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高脂肪、高塘食物容易刺激胰島素和膽汁分泌,是人體內臟不堪重負,並降低血液帶氧能力,導致腦部含氧量降低,讓人容易疲倦。這類食物包括炸薯條、漢堡、炸雞類的快餐食品,饅頭、豬肉等食物。對於吃什麼,本站的專家有如下建議:1......
2023-11-05
菸民必讀:吸菸的十個可怕事實
吸菸有害健康,幾乎世人皆知。美國戒菸中心網最新載文,盤點出有關吸菸的10個驚人事實,希望能引起大家對吸菸危害健康的進一步關注。1.90%的成年菸民坦言從青少年時期就沾上煙癮。2.英國一項調查發現,近99%的婦女從來不知道......
2023-11-06
紙牌屋必讀經典臺詞
紙牌屋必讀經典臺詞(一)1.Idon'tshacklemyselftopeopleIdon'tknow.我不會把自己綁在我不瞭解的人身上。(shackle:v.給...戴上鐐銬;束縛)2.Twitter,blogs,enrichedmedia,they'reallsurface.They'refads......
2021-05-08
冬季飲食養生 必讀這3條小常識
冬季飲食養生小常識溫食忌硬黏硬、生冷的食物多屬陰,冬季吃這類食物易損傷脾胃。而食物過熱易損傷食道,進入腸胃後,又容易引起體內積熱而致病;食物過寒,容易刺激脾胃血管,使血流不暢,而血量減少將嚴重地影響其他臟腑的血液循......
2023-10-29
家長必讀:怎樣預防性早熟
許多父母都企盼孩子能夠快點長高長大,但孩子提前發育未必是件好事。專家指出,孩子提前發育,比同齡孩子長得過高、過快,未必是件好事。若是因性早熟引起的提前生長,很有可能會導致青春期生長緩慢,影響身高發育。性早熟已成爲......
2023-11-02
女人必讀:月子病可通過艾灸治療
艾灸可以治療月子病嗎生完寶寶之後女性的身體就會比較虛弱,自然也很容易患上民間流傳的月子病,這個月子病在專業用語上就是指產後風溼,這是因爲是產後體虛的時候,一般就是感染了風寒溼邪,很有可能會傷及關節、筋脈、肌肉、......
2023-10-19
必讀:做試管嬰兒的過程
做試管嬰兒的過程促排卵治療在月經週期的第2天,或GnRH激動劑壓抑滿意後(生殖激素和子宮卵巢超聲檢查結果達到要求),婦女開始應用促排卵藥物。醫生根據超聲監測和血清激素測定的結果判斷卵泡生長的情況,決定是否需要調整促......
2023-10-20
必讀:揭祕蔬菜的10大要命吃法
現代人有太多的應酬必須去面對,目前的食品當中又有非常多的垃圾食物,但是這些零食和速食佔據了我們絕大部分的飲食結構,但是食用健康的食物纔是我們身體健康的基礎,要知道新鮮蔬菜都含有大量的水分,澱粉和蛋白質、脂肪含量......
2023-11-21
必讀:專家給乙肝患者的忠告
以下總結出肝炎患者生活中的十一條禁忌,希望各位病友能更好地做好肝炎的保健工作。1、忌酒和煙長期飲酒可導致酒精性胃炎甚至酒精性肝硬化。飲酒還會引起上腹不適,食慾減退和蛋白質與維生素B族缺乏。另外酒精對肝細胞有......
2023-11-26
必讀:芝麻菜的副作用有哪些
芝麻菜的副作用芝麻菜爲十字花科芝麻菜屬植物芝麻菜ErucasativaMill.的種子。植物芝麻菜,分佈於我國東北、華北、西北以及江蘇、四川、雲南等地。具有下氣行水,祛痰定喘之功效。主治痰壅喘咳,水腫,腹水。很多朋友對芝麻菜......
2023-10-20
乙肝大三陽的幾個必讀原則
遺憾的是,仍有相當比例(約2/3)的被感染者,其自身的清除反應,不能完全清除肝內潛伏的病毒,在若干周、月、年後,病毒的複製、清除、肝臟的修復周而復始地進行,因此小三陽又轉爲大三陽,大三陽又轉爲小三陽,甚至始終是強強、弱弱的......
2023-11-21
女人必讀 男人的真“性”話
>>更多推薦:不穿內褲秀性感易患陰道炎性愛與性交都與性有關,但卻有着本質的區別。性交性愛有時是分離的,性不一定意味着愛,性有時會變成純粹的生理需要的滿足和對異性的征服,任何一個異性都能滿足他(她)的性慾,但並不一定得......
2023-11-26
護齒剃鬚 男士必讀
口腔衛生的重要目的是清除齒菌斑,清除的基本方法--令人驚訝!一是刷牙。避免牙齦病的關鍵是一天刷兩次,理想狀況是一天三次飯後刷。有些牙醫推崇輕柔的環行運動另一些則喜歡水平地刷,無論哪一種方式都要注意這些事項:(1)牙刷......
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親子教育 父母必讀的育兒良言
爸爸情感富養女兒一生幸福爸爸在育兒生活中,不但對於男孩子的性格、氣質塑造有着決定性的作用,對於女孩子的成長體驗也有着不可低估的作用。研究表明,家庭裏,父親對待母親粗暴,而且不注重培養父女親子感情的,女兒長大後不但......
2023-11-12
左撇子孩子的特點和天賦 左撇子父母必讀
繪畫的天分左撇子兒童的繪畫能力比右撇子兒童好,這是可以肯定的。這種說法可以通過下面的分析得到論證:左撇子兒童的右腦半球佔優勢,而右半球則在塗鴉(晚些時候也在畫圖)方面有着突出的優勢--因爲這半球的控制範圍包括視力......
2023-10-20
女性必讀 自檢陰道小貼士
>>更多推薦:外國美女婦科檢查全過程陰道自我檢查的最好時機是在洗完澡後,用一面小鏡子就可以看到下體最隱蔽的部位。用手指在這個部位做小小的搜尋。陰道自檢需要多久進行一次?如果你願意,每天進行陰道自檢都是可行的,不......
2023-11-26
準媽媽必讀!懷女寶的9個症狀,準到爆!
親愛的準媽媽們,恭喜你們懷上了寶貝!你們是否對寶寶的性別充滿好奇呢?今天,我將爲你們揭示懷女寶的9個症狀,讓你們準到爆!讓我們一起來看看吧!懷女寶的9個症狀1.妊娠反應不同尋常懷女寶的媽媽們通常會經歷妊娠反應,但與懷男寶......
2023-10-17
男人必讀 女人眼中最差勁的性經驗
編輯推薦:什麼面相的女人命特別好一、尺碼最重要他是我認識的男人之中最好的一個,和他一起很甜蜜。可惜,他的size只有我小指那麼細小,再努力也只可能變成拇指那麼大,如果他不是那麼小,我將會得到最好的享受。可惜世事沒有那......
2023-11-20
必讀:冬季氣虛體質如何養生
氣虛體質冬季如何養生1、飲食方面:要吃一些性質溫和的、偏溫的具有補益作用的食品,如:小米、白扁豆、雞肉、紅棗、龍眼肉、淮山、蓮子,這些食物氣虛體質的人吃起來比較好,加工可隨自己的習慣。氣虛體質要緩緩去補,不要蠻補......
2023-10-28
孕前看牙必讀 6個問答題幫你解惑
孕前看牙6個問答題幫你解惑1、有牙齒問題一定在懷孕前就處理好嗎?準備懷孕前就要建立一個健康的口腔環境,詢問牙醫師正確的刷牙法(用貝氏刷牙法,避免橫向的鋸牙)、用牙線去除牙菌斑的附着,及定期洗牙。要認真的刷牙並將口腔......
2023-10-28
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