性別在部分腎臟疾病的發生上有一定的傾向。根據臨牀病例數據統計，女性更易發腎盂腎炎（男女比例約1：8）、生狼瘡腎炎（男女比例約1：9），而男性患者更易發生急性腎炎和腎病綜合徵。一、腎盂腎炎易感因素：1、由於女性尿道短，細菌容易......

晚育有風險但可能長壽英國科學家的最新研究發現，年紀比較大才生育子女的婦女，肌肉、骨骼或神經系統都將因此而獲益。這些女性不僅更年期延後到來，罹患老年癡呆症的機率降低，而且較長壽。曼徹斯特大學研究人類老化的專家史......

健康乳房需要放鬆法國女性追求自然美，他們很少爲了追求美而放棄健康，相反，在他們眼中，健康、自然就是最美的。法國的許多女性雜誌也倡導健康活着，優雅老去的理念。對於乳房，法國女人更是追求舒適與自然。在週末的法國街頭，常......

據調查顯示現代職業女性孕後奶水越來越少，究其原因是由衣服和乳罩的纖維堵塞乳管所致。女性懷孕時還戴着乳罩，由於乳頭在乳罩的壓迫下致使乳頭和乳罩之間摩擦加劇，造成乳管堵塞，引起奶水少或無奶的現象。爲了避免現代媽媽......

骨質疏鬆體瘦的女性髖骨骨折發生率比標準體重的女性高一倍以上，這是因爲身材過瘦的人體內雌性激素水準不足，影響鈣與骨結合，無法維持正常的骨密度，因此容易出現骨質疏鬆，發生骨折。脫髮對身體過瘦的人來說，體內脂肪和蛋白質......

一袋鮮奶這是用來補鈣的，同時還可爲美容提供幫助。因爲牛奶就是最便宜、最有效的美容面膜。一杯茶女人是一定要喝茶的，如果胃沒有毛病，綠茶和烏龍茶最好。特別是那些想要減肥的女性，茶是最天然、最有效的減肥劑，再沒有什麼......

喝牛奶的最佳時間：因牛奶含有豐富的鈣，睡覺前飲用可補償夜間血鈣的低落狀態而保護骨骼。同時，牛奶有催眠作用。飲茶的最佳時間：飲茶養生的最佳時間是用餐1小時後。不少人喜歡飯後馬上飲熱茶，這是很不科學的。因爲茶葉中的......

一、熱可可。衆多科學研究爲巧克力洗清冤屈，證實它是對健康有益的好食物，因爲巧克力裏含有多種豐富的抗氧化物，如可可多酚、類黃酮，適量攝取對皮膚有益。目前市面上可買到沒有添加糖及奶精的100%純黑可可巧克力粉，只要調和......

卵巢健康自測表：根據自己的實際情況選擇。1、膚色晦暗無光澤，膚質粗糙、乾燥，出現皺紋、色斑、中年暗瘡，肌膚缺乏彈性2、嗓音逐漸粗啞，缺乏女性溫柔特質3、容易患上婦科疾患，常常發生由於免疫力不足導致細菌感染的炎症4、女......

1、飲食多樣化：每天4份水果，5份蔬菜，每星期吃兩次魚。做回雜食動物吧，繼續鞏固你20歲時打下的免疫基礎。2、駕駛時戴上安全防護設施：工作中的角色越來越重要，但一定要記住開車和坐車時都要系安全帶，開車時不要使用手機，這些可......

很多女性常在月經前後及行經期感覺各種各樣的身體不適，但除了我們熟知的痛經、腰痠、小腹墜漲之外，月經還可能給我們帶來哪些不適呢？月經性哮喘少數年輕婦女由於體質虛弱，月經失調，當月經來潮時，常可引起迷走神經過度興奮，大......

歲月靜靜地流逝，當第一道皺紋悄悄爬上你的額頭時，你才驚覺：難道衰老就要來了?那麼，讓我告訴你7種最有效的抗衰老營養品，這可是科學家的研究成果．1、Omega3脂肪酸它對神經及心血管系統的健康極爲重要，能提高認知能力，降低心臟......

平胸黑手1：高熱量飲食乳房脂肪瘤大多與喜好高卡路里的體胖者有緣，是體表最常見的良性腫瘤之一，可以發生在身體中有脂肪組織的任何部位，但以乳房比較多見，發病年齡以30~50歲爲多。它的主要表現是呈單側生長，增大較慢的腫塊。......

芝麻枸杞茶原料：沙苑子１０克、菟絲子１０克、黑芝麻１２克、枸杞子２０克、首烏１５克、澤蘭１０克、食鹽１０剋制法：將原料浸泡１０分鐘，濾去渣，代茶飲用。功效：明目，主治視力減退。菠菜護眼湯原料：豬肝６０克，菠菜１３０克，食鹽、香油各少許製法：清高湯１公升，煎煮約２０分鐘，濾......

一般來說，生產後恢復性生活的最佳時機是產後6～8周，因爲準媽媽們在懷孕時會有明顯的身體變化，這些變化一般在產後6周才能逐漸復原。想要再次享受魚水之歡，夫妻需要在生理心理上做好充足的準備，所有可能引起焦慮的因素，都要事......

材料：嫩菠菜４００克。調料：薑汁、鹽、醬油、醋、花椒油、香油各適量。做法１．菠菜擇洗乾淨，切成段，瀝乾水分。２．鍋中加水燒沸，倒入菠菜，焯熟後撈出，沖涼，瀝淨水分，擺入盤中。３．在薑汁碗中加鹽、醬油、醋、花椒油、香油拌勻，澆在菠菜上即成。......

據專家介紹，現代女性由於種種原因不重視體檢的婦女，大約佔成年女性的一半。有的人是因爲所在單位經濟條件有限，體檢一般只選三大常規(即血常規、尿常規、大便常規)、肝腎功能、乙肝五項等檢查項目，超過一定年齡者才增加血......

不同年齡，呵護不變嬰幼期爲了方便，小孩經常穿開襠褲，此時容易發生外陰的亞臨牀感染，導致小陰脣粘連。母親一旦發現孩子的小便不成線狀，而是呈點滴狀，應儘快求醫。建議：幼女要保持外陰的清潔，早日穿封襠褲。青春期進入青春期，孩......

1、大米１００克煮成稀粥，然後加米醋２匙，蔥須、姜未適量，趁熱吃。此方有發汗解表之功。2、帶皮生薑１０片，連須蔥頭１０只，紅糖適量，加粳米煮粥。熱服一碗，每日一次，連服數日。3、大白菜根３個，洗淨切片，大蔥根７個，同煎燙一碗，加白糖適量，趁熱服下，蓋......

1、腳和腳趾無毛問題癥結：循環不暢通，通常是由血管病引起的。由於動脈硬化，心臟無法把足夠的血供到腳，就會出現這種現象。供血不足還會導致人們無法感受到腳的脈搏。站立的時候，腳可能是鮮紅的或微黑的;上升的時候，腳馬上會......