一個簡單吃飯動作可預防老年癡呆有說法稱，吃飯時細嚼慢嚥多嚼幾下有助於健康長壽，這種說法是不是有道理呢？其實有研究證實，有老年癡呆症的人通過多咀嚼食物，不但能夠保持口腔中的清潔，還能夠通過咀嚼恢復口腔機能，改善老年癡......

如何預防老年癡呆症早起習慣：1.起牀後馬上喝杯溫開水。人體在一夜睡眠中會丟失500毫升水分，起牀後需要立刻補充。而且溫開水有助提升體溫，體溫每上升1℃，人體基礎代謝也會隨之提高10%。2.一週至少喝3次蔬果汁。一週至少喝......

據國外的媒體報道，國際阿爾茨海默症聯合會公佈的《世界阿爾茨海默症2015年報告》稱，隨着世界人口的老化，老年癡呆症患者人數將成倍增長。老年癡呆症中最常見的阿爾茨海默病佔所有老年癡呆症病例的一半以上。報道稱，就2015......

我國是阿爾茨海默病（也稱老年癡呆症）大國。據國際阿爾茨海默病協會去年公佈的一項數據顯示，全球患有阿爾茨海默病的患者約4400萬，我國以990萬人口位居世界第一。全球每7秒鐘就有一個人被確診爲癡呆，而每4個人中就有1箇中國......

老年癡呆是老人常見病，對於老人的身體及日常生活都有很大的影響。那麼怎樣纔能有效的預防老年癡呆呢？其實可以多做一下健腦運動。六項常規的健腦運動預防老年癡呆1、經常伸舌頭調查發現，人類出現老化現象最大的原因在於......

老人由於身體機能在不斷的下降，身體素質越來越爛，抵抗力嚴重下降，所以平時要做好預防疾病工作，尤其是老年癡呆的預防更是重中之重。那麼怎麼預防老年癡呆呢？1、適度運動，維持腰部及腳的強壯。手的運動也很重要，常做一些複雜......

對於老年癡呆的危害，想必大家都很清楚。那麼在日常生活中如何預防老年癡呆呢？下面小編就爲大家介紹幾種方法。如何預防老年癡呆？1、定期到醫院體檢。老年癡呆症發病常常很隱匿，不爲人們所注意。正確認識癡呆早期症狀，使病......

預防癡呆有很多種方法，包括飲食調養，運動鍛鍊，傳統醫學保健，勤動腦等等。先說說飲食調養：1.少食多餐：古人很早就發現節制飲食可以抗衰老、延壽命，經常飽食則使人早衰，對人體有害。因爲飽食後，胃腸道循環血容量增加，造成大腦血液......

阿茲海默症是癡呆症的最常見形式，在所有癡呆症案例中，阿茲海默症的患者佔據的比例在50%-80%之間。目前對於治療阿茲海默症的研究進展迅速，不過老話說得好，預防勝於治療。以下就是一些可以幫助你預防癡呆症的方法：1、在飲食......

一項新的研究顯示，多食用橄欖油、堅果類、魚類、鳥禽肉類，以及某些水果和蔬菜，可能會有效預防老年癡呆症。研究人員發現，如果特別攝取對大腦健康有益的營養成分，患老年癡呆症的概率就會比正常人低40%。紐約哥倫比亞大學的......

老年性癡呆是一種以進行性認知障礙和記憶能力損害爲主的中樞神經系統退行性疾病。隨着人類社會年齡結構比例趨向老年化，本病的發病率日益上升。據估計，全球約有1700萬～2500萬人患有此病。國內統計資料表明，我國60歲以上的......

許多人都知道老年癡呆是一種困擾了許多中老年人的疾病，但是多數人不知道老年人爲什麼會患上癡呆。下面給大家介紹老年癡呆的原因及預防方法，供大家參考。導致老年癡呆的原因腦血管病最常見的有多發性腦梗死性癡呆，是由於......

美國責任醫療醫師委員會的主席尼爾·巴納德博士說：採取合理的預防措施能將人們患上認知障礙症的風險降低70%~80%。遵循以下7個習慣能遠離認知障礙症。1.將飽和脂肪酸和反式脂肪酸的攝入量減少到最低程度。芝加哥......

老年癡呆是老年人容易患上的一種疾病，這樣的情況發生以後，對於老人的智能是有很大傷害的。專家指出，老年人完全可以通過健康飲食來預防老年癡呆。那麼，老年人預防老年癡呆的方法是什麼呢?1、飲食均衡，避免攝取過多的鹽分及......

中醫認爲，通過按摩、搓揉頭部各個部位，可促進腦神經細胞功能活化，從而獲得全身血液活絡與腦循環順暢雙重功效，達到預防健忘與癡呆的效果。1、搓擦腦額以掌心搓擦兩眉上腦額十餘次。2、乾擦臉頭部按摩預防健忘和癡呆的最後......

隨着老齡人口逐漸增多，老年人健康得到社會越來越多的關注，而近年老年癡呆已成威脅老人健康的第四大殺手。世衛組織數據顯示，中國有老年性癡呆患者達500萬人，佔世界總病例數的1/4。如何預防老年癡呆成爲中老年人非常關心的......

腐竹看起來只有薄薄的一層皮，其實，很多人都不知道，它是用豆漿加工而成的，吸收了其精華，在豆製品中營養最高。營養學資料表明，腐竹含豐富蛋白質而含水量少，這與它在製作過程中經過烘乾，濃縮了豆漿中的營養有關。【如何選購】腐......

許多中老年人在晚年的時候容易患上老年癡呆，而這一疾病的治療週期也比較長，因此做好相關的預防是很有必要的，下面爲大家介紹誘發老年癡呆原因及預防方法，供大家瞭解。誘發老年癡呆的原因攝入過量鋁研究表明，大腦中積蓄大量......

研究發現，在中年上班族中，跟每週工作41小時相比，每週工作超過55小時的人思考能力較差，短期、長期記憶力也較差，容易老年癡呆症。芬蘭職業保健協會的瑪麗娜？維爾塔嫩博士帶領研究人員，1980年開始跟蹤調查了2214名政府部門行政......

老年性癡呆正在成爲世界性的社會難題。一方面它的發病率越來越高，已上升爲常見死亡原因的第3位，僅次於心腦血管病和癌症。另一方面，這種病的演變過程緩慢，不容易發現。據統計，目前我國癡呆症患者已有600萬人，隨着年齡增長，老......