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養生推薦:冬季潤肺四大寶
蜜棗性味甘、平,能益氣生津、潤肺。平時煲湯或者煮粥的時候可以放入幾粒蜜棗。蜂蜜性昧甘、平,入脾、肺、大腸經,能補中、潤燥、解毒。常用於治療肺燥咳嗽。每天清晨取1匙蜂蜜,用溫水衝開,空腹飲用,長此以往不僅能潤肺,而且......
2023-11-25
看世界盃不可忽視的四大健康細節
本站專家提醒,計劃去南非看世界盃的球迷,首要注意人身安全。外交部領事司近日發出提醒:中國駐南非使領館曾接獲多起在南非中國公民遭遇暴力搶劫、人身傷害、盜竊和敲詐勒索等治安案件的報告。專家還提醒,現場看球或在電視......
2023-11-25
盤點:腎衰飲食四大誤區
飢餓療法可保護腎功能慢性腎衰患者強調優質低蛋白飲食的同時,還須保證足夠熱量的供給,即保證機體有足夠的能量供應,減少內源性蛋白質的分解,從而減輕氮質血癥。人們一般以糖作爲熱量供應的重要來源,大多數慢性腎衰病人每日......
2023-11-26
四大港臺明星的私家瘦身方案
鍾麗緹三管齊下造就完美身姿擁有灑脫個性的鐘麗緹,言語間時不時就迸發出一串歡快笑聲。她嗜好甜食,對冰淇凌無法抵禦,也曾在產後2個月減肥20多斤。快樂心態,加上毅力和專業瘦身課程的三管齊下,讓性感女神的稱號歷久彌新。......
2023-11-25
四大“基石”創造生命奇蹟
到現在,我已活了25年,而且,體力和精力康復良好。要問我的抗癌康復經驗,應歸功於加強自我保健和實踐世界衛生組織提出的健康四大基石,即合理膳食、適量運動、心理平衡、戒菸限酒的結果。1、心理平衡思想健康腫瘤專家指出,癌......
2023-11-26
更年期婦女保健的四大要訣
1、保持樂觀情緒積極投入到生活和工作中去,保持良好的情緒。良好的情緒,可以提高和協調大腦皮層和神經系統的興奮性,充分發揮身體潛能,使人精神飽滿、精力充沛、食慾增強、睡眠安穩、生活充滿活力。這對提高抗病能力、促......
2023-11-24
四大絕招祛除眼部問題
常有一種說法:專家說老化是從25歲開始的!但現在很多JMS都問,爲什麼我才20歲,眼部就開始有了細紋呢?其實你就是元兇,平時沒有好好保養,要知道眼部的肌膚是特別脆弱的!一起看看4大絕招,攻破眼部幹紋問題!單點擊破1:補充水份、膠原......
2023-11-26
導致男人腎虛的四大原因
生殖健康專家介紹,以下四大原因是導致男人腎虛的主要原因:1.先天不足。先天不足是導致腎虛,尤其是兒科病症中腎虛的重要原因。2.縱慾可以導致腎虛。房事過度、腎精流失過多,腎陰、腎陽因此虧損而導致腎虛。3.慢性病會導致......
2023-11-24
讓咪咪變大的四大豐胸菜
木瓜炒牛肉片材料:木瓜1個、牛肉3兩、醬油、料酒適量、油3湯匙作法:1.生牛肉片加醬油、料酒,醃半小時;2.木瓜去籽切丁;3.起油鍋把油燒熱,醃好的牛肉片以大火快炒40秒;4.把牛肉盛出來,油汁濾回鍋中;5.木瓜丁在油中快炒幾下;......
2023-11-24
過量食用蔬菜有四大危害
不易消化粗纖維含量高的蔬菜,如芹菜、春筍等,大量進食後很難消化,胃腸疾病患者不宜多食。粗纖維還容易使肝硬化患者造成胃出血或食管靜脈曲張出血等,加重病情。某些蔬菜含較多的草酸易形成結石菠菜、芹菜、番茄等含有較多......
2023-11-26
炎夏易中暑 四大食物來幫忙
最適合的蔬菜:瓜類和豆類。絲瓜、冬瓜等有利溼作用,悶熱天裏吃點海米冬瓜,可祛暑除溼。四季豆、豇豆等能夠健脾,有助於調節腸胃功能。最適合的作料:生薑和蒜。姜、蒜溫胃,有助於發散陽氣,暢通排汗,而且能解毒,可減少因吃了不幹......
2023-11-24
預示懷孕的四大信號
信號1:停經或許,最明顯的懷孕信號就是:停經。這個症狀導致了婦女留意到了更多懷孕的症狀。信號2:只是感到懷孕了這個症狀可能就是你現在瀏覽該網頁的原因。很多女人相信她們有預言懷孕的能力。而她們的直覺經常是對的。或......
2023-11-25
日本女人最愛的四大抗老護膚術
日本女生不僅十分精通化妝,更是對皮膚的保養有獨特的見解,她們時時刻刻競爭的不僅是工作崗位,還有年齡。深諳保養之道的日本女人皮膚白皙,就算上了年紀也不至於殘花敗柳,不老神話在日本處處皆是,你也想?學習她們最愛的護膚術......
2023-11-25
四大經典強效美白方案
主流一日常的吃喝美白想皮膚白滑達到最佳狀態,坊間常流傳的牛奶敷面、浸浴等方法,香港著名中醫師譚莉英教授稱只能維持約20分鐘的效果,因爲牛奶蛋白質的精華是不能從皮膚表面吸收到皮膚細胞內的,所以,要由內而外的白才能持......
2023-11-25
引發盆腔炎的四大原因
一、婦科手術後的感染:行人工流產術、放環或取環手術、輸卵管通液術、輸卵管造影術、子宮內膜息肉摘除術,或黏膜下子宮肌瘤摘除術時,如果消毒不嚴格或原有生殖系統慢性炎症,即有可能引起術後感染。也有的患者手術後不注意......
2023-11-25
審訊胰島素之“四大罪狀”
控方:使用胰島素會使糖尿病由2型變爲1型。從而導致必須終生使用。律師:這是對糖尿病的一個錯誤認識:1型糖尿病胰島素分泌絕對不足,即自身分泌的胰島素不夠用;而2型糖尿病主要是由於胰島素抵抗引起的,即體內分泌的胰島素數量......
2023-11-25
引起男人滑精的四大原因要注意
滑精是遺精的一種症狀,遺精是指不因性交而精液自行泄出的病症,有生理性與病理性的不同。男性朋友平時都會有遺精的情況發生,偶爾一倆次對身體不會造成影響,屬於正常生理現象,如果每天都有遺精會使人萎靡不振,頭昏乏力等,影響......
2023-11-27
淋巴瘤發病率增高的四大原因
淋巴瘤是目前我國常見的十大惡性腫瘤之一。由於青壯年時期淋巴系統處於非常活躍的狀態,所以淋巴瘤多發於青壯年人。發病率增高及年齡前移目前,我國淋巴瘤發病率逐年增高以及發病年齡前移,與以下四類原因有關。一是環境污......
2023-11-26
孕育出健康baby的四大玄機
>>>推薦:流產後預防不孕應該吃什麼?玄機一把握最佳生育年齡女性最佳生育年齡是25-29歲,至於男性的最佳生育年齡問題,目前研究資料較少,但年齡過大,後代畸形的發生率較高,所以,男性也不宜過晚生育。玄機二受孕時機的選擇受孕時......
2023-11-25
“祝你好孕”的四大措施!
目前,輔助生殖技術主要有4種,已爲千萬家庭解決了不孕的煩惱。1.體外受精-胚胎移植這就是百姓俗稱的試管嬰兒。其過程是女方先用藥物促排卵,再從女性卵巢內取出卵子,男方取出精子,在實驗室內將卵子與精子放在一起,共同培養,使......
2023-11-25
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