人到中年了，不及時保養真的不行。那麼人到中年該如何保養呢？建議中年女人來看一看。人到中年該如何保養1、及時補鈣到了中年的時候，女人們要注重補鈣。因爲到了這個年齡段的時候，鈣質流失特別快。若是不及時補充的話，很容......

女性，到了一定年齡會絕經，這是許多女性都知道的常識。但是，很多女性都不知道，其實在絕境之前，女性還會經歷一個漸進適應的過程，那就是準停經期，它常常會給女性帶來一些不良的症狀，進而給女性的生活帶來一定影響。準停經期一般......

個世紀以前，癌症對中國人來說還是一個陌生的詞彙。但這短短的五十年，癌症卻成爲和人們關係最爲密切的疾病之一，發病率和死亡率都位居前三甲。目前我國每死亡5人，就有1人死於癌症;而在0～64歲人口中，每死亡4人，就有1人死於癌症......

誤區版本A：已育中年女性纔會患宮頸糜爛，跟我沒關係!真相：宮頸糜爛非已婚中年女性專利，早查、早治才能保健康!宮頸糜爛是最常見的女性生殖器官炎症，但並不是說女性生育之後纔會患宮頸糜爛。女性有了性生活之後，陰道相對處於......

女人補腎吃什麼-荸薺、柿子、生蘿蔔、生菜瓜、生黃瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋蔥、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、蓴菜、菊花、鹽、醬、白酒及香菸。女人補腎吃什好——栗子性溫，味甘，除有補脾健胃作......

研究開始時，研究人員對這些婦女做了詳細的體檢，包括測量體重和體脂肪。研究人員還分析了她們在七天內所吃的食物，將食物稱重並記錄下所吃的任何一點食物。三年後，這些婦女們做了另一次體檢與攝取食物的分析。結果顯示，當她......

李姐年近50歲，近期她發現自己腰圍突然增大，往日的褲子穿不得了，便自認爲是在發福。後由於她伴有腹脹、腹痛、發燒等症狀，到醫院看醫生。經檢查診斷，李姐竟是患上了卵巢癌。女性的發胖，特別是中老年女性腰圍突然增大發福，在不......

醫生，我活動關節時，爲什麼會發出喀嚓，喀嚓的響聲？我是不是得了風溼性關節炎？有不少女性在就診時發出如此的疑問。臨牀上，這些患者大多表現爲：膝關節痠痛、運動不靈活、清晨起牀或久坐後覺得關節僵硬疼痛，稍稍活動才能行走，站立......

調節飲食，防骨疏鬆隨着年齡的增長，骨密度降低，尤其是常年家務操勞的女性更易造成鈣流失，會出現彎腰駝背，腰腿疼痛，四肢無力等，因此，人到中年要注意調節飲食，預防骨質疏鬆，多吃含鈣及維生素D豐富的食物，如魚油、蛋黃、牛奶、瘦肉......

變老是女人不可爭辯的事實，人到了一定的年齡都會老去。隨着年齡的增加，患上疾病的可能性也不斷加大，從中年期開始，女人就會不斷患病。其中中年女人需要警惕的疾病有兩大種，中年女人想要身體棒就要多瞭解下，這樣才能提前做好......

一般來講，將35～45歲的女性女性食品稱之爲中年婦女，中年婦女的生活負擔及工作負擔最重，即所謂的上有老、下有小，在工作單位又是骨幹力量，所以常常顧此失彼，每日疲憊不堪。那麼，中年婦女乳房保健注意有哪些呢？針對這個問題下面專......

隨着年齡的增長，女性的身體狀況也會發生變化。特別是在40歲左右，女性的身體會出現一系列的變化，包括身體機能下降、代謝減緩、激素水平變化等。這些變化可能會導致一些健康問題，如心血管疾病、骨質疏鬆等。以下是女人到了......

我們都知道人到中年就需要做好身體的調理，這樣才能避免疾病的發生，而對於中年的女性而言，做好調理更能避免我們的年齡在身體上出現痕跡。那麼中年女性養生吃什麼好呢?下面爲大家介紹中年女性的養生方法推薦，供大家瞭解。......

編輯推薦：女人吃精液的十個好處卵巢保養8注意：1.要保持愉悅的心情。2.不要做超負荷的運動或超負荷的體力勞動。3.不要吃減肥藥，即使吃也要吃溫和型的減肥藥。4.定期檢查性激素、乳腺和子宮內膜。根據體內激素水平高低，採......

耳鳴是一種常見的聽覺問題，不僅影響中年女性的生活質量，還可能成爲一種心理和生理負擔。中年女性面臨着職業、家庭等多重壓力，耳鳴的出現可能進一步增加她們的焦慮和緊張。本文將介紹中年女性耳鳴的可能原因，並提供一些有......

第1類：性生活失調影響子宮健康傳統中醫學講，子宮肌瘤歸屬於症瘕(肚子裏結塊的病)範疇。而症瘕的形成多與正氣虛弱、氣血失調有關。中醫講解症瘕：婦人爲性情中人，夫妻不和，勢必傷及七情，七情內傷，氣機不暢，氣血失調，氣滯血淤，淤......

在當今社會中，烏黑亮麗的長髮似乎成了美女的標誌，一頭秀髮不僅可以使整個人精神煥發，還會令人自信心倍增。儘管如此，中年女人還是逃不過脫髮的宿命，脫落在家裏各個角落的頭髮時常令男人抓狂。中年女性脫髮的原因是什麼呢？該......

女性一到中年就要面臨着更年期，如果平時不注意對身體的保養就容易加快衰老的速度。想必每個女性都不想自己老得那麼快，因此不少中年女性會選擇想辦法保健身體。那麼中年女性怎麼保健呢？接下來將一一爲大家介紹，供大家參考......

女人開始步入中年，生理和心理在發生着雙重變化。因此對於中年女性來說，要想身心健康一定要注意一下幾點哦。沒有意識到自己需要改變。中年女性最大的健康錯誤就是啥都不做改變，頭髮、化妝品和服飾等一切照舊。專家表示，適......

自尋快樂，增強免疫人的情緒中，只有喜是有益人體健康的一種生理活動。研究發現，歡笑時，人體的各個器官能產生協調一致的振動，使神經處於興奮狀念，通過神經調節而促進人體分泌有益於健康的激素。開懷大笑有助於使心中的鬱悶情......