關於懶族的時尚推薦

懶族哭族真的存在嗎世界上最奇葩的民族揭曉

只聽說過這個世界上有懶惰的人，卻從來都沒聽過有因爲懶惰出名的民族。然而在馬來西亞就真的存在這樣一羣土著的羣體，他們因爲太過懶惰，過着衣來伸手飯來張口的生活，所以又得名爲懶族。當然世界上奇葩的民族何止是懶族，還有......

2022-06-24

辦公一族輕鬆運動：伸懶腰

專家介紹，辦公一族常常是長期保持同一姿勢工作，腰部肌肉因此處於持續受力、慢性勞損的狀況，長期如此是產生肌肉疲勞的重要原因，也是腰肌勞損發病的一大誘因。伸懶腰這種簡易鍛鍊方式，對伸展腰部、活動筋骨、放鬆脊柱其實有......

2023-11-27

上班族的懶牀神器冬天再也不怕上班遲到了

天氣逐漸轉涼了，被窩的誘惑也慢慢增大了，對於早起這件事不止是上班族的困擾，更是孩子的困擾。今天我們帶來幾款高性能產品，讓大家可以多窩被窩幾分鐘。起牀鬧鐘靜音貪睡電子鬧鐘大家每天早上都是被什麼吵醒的呢?估計大不......

2016-12-05

懶人有懶福 9個反常長壽清單

雖說努力上進是社會的主旋律，但早在20世紀初，德國生理學家馬克思·盧訥就已指出，過快的生活節奏、劇烈的運動、過度緊張焦慮都會消耗我們的生命能量。大自然中的許多動物也遵循着同樣的法則——蜂王穩居......

2023-11-08

伸懶腰成高位癱瘓低頭族爲高危人羣

隨着手機的普及，無論在哪裏我們都能看到低頭族的身影。那麼你知道嗎？長時間的低頭會給身體帶來極大的危害。下面就一起去看看低頭族的危害。伸懶腰成高位癱瘓4月26日中午，和往常一樣在家裏幹活的陳某感覺有點困，就伸了個......

2023-10-20

懶女人減肥大法越懶就越瘦

是不是常常很鬱悶爲什麼你最好的朋友即使吃一大塊奶酪蛋糕仍能保持身材苗條，而對於你，一小口就足以“致命”？今天專家就來說說讓你越懶越瘦的減肥方法。吃吃減懶人最大的特點就是：懶得麻煩。面對美食，怎麼會捨得麻煩自己那......

2021-05-21

睡懶覺的危害|如何睡懶覺

成年人正常的睡眠時間是7小時左右，週末適當的睡個懶覺是可以的，但如果睡的時間過長，則會對身體造成不好的影響。適當的睡眠可恢復體力、消除疲勞，但如果睡眠過多，不僅消除不了疲勞，反而會影響健康。具體說來以下幾個方面影......

2023-11-20

懶人食譜大全上班族食譜

懶人食譜一：蝦蝦是好東西啊！不是有一句話說男人吃蝦，女人吃蟹嗎？其實不管是男是女對這麼營養豐富的小東西誰肯輕易放過呢？現在介紹幾種懶人吃蝦的好辦法，省事、簡單！不僅解饞，還說不定讓您一不小心成了大廚呢！白灼蝦蝦洗淨，水燒......

2023-11-13

懶人族上班族零碎時間運動法

走班快樂步行上下班步行是世界衛生組織公認的最佳運動和減肥方式。上班族沒有充裕的鍛鍊時間，於是出現了一批走班族———步行上下班。上下班正遇交通高峯時間，步行不但可免去擠公車之苦，而且能夠增強心......

2023-11-06

懶人族和上班族的零碎時間減肥法

2023-10-29

懶人瑜伽怎麼做懶人瑜伽減肥

現如今，人們越來越容易發胖，除了自身是發胖體質的人羣之外，我們每天吃的東西喝的水都含有容易發胖的物質，再加上現代人工作長久坐着，都是腦力勞動，下班後就流行“宅生活”，疊加起來就算不是易胖體質也容易發胖，有沒有一種適合......

2022-05-05

懶人懶牀的健身方式

賴牀第一式：使勁伸懶腰早上起牀時，先伸伸懶腰，可以使身體從抑制狀態平穩過渡到興奮狀態。建議大家主動加強一下伸懶腰的保健功效，養成使勁伸懶腰的新習慣。具體做法：在自然伸懶腰後，將雙手五指交叉，掌心向上置於頭頂，雙腳尖交......

2023-11-14

因爲懶被毀容懶惰也有危害

因爲懶所以從美女變成了醜女，這是怎麼回事呢？懶惰也會讓人變醜嗎？一起去看看吧。【鄭州妙齡女想喝水懶得起牀躺着拿水壺被燙傷毀容】小陳是位標準美女，皮膚白皙，小尖下巴，還有幾分明星範。一個月前，小陳在牀上休息，覺得口渴，由......

2023-11-01

懶人運動減肥方法再懶也能瘦

懶人就活該胖胖的贅肉滿身嗎？別再爲你的肥胖找藉口啦，下面小編就來給大家介紹個最適合懶人的減肥方法，趕緊來學習下吧。我是典型的懶人，平常懶得運動，再加上每天忙着上班就更沒時間去運動了，所以導致現在的身材真是自己看了......

2021-05-21

專屬懶人減肥法懶出好身材

1、規律進食很多人提到減肥第一直覺就是少吃，所謂少吃是叫你減肥期間少吃油炸和垃圾食物，不是要你青菜和肉少吃一點喔!減肥要規律的進食絕不能有一餐沒一餐，早晚餐不吃只吃中餐這可就大錯特錯了。小編常常跟大家說減肥的......

2023-11-01

上班族睡懶覺的五大危害

不少上班一族由於工作需要，每天要起個大早趕車，車上哈欠連連、滿臉睡意的人不在少數。經過一週的勞累，上班族的週末往往都愛睡個懶覺，算作給自己疲憊一週的身體做個補償。但是昏天黑地的睡懶覺就真能補償體力嗎?其實不然......

2023-11-12

上班族怎麼健身推薦22個懶人健身法

上班族平時沒時間怎麼健身？這篇文章將爲大家介紹22個懶人健身小妙招，一起來看看吧上班族怎麼健身！根據每個人工作不同，運動方式也有不同。長期電腦前工作者，工作一小時就起來活動一下，伸腿、伸腰等;每天下班可慢跑或散步半......

2023-10-28

懶人式

懶人式將沙灘上，有限日光浴的男生和女生疊在一起，就是懶人式。別忘了將眼睛閉起來，想海風輕撫臉龐更添樂趣。小天使：對男女來說都十分舒服的姿勢，男生呈大字型躺着，女生則是整個人往前趴着，說有多輕鬆就有多輕鬆，可以讓男生更......

2023-11-05

懶美人護膚用懶招！

世界上沒有醜女人，只有懶女人這句話說的一點都沒錯，但是很多時候我們沒有那麼多時間去折騰美容護膚的事情，不要着急，今天所介紹的適合懶人的護膚妙招，可以在我們在短時間內快速護膚。常發懶症：明知化妝能掩飾倦容，但真的沒時......