怎麼養生才能長壽呢?

怎麼養生才能長壽呢?

據科學研究,人的壽命應該是125~145歲,現在爲什麼很少有人活到100歲呢?除了社會、醫藥、生活質量等因素外,就是與自我不能排除不良心理因素有關。常言說:要想長壽,腦中常空。特別是步入老年,消除一些不良心理對養生保健是十分......
2023-11-18
做好這八項延年益壽有希望

做好這八項延年益壽有希望

男人比女人短命?這可不是一句詛咒。男人愛逞強、爭強好勝、愛冒險的性格,基礎代謝高的生理特徵和社會壓力均高於女性;男性性染色體是XY,存在於X染色體上免疫調節基因少於性染色體爲XX的女性,修復補償功能也差於女性,因此壽......
2023-11-24
現代男女心理平衡的10要訣:知足常樂…

現代男女心理平衡的10要訣:知足常樂…

現代男女生活中如何保持心理平衡,這是人們共同關心的問題。美國心理衛生學會提出了心理平衡的10條要訣,值得我們借鑑。一、對自己不苛求。二、對親人期望不要過高。三、不要處處與人爭鬥。四、暫離困境。五、適當讓步。......
2023-11-21
男性如何才能健康長壽

男性如何才能健康長壽

男人愛逞強、爭強好勝、愛冒險的性格,基礎代謝高的生理特徵和社會壓力均高於女性;男性性染色體是XY,存在於X染色體上免疫調節基因少於性染色體爲XX的女性,修復補償功能也差於女性,因此壽命短於女性。在我國,20世紀70年代男......
2023-11-23
【圖】知足常樂電視劇受熱捧 姜彤劉濤遇婚外情誘惑

【圖】知足常樂電視劇受熱捧 姜彤劉濤遇婚外情誘惑

自10月25日起,一部反映丈母孃和女婿之間“鬥爭”的電視劇《知足常樂》在陝西衛視播出,迅速受到觀衆的好評。近日,記者採訪了飾演男一號的小品演員孫濤,請他談一談自己眼裏的“娘婿”關係。《知足常樂》講述的是不同年代的......
2022-06-09
知足常樂可延年益壽

知足常樂可延年益壽

精神內守樂自知,知足常樂寬心懷,粗茶淡飯益延年,科學鍛鍊保健康。提起周平安教授,人們會想起在SARS期間,他是衝在一線的白衣天使;在H1N1流行期間,他是深入傳染病醫院會診的中醫專家。如今,他雖身患癌症,並辦理了退休手續,仍然不......
2023-11-22
調查稱多吃豆類知足常樂有助長壽

調查稱多吃豆類知足常樂有助長壽

多吃豆類可降低貧血患病率2009年,中國長壽地區老年人口健康狀況調查在湖南省啓動。省疾控中心慢性病防治科科長李光春說,作爲全國首批長壽之鄉,我省麻陽縣是這次列入調查的7個縣之一,並參與這項研究的後續調查。麻陽縣有......
2023-11-24
關於知足的經典語錄

關於知足的經典語錄

1、世事難料,人生無常,許多事,經歷了,纔會懂,許多夢,蒼涼了,才更清醒。2、我們最終都要遠行,最終都要跟稚嫩的自己告別。也許路途有點艱辛,有點孤獨,但熬過了痛苦,我們才能得以成長。3、人心有一種惱人的傾向,即只把壓倒它的東西......
2021-05-04
糖尿病足患者的足部保養須知

糖尿病足患者的足部保養須知

(1)不要打赤腳,以防被地面的異物刺傷。(2)儘量選擇棉布襪,襪邊不要太緊,避免襪口勒出印痕。(3)堅持每天用溫水泡腳,溫度應低於37度,並適當用雙腳按摩互搓,促進足底血液循環。(4)洗腳擦乾後用剪刀小心地修整趾甲,並把邊緣磨光滑。(5)天......
2023-11-26
知足的經典國外名言

知足的經典國外名言

allthesplendorintheworldisnotworthagoodfriend.人世間所有的榮華富貴不如一個好朋友。-voltaire(法國思想家伏爾泰)thereisagreatdifferentbetweenexposureofthemindandthatofthebody.表露思想和展露身體之間存在極......
2021-05-03
不得不知的養生常識 睡不足8小時更長壽

不得不知的養生常識 睡不足8小時更長壽

1.常用剃鬚刀,年輕5歲半。英國諾森比亞大學調查發現,刮鬍子的男人比鬍子拉碴的男人看上去年輕5.5歲。皮膚學專家肯尼思·比爾博士表示,刮鬍子會刺激臉部膠原蛋白的產生,讓皮膚更光滑。2.少吃點,多記點。德國科研人員......
2023-11-09
99足球知識:點球

99足球知識:點球

十二碼(十一米)罰球由主罰球員踢出,踢出時,除主踢者外,及對方守門者外,所有球員必須:(甲)距離皮球至少9.15公尺(乙)站在比賽範圍內(丙)站在罰球區域外十二碼(十一米)罰球未踢出前,對方守門員必須站在已方的已方的球門線上。主踢罰球者......
2023-11-26
音樂能當藥用 告訴你個不尋常的知識

音樂能當藥用 告訴你個不尋常的知識

音樂對治療心律失常有輔助的作用,患者根據自身愛好選擇適合自己的音樂,可以調節大腦邊緣系統和腦幹網狀結構的功能,通過這些神經結構對人體內臟及軀體機能起主要的調節作用,促使其分泌一些有益健康的激素、酶和乙酰膽鹼等......
2023-11-02
家長必知 小兒手足口病的常見徵兆

家長必知 小兒手足口病的常見徵兆

手足口病的常見徵兆食慾下降患有手足口病的寶寶經常會出現食慾下降的情況,多半原因是因爲各種不適感所引起,特別是一些口腔患有皰疹以及潰瘍的寶寶,發熱以及疼痛都會讓寶寶不願進食。這個時候媽媽要注意,在日常生活中應該......
2023-10-30
足球知識大全:球門球

足球知識大全:球門球

如果攻方球員將球踢到越出對方球門界,應判球門球。球門球應由守方球員在球門區,直接向球場中踢出。注意:皮球必須踢出罰球區,直接向球場踢出,對方球員在球門球踢出之前,必須站離罰球區,否則必須重踢。球門球不得直接射門,直接......
2023-11-26
山寨小萌主太子李徹什麼時候知道常樂身份

山寨小萌主太子李徹什麼時候知道常樂身份

電視劇《山寨小萌主》中,李徹是前皇后的兒子,從小被立爲儲君,也就是大家常說的太子。常樂是一名冒牌太子妃,真實身份是山賊。她跑到李徹身邊,假裝李徹的妻子,完全是迫於無奈。李徹什麼時候知道常樂身份,和常樂一起對抗真正的......
2022-06-21
快樂不光只有物質充足

快樂不光只有物質充足

沒有名牌鞋穿的人整天嚷着委屈,甚至滿腹牢騷地嘆着氣,直到他在街上看到沒有腳的人,他找到了平衡,認識到自己不知要比沒有腳的人幸福多少呢!但是,比較而來的快樂畢竟是短暫的,也許沒過幾天,他又會在街上看到衣着華服,開着豪華......
2023-11-26
手足癬治療須知

手足癬治療須知

手足蘚是一種常見的皮膚病,由黴菌感染,有傳染性,多發生在指、趾間和手掌、腳掌上,有時也會蔓延到手背、腳背上。而在指、趾縫間及手、腳掌等處多汗潮溼的地方,發病率較高。對於手足蘚要注意及時進行治療,但是有時不當的治療......
2023-11-06
氣血足不足 看看這些地方就知道

氣血足不足 看看這些地方就知道

如果氣血充足的話,人不但很多精神,臉色也比較紅潤有光澤。氣血不足一直是女性的問題之一,怎麼看出來氣血不足呢?看看這幾個地方就知道了。1、眼睛如果眼袋很大,眼皮也顯得很沉重,帶有血絲,說明可能氣血不足。氣血足的話,雙眼......
2023-10-19
時光音樂會知否知否第幾期

時光音樂會知否知否第幾期

1、《時光音樂會》演唱《知否知否》是在第10期,演唱者是林志炫,這期節目是在2021年12月24日播出的。2、《知否知否》是電視劇《知否知否應是綠肥紅瘦》的主題曲,原唱是胡夏、鬱可唯,作曲者是劉炫豆,作詞者是李清照、張靖怡......
2022-06-28