長長的秀髮是許多女性的自豪，但同時也需要更多的細心呵護。合適的護理方法能使頭髮保持健康、順滑如絲，今天我們將分享一些長頭髮的保養技巧，幫你擁有一頭令人羨慕的秀髮。一、日常清洗：定期的洗髮是保持頭髮健康的基礎。......

有益於增加頭髮營養的食物頭髮所需要的主要營養成分，多來自於綠色蔬菜、薯類、豆類和海藻類等。綠色蔬菜：芹菜、菠菜、韭菜、圓辣椒、綠蘆筍等，綠色蔬菜能調理皮膚的新陳代謝，有助於黑色素的滋長，使頭髮呈現黑色，並且，由於這......

頭髮對我們的整體形象也有很大影響，頭髮的光澤、柔韌度都是判斷頭髮健康的關鍵，那麼，怎麼知道自己頭髮是否健康？如何保養我們的頭髮？首先測試一下你的頭髮是否健康吧！1、光澤度測試操作方法：中分清潔後的頭髮，梳平梳順。在正......

現代很流行燙髮，燙髮可以改變我們的髮型，可以讓你恍然一新，但是，燙髮對頭髮的傷害是很大的，燙髮後一定要注意保養頭髮。燙髮後如何來護理頭髮之洗護篇：1、用低溫的水洗頭髮燙髮後在選擇洗髮水的時候一定要注意，一定要選擇具......

女人的腳是重要的身體部位之一，但是很多女性在護膚時會忽略腳部的保養。事實上，腳部的保養同樣重要，因爲腳部皮膚薄嫩、容易受到外界環境和紫外線的傷害，而且經常需要承受人體重量和摩擦力，容易疲勞和產生皮膚問題。以下是......

梳髮正確的梳髮方法，是從散亂的髮梢開始梳起，用刷子輕貼頭皮，慢慢旋轉着梳理。力道要均勻，切忌用力過猛，扯斷頭髮，刺傷頭皮。先從前額的髮際向後梳理，然後再沿後髮際向前梳理。然後，從左、右耳的上部分別向各自相反方向梳理，最......

一般來說，女性脫髮的原因主要有以下幾個方面：產後由於懷孕時體內分泌出大量的女性荷爾蒙，所以頭髮有充足的成長激素。而產後由於荷爾蒙分泌突然減少，頭髮自然而然就會大量脫落，不過這種現象在產後6個月左右就會恢復正常。......

1來源於空氣中：A空氣中有二氧化碳（CO2），有少量的一氧化碳CO，那麼與空氣中的水混合，會形成碳酸。B空氣中有二氧化硫SO2，在空氣潮溼時，會與水發生反應，從而形成硫酸。C空氣中還有二氧化氮NO2，遇到水戶形成硝酸。例：我們很多人都可......

你知道燙髮後，頭髮要怎麼保養嗎？經過燙髮的傷害，還想擁有光滑亮麗的秀髮，那麼趕快來學學燙髮後的秀髮護理吧。多吃海藻頭髮的光澤度很大程度取決於體內甲狀腺素的作用。但是，女人過了30歲，體內的甲狀腺素分泌能力就有所下降......

頭髮也需要防曬嗎頭髮是由角質細胞組成的，角質細胞內絕大部分是角蛋白，角蛋白是由一種頗長的氨基酸鏈組成的，這種氨基酸鏈約有20種氨基酸，而且大多數是胱氨酸。陽光照射時，頭髮中胱氨酸可吸收紫外線從而保護頭皮。但陽光曝......

1、要保持心情舒暢，精神愉快，避免緊張。多吃植物油脂量大的食品，如核桃、花生、芝麻等。2、可堅持頭部的保健按摩，以促進頭皮血液循環和頭髮的生長。3、洗髮可選用偏酸或中性的洗髮香波，忌用護髮素，如有條件，可用蛋清護養，洗......

保養頭髮要怎麼吃？要保養頭髮，很關鍵的一點是攝取足夠的維生素。人體中有了足夠的維生素，才能使烏髮秀美。對頭髮有益的維生素主要有維生素A、B2、C、D、E、Ｈ。由於維生素缺乏不同，可導致頭髮發黃、分叉、無光澤、脫髮、白......

外殼堅硬、職場風光的男人，內心和身體卻可能比女人更脆弱。數據顯示男性的平均壽命比女性壽命短5至10年，精子的活力在過去50年裏下降了50%。男人正在淪爲健康的弱勢羣體，作爲他的另一半，開始積極的他健康管理迫在眉睫。1......

頭髮的多少確實影響着一個人的形象，而很多頭髮較少的人，通過科學的方式來進行頭髮養護，也可以逐漸長出濃密的頭髮來。那麼，究竟頭髮少的人，有哪些途徑可以讓我們科學地保養頭髮呢？和一起來看看吧。1。飲酒過量生活中，總免不......

頭髮需要每天洗嗎洗頭的頻率其實應該維持在一個比較有規律的狀態，建議每週洗頭三次到五次就可以了，不需要每天都去洗頭。有的人頭髮屬於乾性的髮質，平時看不出來髒，但是也不能就不洗，而是建議隔一兩天洗一次，否則會有很多的......

隨着年齡的增長，身體各個方面都會出現一些變化，因此保養也成爲了越來越多人關注的問題。尤其是到了35歲以後，保養就更加重要了。在這篇文章中，將探討35歲以後需要保養的原因以及如何進行保養。爲什麼35歲以後需要保養？1.健......

在之前的文章中我們已經詳細的介紹過關於什麼是乳頭保護罩及其作用是什麼？想要了解這方面內容的媽媽們可以前往7本站進行查詢閱讀。今天我們重點要介紹的就是關於奶嘴能不能代替乳頭保護罩，亦或是乳頭保護罩能不能代替......

現代人越來越關心頭髮及頭皮的健康，更有高達九成的民衆擔心自己會掉髮。看著泡沫裏的頭髮堵在排水孔上，您是不是非常心疼呢？到底頭髮能不能每天洗？又該如何正確洗頭呢？發理學家告訴您如何寶貝頭髮，讓您不再擔心洗頭會洗掉你......

按摩頭皮按摩促進血液循環，供給足夠的營養於毛母細胞。每天5分鐘，利用指腹，從髮際向頭頂中央畫小圓形般進行；或是揉捏、輕輕釦打皆可；如果肩頸經常痠痛的人，代表供給頭部的血液也不足，別忘了屑頸抓抓捏捏，來增加頭部血液流動......

頭髮稀疏可能是甲狀腺分泌過多或過少的跡象。甲狀腺所分泌的激素調節體內的代謝活動，其中包括頭髮的生長。如果甲狀腺的狀況引起了蛋白質代謝紊亂的話，就會導致脫髮和頭髮稀疏。飲食結構不良或由於暴飲暴食引發的營養不......