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關於焦慮症的時尚推薦
怎麼心理治療焦慮症
焦慮症比較有效的心理治療方法有以下幾種:心理治療方法之解釋法:由於焦慮症患者多有預期性焦慮,對未來的焦慮發作產生預期恐懼。如果患者能夠主動配合心理醫生,耐心傾聽醫生對疾病性質的解釋,有助於減輕心理負擔,預防焦慮症......
2023-11-24
女性打敗焦慮的七大方法
焦慮者傾向於認爲失敗是災難性的,他們往往相信如果他們想到失敗,他們就會失敗。其實,人們擔憂的絕大多數事情往往是相當積極的結果。當擔憂和焦慮達到一定程度,大腦負責感情的部位——杏仁核就會不起作用。而你......
2023-11-25
七招教你對抗焦慮症
焦慮是指一種缺乏明顯客觀原因的內心不安或無根據的恐懼。預期即將面臨不良處境的一種緊張情緒,表現爲持續性精神緊張(緊張、擔憂、不安全感)或發作性驚恐狀態(運動性不安、小動作增多、坐臥不寧、或激動哭泣)。焦慮是指在......
2023-11-23
何爲輕微性焦慮症
焦慮症是一種常見的精神疾病,也是精神科發病率最高的疾病之一。臨牀上它以廣泛性焦慮症(慢性焦慮症)和發作性驚恐狀態(急性焦慮症)爲主要表現,常伴有呼吸困難、尿頻尿急、頭暈、胸悶、心悸、口乾、出汗、震顫和運動性不安等......
2023-11-24
如何應對焦慮症呢?
美國的李海教導患者使用感知行爲治療來對抗焦慮。這種辦法的目的在於改變導致焦慮的思維方式。他建議女性:首先問你自己,你的焦慮是否有效或無效。你的焦慮是否會在未來一兩天帶來一系列行爲?你會做些什麼來消除這種焦慮......
2023-11-24
移動電話焦慮症你聽說過嗎?
根據研究資料顯示,許多跨國公司員工由於過度依賴通訊科技,讓他們的生活隨時處在緊張的狀態中,要是可以順利從網絡中獲得資訊,就會進入興奮的狀態中。反之,若是經常連不上線、收不到訊號,便會對工作產生強烈的無力感,而引發精......
2023-11-25
護理焦慮症患者措施
焦慮症患者須知由於焦慮症病人的心裏焦慮和軀體不適,病人煩躁,注意力不集中,不能安心地去做一件事情,或完成一項簡單的工作。主要的護理措施及預期目標:(1)爲病人制定可行的活動計劃。但應明確,護士爲病人提供的活動內容目的......
2023-11-24
用中醫中藥治療焦慮症
焦慮是指一種缺乏明顯客觀原因的內心不安或無根據的恐懼。預期即將面臨不良處境的一種緊張情緒,表現爲持續性精神緊張。中醫在2000多年前對這一部分疾病就已經有了認識,中醫認爲焦慮症是由於七情過度造成臟腑功能失調,以......
2023-11-23
老年焦慮症食療吃什麼?
老年焦慮症吃什麼可以有效緩解焦慮症狀,提高中老年人的生活質量呢?精神健康網專家表示,中老年時期是人生中的重要階段,處於老齡化中的人,會出現一系列的生理和心理的變化,如果調解不當,很容易患上老年焦慮症。爲了減少疾痛的......
2023-11-21
三藥聯用可以治焦慮症
焦慮症又稱焦慮性神經症,是以廣泛性焦慮症(慢性焦慮症)和發作性驚恐狀態(急性焦慮症)爲主要臨牀表現,常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口乾、尿頻、尿急、出汗、震顫和運動性不安等症,其焦慮並非由實際威脅所引起,或其緊張......
2023-11-21
焦慮症別讓軀體疾病掩蓋
◆運動性焦慮是焦慮症的伴隨症狀,往往被忽視或曲解。表現爲不能靜坐,來回走動,肌肉緊張疼痛,眼瞼、面部肌肉跳動或手指震顫,肢體麻木、發軟,或突然癱倒不能站立行走。◆精神性焦慮患者具有暗示性、災難性的思維定式,如預感到......
2023-11-22
過度擔心健康引起焦慮症
由於過度擔心身體的健康狀態,這些人自然會把全副心思都集中在身體的生理功能上。例如當身體略爲消瘦時就開始擔心是不是染上了嚴重的疾病;有人因爲怕冷而在大熱天裏面也要穿上厚厚的衣服;有些人在不能照自己習慣上睡眠......
2023-11-22
怎樣應對考生考後焦慮症
感覺沒考好要離家出走高考結束了,但考生小林自認爲發揮得不理想,覺得自己離大學夢越來越遠,因此情緒非常低落。面對家人朋友的關心與問候,她的心情更加抑鬱、焦慮,同時出現頭暈、心慌、胸悶、失眠等現象,整日坐臥不安。爲讓......
2023-11-25
焦慮症的特徵有什麼
焦慮症患者通常能意識到自己感到的焦慮比現實中的嚴重,但是並不能除去其不合理的觀念。以下是最爲常見的焦慮症的特徵,但是需要指出的是不同的患者可以有不同的表現。這些焦慮症的特徵包括:1、入睡困難或早醒;2、震顫;3、......
2023-11-21
考試焦慮症用藥有何講究
考試焦慮症其主要表現爲對將要面臨的考試過分恐懼:如心煩意亂、坐立不安、情緒低落、易感疲憊、頭痛、注意力不集中、失眠或多惡夢,還有些人有尿頻、尿急,甚至腹瀉一日數次。在置身考場時則出現無法剋制的緊張:如心跳加快......
2023-11-23
如何食療治療焦慮
哪些食療偏方可治療焦慮症?焦慮症是一種具有持久性焦慮、恐懼、緊張情緒和植物神經活動障礙的腦機能失調,常伴有運動性不安和軀體不適感。發病於青壯年期,男女兩性發病率無明顯差異……下面就請天橋醫院的專......
2023-11-24
幾種恐非症的心理療法
病症1———恐怖症臨牀表現:SARS恐怖症屬於疾病恐怖的一種。病人在正常情況下對SARS產生異乎尋常的強烈恐懼或緊張不安的內心體驗,從而出現迴避表現,難以自控。當面臨所恐懼的物體或處境時,出現顯着的焦慮......
2023-11-26
寶寶啃手指與焦慮症
焦慮症全稱焦慮性神經症,是以反覆並持續的伴有焦慮、恐懼、擔憂、不安等症狀和植物神經紊亂的精神症障礙。兒童多動、發脾氣、吮手指……這些症狀都有可能是兒童心理問題的表現,而家長很容易忽視兒童的心理......
2023-11-21
爲什麼引發了產前焦慮症
即將晉升爲人父人母的新爸爸、新媽媽們一般都是沉浸在愉悅之中的,然而同時卻也提升了患上產前焦慮症的風險。也許你對什麼是產前焦慮症感到好奇不知道是怎麼回事,但想必在寶寶出生前,你一定有過焦慮、失眠等症狀的體驗,有......
2023-11-22
焦慮症:百萬富翁成窮人
美國估計正常人羣中終身患病機率爲5%,發病率爲千分之七,常於青年期起病,男女之比爲2:3。臨牀醫學數據顯示,焦慮症病人佔臨牀診斷精神類疾病病人五成以上比例。日前,葛優作客《超級訪問》時,自曝自己患了焦慮症,還曾和崔永元分......
2023-11-23
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