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關於胃保養的時尚推薦
飯後喝冷飲容易傷胃
夏天到了,各種冷飲受到人們的青睞,尤其是飯後一杯香甜的冷飲,不僅解油膩,還能降溫。可是,這樣雖舒服了人,卻苦了胃。有研究顯示,快速吃一大杯冰淇淋後,胃內的溫度會由37攝氏度快速下降至20攝氏度以下,導致胃部收縮,減少胃酸分泌......
2023-11-18
有益胃健康的幾點做法
一、飯後注意休息人們常說:飯後百步走,活到九十九。如果這句話的意思是:吃完飯後人們就馬上出走。那麼,這種觀點是錯誤的。飯後,食物集中在胃裏,此時的胃部需要大量的消化液和血液來消化食物。因此,人們在飯後即使只是散散步......
2023-11-25
胃痙攣吃什麼食物好 低脂易消化高纖維
胃痙攣是一種常見的胃部不適,通常伴隨着肌肉收縮和疼痛感。飲食在緩解胃痙攣方面發揮着重要作用。本文將介紹一些有助於緩解胃痙攣的食物選擇,以及一些飲食建議,幫助您在面對胃痙攣時更好地選擇適宜的食物。緩解胃痙攣的......
2023-10-17
飯後喝冷飲容易傷胃嗎
夏天到了,各種冷飲受到人們的青睞,尤其是飯後一杯香甜的冷飲,不僅解油膩,還能降溫。可是,這樣雖舒服了人,卻苦了胃。有研究顯示,快速吃一大杯冰淇淋後,胃內的溫度會由37攝氏度快速下降至20攝氏度以下,導致胃部收縮,減少胃酸分泌......
2023-11-18
寶寶的保胃養胃計劃
家長們都希望寶寶胃口好,吃得越多越開心。只要想吃就不停的喂,不想吃想方設法追着喂。親愛的爸爸媽媽們,你們知道孩子的胃到底有多大呢?每次吃多少食物合適呢?間隔多久進食合理呢?【家長疑惑】家長們都希望寶寶胃口好,吃得......
2023-11-02
保胃養胃湯的做法
經常熬夜的人,中醫稱之爲陰虛火旺之人,此類人也常有腸胃毛病,可通過食療改善,達到護胃目的。生地瘦肉湯材料:生地15g、瘦肉250g製法:煲湯飲用適用:2-3人量鮮百合銀耳糖水材料:鮮百合30g、銀耳30g、雪梨1個、燕窩10-30g、冰糖......
2023-11-22
經典養胃湯幫你養胃保胃
桂棗山藥湯:紅棗12粒、山藥約300克、桂圓肉2大匙;砂糖1/2杯。紅棗泡軟,山藥去皮、切丁後,一同放入清水中燒開,煮至熟軟,放入桂圓肉及砂糖調味。待桂圓肉已煮至散開,即可關火盛出食用。山藥具有補脾和胃之功能;桂圓、紅棗有益氣......
2023-11-11
如何喝茶保胃養胃?
茶是人們喜歡的飲品,不過醫學專家提醒:喝茶需辨清體質,適當飲用,否則極易傷身。中醫認爲人的體質有燥熱、虛寒之別,而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性及溫性之分,所以體質各異飲茶也有講究。燥熱體質的人,應喝涼性茶,虛寒體質......
2023-11-24
養好脾胃遠離腸胃疾病 夏季養胃保胃
脾胃乃後天之本,爲氣血生化之源,是人體正氣的重要部分,是養生的基礎和前提,脾胃健康,才能更好的濡養身體。中醫講,脾屬土,喜燥惡溼,長夏季節,氣候多雨而潮溼,溼濁寒涼之氣容易侵襲機體,易損傷脾之陽氣,寒溼困脾,容易產生脘腹脹痛,食......
2023-11-10
保胃養胃的祕訣
養胃小知識:1、多吃麪條最養胃的;米中含酸多,所以少吃米飯。2、如果熬粥,少放點蘇打進去,對胃有好處。3、小米粥就饅頭(不是包子),可以養胃。4、有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。不要早晨空腹喝牛奶,而是改在早飯後1-2小......
2023-11-22
包菜,養胃保胃的“寶菜”
中醫認爲,包菜性平、味甘,可入脾經、胃經,有健脾養胃、行氣止痛之功,適用於治療脾胃不和、脘腹脹滿或拘急疼痛等症。《千金食治》中記載,包菜久食大益腎,填腦髓,利五臟,調六腑。《本草綱目拾遺》中記載,包菜補骨髓,利五臟六腑,利......
2023-11-21
保養胃的方法 四種飲食養胃護胃
由於平時不注意養護,很多人都患有胃病。我們的身體需要自己來愛護,就像一輛汽車,如果不注意養護,新車很快就會變成舊車。胃病患者比平常人需要更加註意健康飲食,健康科學的飲食調養更是最直接的養胃護胃的好方法。胃病患者......
2021-05-05
吃什麼健脾養胃 養胃保胃粥推薦
胃主要用於將大塊食物研磨成小塊(又稱物理消化),並將食物中的大分子降解成較小的分子(又稱化學消化),以便於進一步被吸收。想要胃口好,就要養好胃。那麼吃什麼健脾養胃呢?接下來爲大家推薦五款養胃保胃粥,供大家參考。吃什......
2023-10-29
保胃養胃粥:以味養胃更舒心
保胃養胃粥:以味養胃更舒心胃炎危害大家的身體健康,所以大家得想辦法正確的治療,治療的同時,還要把握相關飲食原則。那麼胃炎患者吃什麼好呢?一、胃炎患者食療方1、蜂蜜蘿蔔湯食材:白蘿蔔500克,蜂蜜150克做法:將白蘿蔔去皮後......
2023-11-01
冬季四種保胃養胃湯
冬季,由於寒冷的刺激,人體的植物神經功能發生紊亂,胃腸蠕動的正常規律被擾亂,容易導致胃病復發。下面幾款美味靚湯對胃病患者有防治的作用。蘿蔔羊肉湯:羊腩肉750克,白蘿蔔500克,香菜、鹽、雞精、料酒、蔥、姜、胡椒粉適量。......
2023-11-22
保胃養胃珍品
對於曾患胃病者來說,每年春季和秋季,如何保養胃,確實需要花一番心思才行。十幾年前,我患上胃潰瘍,好在不嚴重,但每逢發作真難受!看醫生之後,吃了一個多月藥,總算痊癒。醫生說,善醫不如善養,並告訴在起居飲食等方面應該怎樣保養......
2023-11-26
春季食療法保胃養胃
黨蔘鱅魚湯原料:鮮鱅魚1500克,黨蔘30克,料酒、食鹽、大蔥、生薑、草果、陳皮、桂皮、植物油、雞湯適量。製作:先將黨蔘、草果、陳皮、桂皮、姜洗淨,裝入紗布袋扎口;將鱅魚去鰓、內臟,洗淨後下油鍋稍煎;鍋中倒入雞湯,加入藥包和......
2023-11-22
冬季如何保胃養胃 6招助你保胃養胃
在寒冷的冬季,胃最容易受傷害,受涼、吃太燙、暴飲暴食、常吃辣……這些都是最傷胃的,所以冬季要特別注意養胃。因爲只有胃健康纔能有食慾,有食慾才能吃下飯,攝入足夠的營養。那麼冬季如何保胃養胃呢?冬季養胃有......
2023-10-29
冬季養胃12招 保"胃"健康
1.定時定量。要做到每餐食量適度,每日三餐定時,到了規定時間,不管肚子餓還是不餓,都應主動進食,避免過飢或過飽,使胃保持有規律的活動。2.溫度適宜。飲食的溫度應以不湯不涼爲度,過湯過冷的食物進入胃部之後,都會刺激胃黏膜引......
2023-11-06
保胃養胃的幾款藥膳
山藥百合大棗粥:將山藥90克,百合40克,大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量共煮粥。每日2次服食。山藥具有補脾和胃之功能;百合清熱潤燥;大棗、薏苡仁健脾和胃,諸物合用具滋陰養胃、清熱潤燥的作用。本粥特別適合胃病中醫辨證......
2023-11-08
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