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2023-11-18
保持“性趣”也不難
如何延緩性的衰老,保持良好的性功能,除了夫婦間的感情基礎以外,還應做到以下幾點:保持健康的心理狀態性格要開朗,心情要愉快,培養幽默感,精神抑鬱會影響性功能的發揮。對自己的性功能充滿自信要堅信自己的性功能是正常的,強健......
2023-11-27
老年人性生活七大要點
1.諮詢醫生向醫生請教自己在性愛上的困惑,能給予老人實質性的幫助,特別是那些患有慢性疾病或服用會影響性生活藥物的人。醫生會根據你的身體狀況,給出最切實可行的方法。2.多與伴侶交流坦率地交流彼此的想法和需要,關心、......
2023-11-24
睡前經絡伸展瑜伽減肥法
睡前經絡瑜伽的第一步就是按摩經絡,爲接下來的瑜伽運動做準備。舒展經絡1:坐在墊子上,兩膝相碰,兩腳打開。雙手握拳,輕輕捶打足三裏,約10秒。然後輕輕按揉足三裏,約10秒。2:雙手撐地,右腿屈膝而坐,左腿屈膝而立,右腳輕壓在左腳腳......
2023-11-22
除皺術後能保持多久
除皺術其原理是利用美容手術的方法,將面部或面頸部的皮肩拉緊移位,並去除多餘皮膚,從而使皺紋展平、隱蔽。由於手術切口面部不留瘢痕,術後不僅能使人的容貌煥然一新,與術前相比能年輕許多,而且還能使他們在心理上得到寬慰與......
2023-11-27
夏日科學防曬 讓肌膚保持美白無暇
1、科學防曬別忘了,在進行美白護理的同時防曬。在美白護理的時候,能夠將已經生成的黑色素慢慢消去,而防曬可以幫助皮膚抑制新的黑色素生成。通過好的防曬產品保護肌膚基底層和真皮層不受紫外線的傷害,不刺激酪氨酸酶的活......
2023-11-27
準媽媽怎麼保持美麗
懷孕的女人美麗與否,這個話題不知被多少人咀嚼過。躲在偏僻處的我不能不時常爲他們的觀點所左右,可等看完文章回到現實中,我還是原來的我——一個不美麗的普通孕婦。懷孕之前,即便是身材不太高的我,也能借助高跟......
2023-11-16
心理養生之道保持心理健康的箴言
當今人爲了生活得更加幸福而努力學習和工作。但生活並不是一番風順,如何在逆境和挫折面前保持心理健康,避免各類心理問題困擾,健康養生網爲你分享保持心理健康的四句箴言。一、積極快樂心態人生在世十有八九不如意,在遭遇......
2023-11-08
保持身材的7個巧心思
巧心思之早餐時間:愛吃煎餅果子?那就少放一點醬不要加油條!或者是每天早上讓陽光喚醒自己,爲自己準備一份低卡路里早餐,如一份嫩滑炒雞蛋,或將雞蛋和牛奶拌炒,搭配兩片面包、兩片西紅柿。即能滿足一上午的營養需求,攝取熱量還......
2023-11-16
喝咖啡有助於保持口腔健康
據每日健康生活網,一項新的研究表明,每天喝四杯咖啡可以將口腔癌的患病率減少一半。咖啡對於口腔和喉嚨的癌細胞有強力的抵禦作用。科學家發現,無咖啡因的咖啡也有同樣的作用,只是效果範圍少窄一些。而喝茶沒有抵禦疾病的......
2023-11-05
爆炒蔬菜留住蔬菜的青春
綠色蔬菜中存在葉綠素,當遇到酸時,即發生化學變化,形成黃褐色的脫鎂葉綠素,這種反應被稱之爲脫鎂反應。脫鎂反應在室溫下比較慢,但在烹調加熱中,由於蛋白質變性,使葉綠素遊離出來,同時在熱力的作用下,植物細胞膜破裂,析出植物體......
2023-11-27
怎麼保持性功能常盛不衰
一些男子漢不大注意性健康。男人的性功能和情緒關係密切。鬱怒傷肝,肝氣鬱結就會造成陽痿。男人要保持功能的常盛不衰,要着重記住以下加減乘除。加:合理增加營養大棗、芝麻、蜂蜜、葡萄、蓮子、山藥、核桃等植物類食物具......
2023-11-15
讓你永遠年輕的祕密武器
1、番茄據說幾百年前,番茄還是默默無聞的。後來,祕魯有個姑娘,患了貧血症,加之失戀的痛苦,她就想吃一種有毒植物來自盡,誰知她吞吃了番茄果實以後,臉色泛紅了,再吃,就更加紅潤啦,她不但沒死,反而恢復健康,變得更漂亮了。這是什麼......
2023-11-27
男人如何保持精力充沛?
男人每天的工作總是繁忙的,良好的精神狀態是至關重要的。其實保持精力充沛是很簡單的。一、清晨旭日東昇時,在晨曦散步因爲此時的太陽光射進視網膜,能阻止身體分泌一種令人昏昏欲睡的荷爾蒙,使人情緒飽滿,精神煥發。二、打......
2023-11-15
怎樣保持肌膚透明感
越來越差的城市環境,越來越多的面對求生工具電腦。於是越來越多MM覺得自己肌膚無光澤,暗黃還帶點晦氣,無光的膚色也使人看起來疲憊又憔悴,似乎人了老上了幾歲。怎麼解決這些問題呢?可能不同方面的專家會有不同的見解,今天......
2023-11-27
外陰瘙癢是怎麼回事 做好這幾點能緩解
外陰瘙癢是一種常見的症狀,可以由多種原因引起。它可能會給患者帶來不適和困擾,但是通過採取一些簡單的措施,可以緩解這種症狀。緩解外陰瘙癢的方法1.維持外陰清潔:保持外陰區域清潔是緩解瘙癢的重要步驟。使用溫水洗液輕......
2023-10-17
正確飲食可以保持關節健康
你的飲食內容可以維持關節健康,同時強健骨質。食用抗炎性的飲食對你的關節是有幫助的,南希.克拉克運動營養指南作者的運動營養學家南希.克拉克說。我們希望更加自然,接近大地,更少加工的食品,儘管避免了很多油炸和二次加工......
2023-11-04
男人怎樣保持“性福”
核心提示:男科專家指出,性能力強的真正體現,應該是能收放自如地控制射精,而非單純地用時間長短來衡量。事實上,對於男性來說,性生活時間過長不僅會對生殖器官造成傷害,本身也有可能是射精障礙的體現;很多男性同胞都怕自己在......
2023-11-16
幸福婚姻怎樣保持
1。和消費觀相似的人結婚。現實生活中,許多夫妻出現問題是因爲花錢。美國密歇根大學羅斯商學院的斯科特·裏克及其同事,在對1000名已婚和未婚成人進行調查分析後發現:人們往往會和與自己消費觀相反的人結婚。但是......
2023-11-16
保持肌膚年輕的7個祕訣
保持肌膚的年輕態是保持青春美麗的重要一步。很多女性不惜重金購買昂貴的化妝品以保持肌膚水嫩有彈性。而據俄羅斯Arbatcity網站稱,各國科學家進行大量的研究後發現,導致皮膚過早老化的原因中有一部分是個人因素。爲此,......
2023-11-04
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