手機版
保存到桌面
熱門搜索:
健康
娛樂評論
美食
首頁
品味
男裝搭配
T臺走秀
新潮單品
潮流街拍
男士護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥
泡妞幫手
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
娛樂
明星八卦
娛樂評論
影視資訊
演出活動
體育吧
娛樂爆料
快訊
社會萬象
國際快訊
人間冷暖
奇聞趣事
世間印象
閒談
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
愛車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
腕錶
新品資訊
購表指南
腕錶詞典
名家名錶
科技
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
享生活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典臺詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
關於養生常識的時尚推薦
夏季吃這5種瓜 清熱化溼又消暑
夏季的天氣炎熱,在這個季節應多吃一些瓜類。其中,大部分瓜類中都具有清熱化溼的功效,能夠幫助身體排除毒素,也能夠降溫防暑,對身體來說是非常有好處的,建議大家在夏天可以多吃。不過也要注意,在夏天吃瓜應選擇適合的瓜類,這樣......
2023-10-17
國醫大師談養生:冬季跟着太陽起牀
冬季主閉藏,主腎。腎臟應和冬季的氣候特點,腎精宜藏不宜泄。國醫大師就給大家提供了一些冬季養生的建議。冬季起居方面,引用《黃帝內經》中冬三月,此謂閉藏,水冰地坼,無擾乎陽,早臥晚起,必待日光的原則,建議大家晚上儘早睡覺,早......
2023-10-28
“秋凍”合理嗎 秋天這些部位要做好保暖
在當今這個謠言與真相泥沙俱下的年代,想要得到一件事的真相顯得異常艱難,特別是在健康問題上謠言更是讓人眼花繚亂。比如當下已進入秋季,關於秋季養生的說法充斥在各種媒介上,有人認爲應該遵循古法,主張秋凍;而有人卻認爲......
2023-10-18
9個養生小常識讓你過好夏天
9個夏季養生小常識1、少吃多餐一頓飯吃的東西越多,爲了消化這些食物,身體產生代謝熱量也就越多,特別注意少吃高蛋白的食物,它們產生的代謝熱量尤其多。2、喝菊花茶菊花茶能夠降溫醒腦。3、涼水衝手腕每隔幾小時用自來水衝......
2023-10-30
秋季脾胃虛寒怎麼辦 這樣調理效果好
脾虛泛指因脾氣虛損引起的一系列脾臟生理功能失常的病理現象及病證。長久脾虛不調很容易出現各種問題,如食慾不振,睡眠不好等等。1、秋季脾胃虛寒怎麼辦1.1、對付胃寒:胡椒入菜做菜,煮湯煮粥時,加入少量胡椒、乾薑、陳......
2023-10-18
空調病成流行病 五種方法有效緩解症狀
空調病可能會導致患者出現上呼吸道感染、感冒、肌膚乾燥等等異常情況,這些異常情況出現以後會直接影響到患者的正常生活,所以不少人都希望自己可以選擇到合適的方法來緩解症狀。那麼,空調病的症狀如何緩解呢?下面就來看看......
2023-10-17
秋季養生小常識你們知道多少?
秋季總是很短暫,但是秋季的養生準則與春夏兩季截然不同,由於天氣較乾燥,涼爽的變化不同,我們應當適當的去調節自己,接下來由小編帶你們去注意秋季的飲食和保健。秋季飲食之道1.秋季飲食養生要注意防止熱能過剩,要注意適量,而......
2023-10-29
夏季養生怎麼做 女人也要熱養生
夏季天氣炎熱,使得人們出汗太多,營養很容易流失。因此,夏季女人要注意養生,尤其要注重保暖,少吃生冷食物,少吹空調,多運動,做蒸氣浴,達到出汗排毒的目的。那麼,到底女人在夏季該如何養生呢?夏季女人要謹記四原則1、喝熱茶夏季很......
2023-10-18
夏季六種習慣傷脾胃 要記得避開
脾胃健康對於身體健康來說是極其重要的,尤其到了夏天是養脾胃的最好季節。但是很多人在夏季不注重自己的生活習慣,這樣就會對脾胃造成一定的損害。建議大家要多多注意並且要遠離這些壞習慣,才能保證自己的脾胃健康。夏季......
2023-10-17
一日之計在於晨 早晨養生必做的4件事
內臟功能主要是由交感神經和副交感神經所控制的,在睡眠狀態下交感神經屬於沉靜狀態,突然起牀會讓交感神經興奮,血壓上升,增加了大腦以及心臟的負擔,早晨起來後做什麼事情非常的重要。一日之計在於晨,早晨養生必做的4件事!1、......
2023-10-18
健康人類必須知道的常識
1、早晨賴牀5分鐘早晨醒來,應該先花費5分鐘左右的時間賴牀———側臥並深唿吸、打哈欠、伸懶腰、活動四肢,然後再慢慢坐起、穿衣、下牀。如果醒來後立即起身,容易引發心腦血管疾病,甚至造成意外死亡。2、......
2023-11-14
經常不吃晚餐好嗎 這些危害你需要知道
生活中有很多人爲了達到想要的減肥效果,選擇不吃晚餐來達到目的。但不吃晚餐是一種過於偏激的減肥方法,不僅不能有效減肥,甚至會帶來嚴重的後果,讓人無法承擔,如以下這些傷害是最常見的。長時間不吃晚餐會帶來哪些傷害?1、......
2023-10-17
女性要如何保護膝蓋 4個措施要做到位
我國講究男女平等,但是對於膝關節退變,男女不平等的現象非常的突出,接受關節鏡治療的大多數都是女性患者,而骨性關節炎在女性患病率當中佔居第4位,在男性患病率當中僅僅佔據第8位,因此女性平時要更加註重對膝蓋的保護,降低膝......
2023-10-17
寒冷會帶來7種身體變化 養生常識助健康過冬
立冬已過,無論南北,降溫隨後而至。美國雜誌最新總結了寒冷天氣裏身體會出現的不自覺變化。只有瞭解這些,你才能更有針對性地做好準備,健康過冬。變化1:渾身發抖冷風一吹,全身肌肉會緊繃起來。冷覺感受器興奮,傳入體溫調節中......
2023-10-29
冬季身體虧虛吃什麼好 推薦五種滋補食物
在入冬後由於天氣過於乾燥,人體容易出現口乾、目赤等症狀。中醫上講虛則補之,火則泄之,纔可以保障人體的健康。平日裏患者可以吃一些具有清熱解毒、健胃開脾等功效的食物來調養身體,從而促進脾胃的消化能力,降低身體上的火......
2023-10-17
7箇中老年人養生保健的小常識
1、健身強體八字經童心、龜柔、猴行、蟻性若能堅持做到即可延年益壽。童心:儘量使自己保持一顆童心,恢復到童年的心理狀態,拋開一切煩惱,做個頑童。這樣,心胸坦然了,免疫系統功能也加強了,自然就不易染病。龜柔:注意學龜柔,與......
2023-11-15
生活中哪些養生方法是錯誤的
骨頭骨頭營養勝過肉。在顯微鏡下,一層以鈣爲主組成的管壁裏,有無數海綿狀的細孔,這裏儲藏着豐富的營養。把豬骨頭與鮮豬肉的營養成爲作比較,它的蛋白質、鐵質、鈉和產生的能量遠遠高於鮮肉。其蛋白質高出奶粉23%,是豬肉的......
2023-11-23
南方人多脾虛 養好脾胃切記做好這些事
雖然南方現在已經六月初了,但是接連下了好多天的雨,斷斷續續地,加上空氣溼度比較大,很多人出現了脾胃不適的情況,如乏力、食慾不振等,這些症狀都是脾胃虛弱的表現,那麼如何養好脾胃呢?有人說:南方人日常飲食好調理脾胃,是因爲南......
2023-10-17
中藥養生保健的小常識
中醫養生中醫養生就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病,從而達到延年益壽的一種醫事活動。中醫養生重在整體性和系統性,目的是提前預防疾病,治未病。中醫理論的著名代表作品是《黃帝內經》。中醫養生來自古代......
2023-11-15
秋季10大養生常識
秋季,指中國農曆7、8、9月,包括立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降6個節氣。秋季,暑夏的高溫已降低,人們煩躁的情緒也隨之平靜,且秋風帶來秋季宜人的景色。此時切勿因眼前的美景忽視了養生。許多因素往往在不經意間影響着......
2023-11-01
94
首頁
上一頁
1
2
3
4
5
下一頁
尾頁
今日頭條
1
貓咪名媛奢華婚紗大片曝光
2
抗癌新藥存在安全隱患?
3
女人長期自慰危害大 教你正確自慰方法
4
抹香鯨爲什麼潛水最強 抹香鯨是如何做到長時間下潛的
5
吃辣不傷身的四個妙招
6
預防尖銳溼疣6個注意事項
7
孕婦能不能吃狗肉
8
小戶型移門選購指南 節省空間提高利用率
9
丈夫打暈妻子殘忍施暴四小時 繼子成幫兇
10
2013年新疆高考成績查詢時間及所有查詢方式
每日精選
話客手機APP 接打電話就能賺錢的神器
2019-02-03
辛特拉的建築風格與時裝大片的相互交融
2017-11-22
不可忽視的汽車音響保養技巧 這四個你一定要懂!
2019-08-29
捷克頂級男模演繹春日風格 七彩穿搭閃耀街頭
2017-03-24
3款冷門神級遊戲 真硬核玩家才懂得欣賞的美
2020-04-18
熱門標籤
激光黃褐斑
家裏的小藥箱
疑老涵
成熟女性保養皮膚的方法
擠痘痘的後果
孕期補充葉酸時間
挺華哥
私隱
玄律
孕婦不可以吃香蕉嗎
陰蒂整形手術注意要點
亞妮
自籌資金
日本流行的減肥方法
李揚
治療艾滋病有望
養生薑湯的做法
陰道不再幹澀的方法
最新文章
肛瘻五大預防措施
寧靜電影全集樂翻天鬥小三成經典 風韻猶存vs無敵青春
產後該如何下奶 催乳食譜推薦
二次感染新冠病毒還能上班嗎 不建議帶病上班
重金屬中毒後對人體有哪些傷害?
新媽媽如何正確的坐月子
哪些瑜伽動作可局部減肥
常見的幾種食物的冷凍與解凍的方法
關於愛情的著名語錄 這些你都用到過了麼
2017年02月05日17時健康醫療要聞回顧