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關於夏季的時尚推薦
最護膚的10種夏季食材
木瓜富含β-胡蘿蔔素和維生素C。一箇中等大小的木瓜含6122IUβ-胡蘿蔔素和188毫克維生素C。英國著名營養學家帕特里克"霍爾福德發現,木瓜中含有蛋白酶。有研究認爲,木瓜蛋白酶的化學特性與胃蛋白酶非常相似,是一種效力極強的蛋......
2023-11-27
夏日出遊必帶藥品
這些藥品是:白加黑或散利痛片各一盒白加黑用於感冒、發熱、頭痛。散利痛片用於腰腿痛、痛經及解熱止痛。複方新諾明或頭孢拉丁膠囊,用於咽痛、咳嗽及外傷時抗菌消炎。息斯敏片此藥用於「風疹塊」過敏,花粉過敏,暈車暈船或......
2023-11-27
夏季排毒 中醫推薦7種茶
蘆薈茶——以假亂真把煙戒吞雲吐霧的感覺真好,可是一旦因吸菸引起病變後,其中的苦澀悔之晚矣。好煙如命的倩女俊男們,爲了健康還是趕快戒菸吧。想抽上一口的時候,泡一壺蘆薈茶,那與香菸相似的獨特苦味,是嘴饞時最......
2023-11-26
夏季犯困找毛豆 它還可預防和緩解兒童便祕
眼下正是毛豆上市的季節,大豆專家、中國農科院作物研究所研究員韓天富博士建議,夏季多把毛豆請上餐桌。夏季人體容易出汗,隨着汗液流出會帶走一部分鉀。鉀是人體不可缺少的礦物元素,夏季容易犯困、疲乏、食慾不振就與體內......
2023-11-27
謹慎誤陷夏季控油七大誤區
夏日肌膚出油是愛美女生的頭號勁敵,堆了許多保養品在臉上,可結果依舊是油光滿面。其實我們的生活中遍佈許多控油雷區,一旦誤入就身陷油田難自拔了。控油7大雷區,你警惕了嗎?No.1過度清潔避免使用強效去脂的清潔產品或頻繁......
2023-11-27
夏季更要注重補充營養
1.不可過食冷飲和飲料天氣炎熱時,適量吃些冷飲或喝點兒飲料,能起到一定的解暑降溫作用。雪糕、冰磚等冷食是用牛奶、蛋粉、糖等材料製成,不可食之過多,過食會使胃腸溫度下降,引起不規則收縮,可誘發腹痛、腹瀉等病症。飲料的......
2023-11-27
夏季飲食別忘了我們
1、夏季喝冷湯。冷的水果羹和冷的蔬菜可以解除飢餓感而且還會製造熱量。2、不必吃熱飯,冷菜也可以保證營養。3、值得推薦的是多吃水果蔬菜,特別是多吃水分多的品種如西瓜,黃瓜和西紅柿。這些蔬菜熱量少而且可以恢復人的......
2023-11-27
夏季一日三餐科學飲食法
早餐鮮榨的橘汁、麥片粥(先把燕麥在牛奶中浸泡一晚上,再加入切碎的蘋果丁、淡黃葡萄乾、一點麥芽、一勺蜂蜜一起熬成粥),抹一點黃油的烤麪包,綠茶。健康原理:這是一份高穀物、高纖維的早餐。麥片粥可以幫助你降低膽固醇;......
2023-11-27
炎炎夏日小心“冷”出病
別讓冷飲傷了孩子腸胃夏日炎炎,一口氣灌下一瓶冰凍飲料,咬掉幾根棒冰是消暑的好享受。但是很多兒童因貪吃冷飲造成腹瀉、腹痛、消化不良等。廣東省婦幼保健院兒科主任楊濤介紹,廣州夏季氣溫高,胃腸道血流較少,所以特別敏感......
2023-11-26
夏季對付油性皮膚的7大戰略
洗完臉後什麼都不塗,15分鐘後臉部一點繃緊感覺也沒有,1小時後用吸油紙就可以吸到面油,這就是油性皮膚的典型特徵。上粉後容易脫妝、毛孔明顯,容易出粉刺黑頭的,當然也屬油性皮膚。多油偏幹且脫皮的油性皮膚者油脂分泌特別......
2023-11-27
夏季養胃護胃粥
綠豆粥綠豆味甘性寒,具有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚的功效。粳米與綠豆共煮其祛暑消煩、生津止渴及解毒效果更好。鴨肉粥材料:鴨肉、姜、蒜、芹菜、糯米、大米、白胡椒。做法:1、一半糯米一半大米提前半小時洗乾淨瀝......
2023-11-27
初夏多吃南瓜 健康永遠相伴
南瓜又名麥瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜,在我國各地都有栽種,爲夏季的主要蔬菜之一。中醫認爲南瓜性溫味甘,入脾、胃經。具有補中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲的功能。可用於氣虛乏力、肋間神經痛、瘧疾、痢疾、解鴉片毒、驅蛔蟲......
2023-11-27
夏季如何防治陰囊溼疹?
99健康網編輯:什麼是陰囊溼疹?導致陰囊溼疹有那些原因?專家:陰囊溼疹是陰囊最常見的皮膚病,屬於過敏反應,也是男子常見的性器官皮膚病,不是性傳播性疾病。它俗稱繡球風、胞漏瘡等。十分頑固,患者常因搔抓、不適當刺激引起疼痛或......
2023-11-26
夏季水果的多種吃法
專家提醒,瓜果類水分多,吃多了會沖淡胃液,引起消化不良、腹痛、腹瀉,吃水果也要講究科學。桃:宜:含有豐富的鐵、蛋白質、糖、鈣、果膠等,尤適合貧血的人吃,其所含的果膠,還能夠促進腸道蠕動,因此有預防便祕的作用。忌:桃雖好吃,但......
2023-11-27
夏季吃酸食有助健康
夏季,天氣炎熱讓人們普遍感覺不適,會引起人體代謝、內分泌、體溫調節等一系列功能失調。吃點酸味食品對健康有利,一般來說,夏季多食酸味食品,有以下4個方面的好處。1.增強胃液殺菌能力:持續高溫下及時補充水分很重要,飲水可......
2023-11-27
春夏穿絲襪必知的事項
高質量的絲襪應該經過熱的延伸處理,使其更牢固耐磨不易抽絲,加熱的絲更具有防靜電的功效,不吸塵土還能避免出現吸附裙子的尷尬;而普通絲襪很容易鉤壞,且吸附灰塵和裙襬,既影響美觀,也不利於保護皮膚。高質量的絲襪應具有彈......
2023-11-26
夏季汗多 可用黨蔘烏雞調養
夏季出汗,是人體體溫調節的正常機制,但動輒出汗則是不健康的表現。例如有的女性朋友即使輕微走動也大汗不止,汗珠滾滾而下,常常讓人感到狼狽和不方便。還有的中老年朋友出汗以後常常伴有頭暈、氣短、食慾不振、困頓疲憊等......
2023-11-27
夏季老人的養生佳品
黃豆芽:它所含的維生素A是大豆的3倍,維生素B1是大豆的2-4倍,維生素B2是大豆的2-4倍,可見,豆芽的營養價值與大豆相比,發生了奇蹟般的變化。夏日老年人常吃豆芽,能消暑、清熱、化溼。豆漿:中醫認爲,豆漿具有補虛潤燥、清肺化痰、......
2023-11-27
強薦:夏季美容5個土方
一些細微的美容習慣往往容易被MM們忽視的,然而最好的保養品沒有美膚習慣配合,效果也是讓人失望的。這些美容習慣,你可以慢慢養成,也可以一蹴而就。但是你必須記住哦:卸妝油使用的3大原則卸妝油是很好的一種卸妝產品,但用時......
2023-11-27
中醫推薦 夏季養生調理藥粥
蓮子粥將蓮子用溫水浸泡後去皮,去掉蓮心,與粳米同煮後食用,具有去火解煩、安神養心、益腎固精、健脾斂腸的功效。毛德西提醒說,雖然藥粥對人體大有裨益,但由於不同的人體質各異,大家要根據自身的特點有針對性地選擇食用。以......
2023-11-26
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