經養血。主治月經錯後，胸肋脹痛，白帶量多。用於氣滯血瘀引起的月經不調。注意，陰虛發熱着慎用。（3）。益母草膏活......

月經不調常用食療方法：1、月經過多，經期延長：黑木耳適量，烘乾後研成細末。用紅糖水送服，每次6克，每日2次。2、月經不順，經痛：將黑豆炒後研成細末，取黑豆粉30克與蘇木12克同熬，水開後加入紅糖。3、虛寒性月經不順：羊肉100克，生薑1......

編輯推薦：生男生女的5個房事祕訣月經不調吃什麼藥好？月經不調是十分常見的婦科症，很多女性都受到月經不調的影響，月經不調會導致女性加速衰老，引起各種婦科疾病，甚至會導致不孕不育，那麼月經不調吃什麼藥好呢？經期用藥主要以......

比如：益母草汁粥、紅花糯米粥。具體的做法，如下所示。一、益母草汁粥材料：鮮益母草汁10克，鮮生地黃汁、鮮藕汁各40克，生薑汁、蜂蜜適量，大米100克。製作：將大米洗乾淨後加水煮成粥，待米熟時，加入上述諸藥汁及蜂蜜，煮成稀粥即成......