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中醫解決小兒便祕的四大妙招
中藥治療便祕4妙方1、小兒化食丹消食導滯作用比較強,適合用於食積便祕。本藥爲小蜜丸,1歲以內每次服半丸,2~3歲每次服1丸,每日2次。2、麻仁潤腸丸主要作用是潤腸通便,適合用於陰虛便祕。本藥爲蜜丸,2~3歲每次服半丸,每日2次。3......
2023-11-26
降低痛風年輕化的幾個妙招
血液中尿酸長期升高,會使尿酸鹽沉積在關節及其周圍組織,引起急性痛風發作,產生突發的下肢大關節紅腫熱痛。過多尿酸鹽結晶沉積在腎組織內,還會引起間質性腎炎、尿酸性腎結石,甚至導致腎功能不全。此外,高尿酸血癥還是高血壓......
2023-11-20
快速去眼袋2個小妙招
Tip1:睡前敷面+按摩1、把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘,然後用一小塊化妝棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能減輕眼袋浮腫程度。2、睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次,每晚持之以恆,以紓緩眼部浮腫的問題。Tip2:充足的睡眠......
2023-11-20
輕鬆祛除魚尾紋有妙招
肌膚的老化從皮膚最薄的眼部開始,決定妳是否看起來年輕的重點,就在於眼部肌膚是否維持平滑細膩,怎麼知道眼部開始老化了呢?等到深長的魚尾紋出現纔想要預防,那就太晚了!眼部老化的叄大徵兆分別是黑眼圈、眼部開始出現小細紋......
2023-11-22
讓體弱寶寶變強壯的六招
小編推薦:揭祕:寶寶成長的標誌寶貝體弱多病4原因1.寶貝體內患有疾病或其他影響如慢性或遷延性腹瀉、貧血、反覆呼吸道感染、活動性佝僂病、疳積等。2.餵養不當使寶貝缺乏某些營養素如經常過飽傷及脾胃,飲食安排上營養不......
2023-11-23
浴室巧妙健身的簡單小妙招
1.臉部肌肉訓練法先給鏡子裏的自己一個美麗的笑臉,然後開始試着放鬆整張臉:蹙額皺眉,閉緊眼睛和嘴巴,然後有意識地將其放鬆。這時候再看看鏡子裏的自己,是不是已經變得精神多了?2.浴缸裏的快樂時光在浴缸邊緣坐好,雙手緊貼身......
2023-11-24
防便祕4招
如今生活水平提高了,飯桌上素菜少了,高蛋白、高脂肪食物多了,口感滿足了,但便祕卻多起來了。據調查,我國便祕患病率在2%~28%之間,另一項對北京、天津、西安60歲以上老人進行的調查顯示,慢性便祕發病率高達15%~20%。便祕是指排......
2023-11-22
下半身快速減肥的小妙招
3分鐘快速細腰運動:1.準備毛巾一條;2.站立,雙腿向前伸直坐正,臀部肌肉收緊;3.雙手各持毛巾一端,兩臂向前伸直;4.向左右轉動,臀部也要同時扭動;5.做10-20次。3分鐘消除小腹運動:1.躺平,臀部收緊,兩腳張開與肩同寬;2.兩腿尖向內......
2023-11-20
白領女性預防肥胖的6個妙招
擬訂每週烹調計劃。要是把一週的烹調計劃都訂好,想要的都可期待,就不會情不自禁哪天中午想做什麼甜湯或買個起士蛋糕來吃,又跳入陷阱。穿着正式服裝。上班穿得像上班的樣子,態度自然嚴謹,減少想吃零嘴的念頭。西雅圖華盛頓......
2023-11-25
支招 女性如何改善春困
>>推薦閱讀:白領女性必看的養生之道在春季人們常會感到睏乏無力,提不起精神,這就是俗稱的春困。每到春天,辦公室裏時常會有人感到昏昏欲睡,一旦有人開始打哈欠,就像傳染似的,整個辦公室的人都會開始哈欠連天。這是因爲,在寒冷......
2023-11-25
千杯不醉的幾個小妙招
1、不要空腹飲酒,因爲空腹時酒精吸收快,人容易喝醉。可以在赴宴之前吃點東西。那具體吃點什麼好呢?一般吃點高蛋白的比較好,例如吃兩個雞蛋,喝點牛奶,豆漿等,因爲這些高蛋白的食品在胃中可以和酒精結合,發生反應,減少對酒精的......
2023-11-22
祛除疤痕的4個無敵妙招
第一招:薰衣草祛疤薰衣草不僅好看,而且具有很好的美容功效,現已廣泛應用於化妝品和美容領域。薰衣草精油能夠淡化疤痕已受到廣泛認同。薰衣草精油對於形成1-2年的傷疤效果較好,使用過程中要注意不要沾到健康肌膚。第二招:......
2023-11-25
寒冷冬天保暖防病的六大妙招
現介紹六種抗寒防病的方法:1、常喝棗薑湯:用大棗10枚、生薑5片煎茶,每晚服用一次,能起到增強人體抗寒能力,減少感冒及其他疾病的作用。2、常喝白開水:冬天氣候乾燥,人體極易缺水,常喝白開水,不但能保證機體的需要,還可起到利尿......
2023-11-24
臥室健身妙招打造S型身材
肩部練習通過這組練習可以塑造肩部肌肉並使其變得更加靈活。以弓步姿勢站立,右腿向後退一步,左腿膝蓋稍微彎曲,將身體重心放在左腿上。雙手各握一個1-2公斤的啞鈴,掌心相對,雙臂平行向前伸出,然後翻轉,使肘部和手指向外。注......
2023-11-24
女性治療失眠的7個小妙招
調整睡眠習慣生活不規律是造成失眠的重要原因。要形成正常而有規律的生活節奏,養成按時睡覺、按時起牀的好習慣。每晚不管睡不睡得着。也要按時上牀,即便是週末也不能試圖補補覺。也不要因爲昨夜睡得少,今晚則早早上牀以......
2023-11-25
把妻子變成情人的三個小妙招
主動示愛,共享性愛的歡愉我們常常從報刊上看到,不少原本幸福的家庭離異了,其原因卻是因爲性愛的不和諧,丈夫們埋怨太太不懂得其中妙趣,像個木頭人,所以他們便在外頭尋花問柳,甚至把蕩婦視爲自己的紅顏知己。其實這不能全怪女......
2023-11-24
讓你婚後不失寵的7個妙招
一、不要輕易抱怨愛抱怨是女人的通病,有個什麼事情都要說上幾句,談戀愛的時候,男人還會搭理幾句,覺得那是話題。但是結婚之後,男人覺得那是廢話,是折磨,耳朵都會生出繭子來。男人比女人更喜歡清閒,當女人不說話的時候,當他察覺......
2023-11-23
小妙招 感冒自然療法
別被感冒症狀嚇倒專家解釋:其實很多感冒症狀本身就是在抵抗感冒病毒和細菌:如發燒,沒人喜歡發燒,但體溫計上升高的數字卻表明,你的身體正在試圖用高於正常時的溫度殺死入侵的病毒和細菌。此外,較高的體溫也讓免疫系統可以更......
2023-11-24
四種妙招治療小兒肺炎
小兒肺炎是臨牀常見病,四季均易發生,以冬春季爲多。如治療不徹底,易反覆發作,影響孩子發育。小兒肺炎臨牀表現爲發熱、咳嗽、呼吸困難,也有不發熱而咳喘重者。其病因主要是小兒素喜吃過甜、過鹹、油炸等食物,致宿食積滯而生......
2023-11-22
每天7個1 減肥就是這麼簡單
一、早晚一杯白開水充足的水分是健康和美容的保障。特別是女性,缺水會使她們的身體過早衰老,皮膚因縮水而失去光澤。但由於女人的代謝比男人要慢,消耗也比男人要低,女人往往比男人喝水要少,這就會使身體和皮膚的問題同時出......
2023-11-22
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