1.不要輕易放棄自己的學習和生活。2.遵守生活秩序。與人約會要準時，飲食休閒要按部就班，從穩定規律的生活中領會自身的情趣。3.留意自己的穿着、儀表，保持整潔、禮貌。4.主動吸收新知識，活到老，學到老。5.建立挑戰意識，學會......

領導這項研究的阿德萊德大學婦幼健康研究所副所長瑪利亞·馬克里茲說，有關孕婦需要補充魚油的建議廣泛存在，營養補充劑行業也成功在市場上推出了產前ＤＨＡ（一種不飽和脂肪酸，魚油主要成分）補充劑，並宣稱魚油可以使母親和嬰......

>>>推薦閱讀：抑鬱症來襲，注意自我調節2010年來到，進入生育高峯期的80後育齡婦女倍增，由於80後羣體獨有的心理特點，產後抑鬱症的發生率隨之上升，甚至80後年輕父親也漸漸成了產後抑鬱症的高發人羣。很多人認爲，產後抑鬱症是產......

>>>推薦：男人在做愛時腦袋裏想些什麼老處女面相1：額高而突。陳博士：額頭的高低是由額骨決定的，而額骨的結構往往和嬰幼兒時期的睡眠姿勢有關。中國人習慣的仰面而睡其實壞處不小，它導致處在發育生長期的面部骨骼（主要是額骨......

據中國日報報道美國科學家近日確定，一個具有缺陷的基因是導致狂躁抑鬱症的罪魁禍首。美國加州大學的精神病學研究小組在《分子精神病學》雜誌上發表了他們的一項研究成果，指出大約有10%的狂躁抑鬱症，也稱兩極精神紊亂症......

食物助你走出心理抑鬱：輕度的精神抑鬱在醫學上叫做抑鬱性神經症，屬於情感障礙疾病。發病者的年齡分佈廣泛，高發人羣屬三四十歲的中青年男性居多。他們多爲腦力工作者，一般都承受着相當大的工作和社會壓力。出現精神抑鬱後......

其實，我近十年的生活其實有點像學習點鈔的過程，抑鬱症肯定是有的。近日，一位患輕度抑鬱的職場人士講述了他自我求贖的坎坷歷程;另一位患重度抑鬱症的小夥向記者講述了與抑鬱症對抗12年的痛苦歷程，這個外表很陽光的男孩說，......

因工作上的種種問題積怨日深，終於在一次激烈爭執之後，天通苑中醫院前副院長杜某揮棍將醫院院長魏某的車砸壞。昨天，昌平法院開庭審理了杜某涉嫌故意毀壞財物罪一案。法庭上，公訴機關提供了兩份司法鑑定意見書，原來杜某多年......

失眠指患者對睡眠時間和或質量不滿足並影響白天社會功能的一種主觀體驗。失眠會引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應遲緩、頭痛、記憶力不集中，它的最大影響是精神方面的，嚴重一點會導致精神分裂和抑鬱症。......

更多推薦：媒體報道自述疫苗受害兒童李家豪屬於自然患病近日廣州常處於又溼又悶的天氣中，加上漫天灰霾影響了人們的情緒，患有抑鬱的人更容易被勾起惡劣的心境。抑鬱症最大的風險是自殺，有本地專家稱，抑鬱患者互訴衷腸不但難......

研究人員將90名年齡在23歲至66歲之間的輕度或中度慢性腰痛患者分成兩組進行測試。在6個月時間內，一組人每週做兩次各持續90分鐘的瑜伽練習，另一組繼續接受他們正在進行的藥物治療或醫療護理。6個月後，研究人員對兩組患者......

多動症是一種兒童常見的行爲問題，其主要症狀是注意力障礙和活動過度，可伴有行爲衝動和學習困難等。美國一項最新研究顯示，患多動症的女孩長大後要比其他女孩更容易患抑鬱症等心理疾病。這一結果與過去他們開展的針對患多......

氣候，對人類的心理、生理及社會各方面都會帶來一定的影響。在冬季，寒冷的氣候會使身體內的新陳代謝和生理機能處於抑制狀態，垂體、腎上腺皮質等的內分泌功能紊亂，因此冬季也是抑鬱症的多發季節。這裏介紹三種預防冬季抑鬱......

專家分析說，青少年患抑鬱症與學校和家庭有關，學校課程緊張、學習壓力大，加上家長望子成龍，給他們造成很大的思想壓力。有相當一部分青少年患抑鬱症與家庭教育有關，家庭在給予孩子良好的物質生活時，與孩子缺乏心理上的溝通，忽......

不久之前一位老同學打來電話說他近段時間總是失眠，鬱悶，不想跟朋友接觸，整天頭腦暈暈乎乎，擔心自己得了抑鬱症，問我該怎麼辦。瞭解中之後我初步判定他是患了神經衰弱而非抑鬱症，遂建議其合理安排作息時間且嚴格遵守，每天堅持......

一、產後沮喪大家都熟悉的兒童憂鬱，26～85%的女性產後出現這種症狀。如果你正在經歷兒童憂鬱，你會不爲明顯理由、悲傷和焦慮而常常哭泣。這種症狀開始於產後第一週（1～4天）。儘管這個經歷不愉快，這種症狀通常在沒有治療下兩週......

負責該研究的耶魯大學精神病學和藥理學教授羅納德·杜馬說，即便這不是引發抑鬱症的主要原因，也應該是在大腦中發出異常信號間接導致抑鬱症的一個重要因素。據瞭解，在美國約有16%的人患有抑鬱症，該症不僅嚴重困擾患......

據中國日報報道美國科學家近日確定，一個具有缺陷的基因是導致狂躁抑鬱症的罪魁禍首。美國加州大學的精神病學研究小組在《分子精神病學》雜誌上發表了他們的一項研究成果，指出大約有10%的狂躁抑鬱症，也稱兩極精神紊亂症......

日前，以色列科學家在一項試驗性研究中發現，omega3脂肪酸可以有效幫助患有抑鬱症的兒童得到康復，對今後治療兒童抑鬱症無疑是一大福音。科學家發現，在日常生活中多吃含有omega3的魚和雞蛋等，不僅有益於成人和兒童的大腦健康......

對我的身材指指點點的人，不要給我太大壓力，生完孩子變胖是很自然的現象。回憶生下孩子的那一瞬間，李湘非常感慨，推出來的那張照片裏，我其實那時候是在流淚，在產房聽到寶寶第一聲啼哭的時候就一直在流淚。我覺得自己特別偉大......