《這就是街舞》第二季已經更新五期了，目前搶七比賽也拉開了帷幕，四位隊長爲了搶到心儀的選手紛紛放出大招，畢竟機會只有這麼一次，戰隊接下來的發展如何，也和這次的選人有很大的關係。在四位隊長當中易烊千璽的年齡最小，不過......

街舞是很多年輕人都喜歡的一種舞蹈，街舞中滲透着熱情與活力，讓街舞者獲得更多的激情與釋放自己的壓力。當然，街舞的好處不僅限於此，街舞不僅是一種舞蹈，更是一種融入人們的靈魂的運動。街舞還是減肥的好方法。街舞的好處功......

熱血街舞團和這就是街舞有什麼區別熱血街舞團和這就是街舞都是街舞類型的選秀節目，從導師陣容來看，兩邊都不相上下，但是由於熱血街舞團是愛奇藝這就是嘻哈的原班人馬打造的，所以在影響力方面會佔優勢一點。兩大街舞節目制......

去年夏天《這就是街舞》一經開播，瞬間掀起一場街舞熱潮。在節目中，許多選手的舞蹈功底都相當厲害，而且每位參賽選手都非常有個性。第一季播出以後，給觀衆留下了深刻的印象，現在第二季也終於有消息了，其中最受關注的就是節目......

街舞(強度：高)消耗熱量：470大卡/每小時(以60kg體重爲參考)運動強度：7.8MET，屬於高強度運動千步活動量時間：4分鐘，做該運動4分鐘相當於中速步行1000步(即以4km/h的速度走10分鐘)。學習街舞小竅門1.練習街舞時所用的音樂是非......

《這就是街舞2》雖然還沒有開播，但節目熱度卻非常高。據說，這一次一共有四百多名舞者來參加節目，而且許多都是街舞界的大神。在衆多參賽舞者中，一位叫高博的選手引起大家的關注。高博在網絡上人氣很高，在街舞界也是相當出......

《這就是街舞》這檔節目非常有看點，如今第二季一經迴歸，節目在網上引來了很高的話題度，這一季來參賽的選手都是大神，每個人都有自己的風格。其中街舞Dance馬曉龍，在100進49強淘汰賽中憑藉出色的表演，成功將在場的四位導師打......

1、釋放情緒、放鬆自己在街舞課中，往往我們會關注的是否跳的愉快和盡興，動作是否奔放和灑脫，是否達到了徹底的心理放鬆，這也是都市上班族喜歡它的一個重要原因。通過街舞的運動就是要把生活壓力盡情宣泄出來。2、提高身體......

《這就是街舞》第二季還有一期就要收官了，許多粉絲都表示還沒有看夠，第二季的比賽比第一季還要好看，而且這一季迎來了許多街舞圈的大神，這也讓比賽變得更加激烈了。在最新一場四強爭奪賽中，四個隊伍的選手爲了晉級全國四強......

街舞（英文名字HipHop，"breakindance")日文名字ヒップホップ）最早起源於撒哈拉以南的非洲，是爵士舞發展到90年代的產物，它的動作是由各種走、跑、跳組合而成，極富變化。因此街舞不僅具有一般有氧運動改善心肺功能、減少脂肪......

專家們普遍認爲街舞所具有的即興、率真、輕鬆與激情活力的特徵有助於身心的放鬆，這與街舞動感的節奏、盡興的翻騰和寬鬆的着裝有關。它沒有特別固定的風格和模式，每個人跳出來的感覺都不一樣，容易釋放自己。首先在身體上......

街舞是一種非常受歡迎的時尚運動，每一次它的出現，都是相當的吸引人的目光的，無論是華麗帥氣的表演，還是健身的功效都是非常的惹人垂涎，這也是爲什麼現在這麼多的人回來練習街舞的原因。有很多人認爲跳街舞其實就是在跟風，真......

在《這就是街舞》第二季中，來參賽的選手一個比一個厲害，其中場上一位叫阿牙的選手，就是街舞圈的一位大神。在節目中，阿牙一亮相氣場就很不一樣，而且阿牙的人氣也特別高，臺下許多舞者都表示阿牙太強了。據悉阿牙是中國街舞圈......

《這就是街舞》第二季剛播出兩期，現在場上賽事就到了白熱化階段，光是海選就這麼激烈，相信後期的比賽肯定會更精彩的。不少觀衆看完節目以後，明顯感覺這一季選手的實力比上一季還要強，幾乎每位參賽選手都大有來頭。在衆多選......

這就是街舞和熱血街舞團有什麼區別《這！就是街舞》四位明星隊長：易烊千璽、黃子韜、韓庚、羅志祥《熱血街舞團》四位熱血召集人：鹿晗、陳偉霆、宋茜、王嘉爾這兩大街舞節目陣容：愛奇藝《熱血街舞團》鹿晗、陳偉霆、王嘉爾......

《這就是街舞2》節目中的大神太多了，每位舞者的實力都非常強勁。隨着節目馬上接近尾聲，場上剩下的舞者也越來越少。按照比賽慣例，在決賽現場舞者們需要邀請一位助演嘉賓，來幫助自己完成比賽。去年的時候場上就迎來了不少......

HIP-HOP是各種街舞的總稱，包含了機械舞、霹靂舞等。它起源於美國街頭舞者的即興舞蹈動作。這些街頭舞者以黑人或是墨西哥人爲主。這些流行的街舞多半發源於美國紐約的布魯克林區，一些黑人或是墨西哥人的孩子們成天在街......

街舞相比較於其他的普通舞蹈，需要鍛鍊肌肉與力量支撐，光靠練舞時那一點訓練是不夠的。如何提升適合街舞的肌肉力量呢，要從部位出發進行鍼對性練習，請看以下這組健身計劃。街舞的步驟/方法一、力量測試：在開始制定鍛鍊計劃......

進入健身房的街舞作爲一種變化了的健身形式，自然肩負着促進身心健康的重任。原汁原味的街頭舞蹈中，頹廢的風格和情緒經常會被表現出來，如果也被搬進健身房，將與健身房裏特有的生機活力難以相容。這樣一個小問題擺在眼前，解......

《這就是街舞2》首期節目播出以後，網上也引來了很高的熱度。在第二期節目預告中，觀衆看到了許多年齡很小的選手來參賽，不過不要看他們年齡小，但每個人的實力都不容小覷。其中一位叫傅天宗的選手，一出場就讓臺下的哥哥姐姐......