1.頸部伸展坐姿，雙手抱頭，兩肘內頰夾，稍用力下壓使頸部前屈，然後頸部用力盡量後仰，做8次，每次靜止1—2秒。2.肩部伸展坐姿，十指交叉上舉，掌心朝上，然後由慢到快用力後振10次3.胸背伸展坐姿，兩臂屈肘前平舉含胸低頭，然後兩臂......

近日，網上出現一件很可怕的事情，男子幻想被追殺這一新聞被傳出後瞬間引起網友熱議。後來據瞭解該名男子是患上了旅途綜合症，說到這裏很多網友都很好奇什麼是旅途綜合症，平時該如何避免?下面本站小編帶你來看看!事情發生在......

春運旅途吃什麼好？1、水果、蔬菜很多朋友喜歡吃方便麪，但應注意，吃過方便麪還不算完，應當再吃點蔬菜水果。旅行時在車內很少走動，胃腸蠕動得不到促進，會有腹脹等不適感，很多人還會出現便祕（消化內科）。這時攝入足夠的水果蔬菜......

旅途對於我來說，一直是枯燥乏味的，不管這段旅程的終點站是哪，能夠在我的腦海中烙下印記的旅途不多。那是第一次，也是唯一一次讓我覺得特別愉快，而且還有點意猶未盡的旅途，在那段旅途中和陌生人發生的故事，讓我現在回想起來，還......

春運開啓，春運車廂裏再次人滿爲患，往往去個廁所也要翻山越嶺，來回一趟很是不便，有些乘客往往嫌麻煩，有尿就憋着，殊不知憋着憋着就憋出了病，專家指出，憋尿有時甚至可致命。回鄉族憋尿的5大傷害1.引起膀胱炎。憋尿時膀胱內大量......

在《放開我北鼻》中有着精彩表現的小哥哥于小彤，據悉將會加盟到《旅途的花樣》節目中與花樣團們展開一場新的旅途。在最新曝光的劇照中，于小彤和花樣團的其他成員一起來到了俄羅斯開啓了異國之旅。很多網友都想知道《旅......

旅途中缺醫少藥，又遠離醫院，若出現感冒症狀，可採用以下幾種方法，加以緩解。長期感冒不妨查查過敏原1.自我按摩。用大拇指揉按迎香、太陽、風府3個穴位。每穴3分鐘，以穴位處有輕微痠麻感但不疼痛爲佳。然後雙手擦鼻翼、揉眼......

春節馬上就要到了，很多人都準備回家與父母團聚，所以，人在旅途，去也匆匆。而且，也是因爲天南地北，回家的路途也總是有點漫長。很多人的旅途甚至要長達2、3天，因此，預防旅途病也是歸家的遊子們要重視的，歸鄉心切更要健康纔是，如果......

旅途中缺醫少藥，又遠離醫院，若出現感冒症狀，可採用以下幾種方法，加以緩解。1.自我按摩。用大拇指揉按迎香、太陽、風府3個穴位。每穴3分鐘，以穴位處有輕微痠麻感但不疼痛爲佳。然後雙手擦鼻翼、揉眼球、按眼眶、捏頸、梳頭......

花樣姐姐第3季什麼時候播出呢?這檔綜藝真人秀節目一直深受大家喜歡，節目中的嘉賓也都是大家喜歡的偶像，在看過前兩季之後大家都很期待第三季的到來，只是花樣姐姐已經不是花樣姐姐了，它已經改名字了，至於爲何改名，下面男人世......

腰肌勞損主要是指腰骰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷。此病屬積累性損傷，是慢性腰痛中最爲常見的一種。其主要表現爲腰骶都一側或兩側痠痛不舒，時輕時重，反覆發作。纏綿不愈，休息後減輕，勞累或天氣變化時疼痛加重。......

旅途中發生意外是在所難免，下面我們一起學習旅途中一些突發疾病的處理!暈倒昏厥一旦發生這種情況，應該讓患者躺下平臥，頭部偏向一側並稍放低。然後解開領口、衣服，使其呼吸暢通。可以採取人工呼吸和心臟按摩的方法進行急......

作爲一個現代的時尚達人，我們在選擇手機都過程當中，自然也會我們的手機選擇一個非常好的入耳式耳機，這樣的話，我們就可以在公共共場合，在不打擾別人的情況下，依然可以選擇一個最優質的音樂感受一個非常有品位的人生，這個時候......

暈倒昏厥一旦發生這種情況，應該讓患者躺下平臥，頭部偏向一側並稍放低。然後解開領口、衣服，使其呼吸暢通。可以採取人工呼吸和心臟按摩的方法進行急救，也可以用指甲掐或用針刺其人中、涌泉、少商等穴位，促使其甦醒。若有心......

我們都喜歡團聚，但世間總是充滿了矛盾，許多人爲了生活不得不奔波在外，辛苦了一年，在春節的時候，不遠萬里也要回家吃一頓年夜飯。但參與春運的過程着實難熬，人多空間小，路上時間真是度日如年的感覺。但這也是不得不忍受的事情......

《旅途的花樣》中華晨宇是給觀衆最大驚喜的那一位，從之前的累贅，到現在主動幫忙解決問題，顯然是成長了很多。當然人也是變帥了很多，穿衣越來越有品味。很多網友在看到花花穿的各種衣服之後，好想知道華晨宇穿的衣服什麼牌子......

我很享受在路上的時光，所以我經常出去遊玩，不管是和家人也好，還是自己一個人也好。以前也聽人說過在旅途中豔遇異性的難忘經歷，想不到有天這種事情也會發生在我的身上。在旅途中豔遇陌生女人，她對我很好，可是我是個有家庭的......

暈動症的症狀因人而異，患者自覺頭暈目眩、心悸肢冷、面色蒼白、出冷汗、噁心嘔吐。重者甚至可出現血壓下降、虛脫或休克。易患暈動症者可在搭乘交通工具出發前30分鐘，預先服抗組織胺（antihistamines）１－２片，可減輕暈動症的發作......

1、當皮肉因外傷碰破時，可以在傷處塗上牙膏進行消炎、止血，然後再包紮上。作爲臨時急救藥，以藥物牙膏效果顯著。2、當被蜂蜇了時，可以在蜇咬處塗上牙膏，這樣就可以消除紅腫，因爲蜂毒是酸性物，而牙膏屬弱鹼性，酸鹼中和就解毒了......

旅行前，首先要算好路途有多長，要知道走的會是什麼路：人行道，鵝卵石徑，還是偏僻山路？掌握了這些資料，有助於選擇合適的鞋子。一般來說，要選擇能夠支撐保護，並能很好地抵消掉震盪力的鞋子。鞋墊不要太柔軟易損，它必須只在拇趾的部......