羊肚菌鋅含量：12.11毫克/100克營養價值：羊肚菌是一種很珍貴的天然補品，含豐富的蛋白質、多種維生素及20多種氨基酸，味道鮮美，營養豐富。它與冬蟲夏草功能相同，是一種不含任何激素，無任何副作用的天然滋補品。它有益腸胃、助......

很多女性朋友經期一到，臉上就會冒出很多的痘痘，影響面部的美觀，很是讓人煩惱，祛痘的方法確實有很多，那麼經期如何祛痘不留痕呢？下面來試試小編介紹的一些老祖宗留下來的祛痘小偏方吧，保準你有意外的收穫。去痘不留痕，用點艾灰......

經期長痘是內分泌波動惹的禍痤瘡（俗稱痘痘）的發生與很多因素有關，其中就包括女性激素水平的波動，因此部分女性每到月經期間痤瘡就會高發或加重。專家解釋，女性在月經期間孕激素和雌激素會明顯下降，雄激素水平相對較高，從而讓......

問題一：喜怒無常肖潔每次月經前都會變得喜怒無常，容易哭泣，抑鬱，情緒的變化連自己都不明白爲什麼會出現。缺乏元素：維生素B6研究表明，那些攝入了足夠維生素B6的女性，在經前也能夠保持情緒的穩定，這是因爲維生素B6能幫助合成提......

來例假的時候很多妹子會發現臉上長了很多痘，那麼，經期長痘痘怎麼辦？經期長痘痘如何調理？感興趣的妹子們趕緊來看看吧。經期長痘痘吃什麼能消經期前，以及行經期由於受到激素的影響，皮膚是最容易出現狀況的時刻，激肌膚出油量爆......

月經期是女性生理週期中的一個重要階段，許多女性在這個時候容易出現痘痘問題。除了正確的護膚步驟和產品，飲食也是影響皮膚健康的重要因素。本文將爲女性介紹一些在月經期間適宜飲用的飲品，幫助遠離痘痘困擾，擁有清爽健康......

不少女性每個月都能準確地知道自己的來潮時間，因爲在那之前，討厭的痘痘總是準時出現在你漂亮的臉蛋上。一項研究表明，不長痘痘的女人體內鋅的含量明顯比長痘痘的女人高。鋅能阻礙一種酶的生長，這種酶能夠導致發炎和感染。......

枸杞消炎粥材料：枸杞子30克，白鴿肉、粳米各100克，鹽、味精、香油各適量。做法：洗淨白鴿肉，剁成肉泥，洗淨枸杞子和粳米放入砂鍋中，加鴿肉泥及適量水，小火煨粥，粥成時加入鹽、味精、香油拌勻，每日1次，分兩次食用，5-8日爲一個療程。......

擁有光潔的肌膚是每個女人的夢想，臉上或多或少的色斑、痘痘，確實是另人頭痛的事情，它們不但影響女人的容貌，有時候紅腫的痘痘還讓人疼痛難忍，這時候，吃一碗清熱消痘的美味藥膳就正合你意了，下面是小編推薦的四款祛斑消痘的食......

其實月經期長痘是很常見的，對於經期額頭長痘痘怎麼辦這個問題也有很多解釋。爲什麼經期臉上會冒痘經期是女人每個月最難受的一段時期，也是美容的黃金週，經期不但很難有美麗的心情而且還很難有美麗的肌膚，不少人會在經期出......

女人如果不好好保養皮膚，就會出現各種各樣的問題，長斑和長痘是最常見的兩種問題，尤其是很多女性朋友一到生理期臉上就冒痘，很是惱火，這該怎麼辦呢？以下就是小編推薦的祛斑又消痘的7款中草藥面膜，趕緊敷起來吧。白芷白蘚面膜......

怎麼預防生理期長痘痘？內分泌失調紊亂是經期長痘的主要原因，女性在月經期間孕激素和雌激素會明顯下降，雄激素水平相對較高，從而讓皮脂腺分泌增多。脂性分泌會堵塞毛孔，並引起皮膚的應激反應，從而產生痤瘡痘痘、粉刺和紅腫等......

經期長痘的原因：生理期前1周是肌膚出狀況頻率最高的時刻，此時因爲雌激素水平下降，黃體素與雄性激素上升，刺激肌膚出油量爆增，冒痘痘的機率大大提升。皮膚醫師安伯忠分析，的確有不少對於荷爾蒙反應明顯的女性，肌膚會隨着28天......

有的妹子一到來親戚的日子，臉上就狂長痘，尤其是腦門的部位，這到底是怎麼一回事，很多妹子解釋不了，下面來看看小編是怎麼說的吧。大姨媽期間長痘讓很多妹子煩惱，這個時候又不敢隨便亂吃藥，但是痘痘長在臉上又非常的不好看，所以......

女性每個月總有那麼幾天很煩躁，那是因爲好朋友找上門了，經期不僅使得女性情緒低下，還會長很多痘痘，這是最讓人厭惡的，那麼經期爲什麼會長痘呢？如何預防經期不長痘呢？下面就跟小編一起來看看預防經期不長痘的妙招吧。一、經期......

經期是女人每個月中最難受的時期，也是美肌黃金時間。經期不但很難有美麗的心情，還很難有美麗的肌膚，很多人在經期會出現長痘痘、長斑的情況，因爲經期會誘發痘痘滋生。1、平衡內分泌原理：經期長痘痘的大部分原因是因爲內分......

月經不調伴隨長痘該怎麼調理月經不調錶現爲月經週期或出血量的異常。通常與內分泌功能失調、卵巢、器質病變或藥物、精神壓力、飲食相關。如果長痘同時伴有月經不調一般考慮是由於內分泌紊亂導致的。調節內分泌建議必......

每次大姨媽來之前，臉上總是飈痘痘？你有可能是體內缺鋅！鋅能減少皮膚油脂分泌，減少感染機會。今天小編爲你推薦12種高鋅食物，讓你遠離經期長痘的煩惱。不少女性每個月都能準確地知道自己的來潮時間，因爲在那之前，討厭的痘痘總......

我們都知道，很多女性朋友在來月經的期間都會容易長痘痘，經期長痘痘是很普遍的一種現象，很多女性朋友都會爲之而感到煩勞。那麼經期長痘痘該怎麼辦呢？下面讓我們具體來看看吧！經期長痘痘是怎麼回事激素水平發生變化長痘痘主......

女性每個月總有那麼幾天很煩躁，那是因爲好朋友找上門了，經期不僅使得女性情緒低下，還會長很多痘痘，這是最讓人厭惡的，那麼經期爲什麼會長痘呢？如何預防經期不長痘呢？下面就跟小編一起來看看預防經期不長痘的妙招吧。一、經期......