吳啓華8月22日報道據報道，當年紅遍大江南北，曾在《九品芝麻官》演出“方唐鏡”一角的男星吳啓華，和石洋子離婚後共同撫養女兒。近年來他在內地工作，拍戲兼投資開甜品店。不過，有香港媒體指出，吳啓華雖然甜品店開到第10間，仍......

苦菜別名：山苦蕒、節託蓮、小苦麥菜、苦葉苗、敗醬、苦麻菜、黃鼠草、小苦苣、活血草、陷血丹、小苦蕒、苦丁菜、苦碟子、光葉苦蕒菜、燕兒衣、敗醬草。爲菊科植物山苦蕒的全草或根。早春採收，洗淨，鮮用或曬乾。生於山地......

常聽說苦瓜對身體好，特別是到了夏天，不少人通過吃苦瓜來祛除暑氣，可是苦瓜的苦味實在是讓人聞之卻步。既然都說吃苦瓜的好處多，那麼女人吃苦瓜的好處有哪些呢？苦瓜的營養價值有哪些呢？接下來將一一爲大家介紹，供大家參考。女......

苦瓜究竟是生吃好還是熟吃好呢?我國民間夏令吃苦瓜的傳統由來已久，《本草綱目》中稱苦瓜有去邪熱、解勞乏、清心明目的功效。目前已知苦瓜不僅具有清熱解毒、明目、解熱的作用，而且還具有降血糖、抗腫瘤、抗病毒、抗菌......

苦瓜，又稱涼瓜、苦苣，是一種常見的蔬菜，在許多亞洲國家被廣泛食用。雖然名字中帶有苦字，但苦瓜卻擁有豐富的營養價值和多種健康益處。本文將爲您介紹苦瓜的營養成分以及對健康的積極影響。一、​苦瓜的營養成分：1.維......

日常生活中，一些帶有苦味的食物有很好的排毒降火功效。常吃這些苦味食物也是一種很好的排毒方法，能夠幫助身體增強免疫力，抵禦毒素的侵害、還能夠消除大腦疲勞，恢復人的精力和體力。中醫認爲，苦味食物有降火的功效。其實苦......

民間常在夏季用苦瓜清熱祛暑、明目解毒。同時，苦瓜富含膳食纖維和維生素C，均相當於番茄的近3倍。而維生素C是優秀的抗氧化劑，能提高機體應激能力，降低發生癌變的危險性。苦瓜又名紫芝，大約一百克苦瓜中有一百二十毫克珍貴......

苦瓜性寒味苦，主要營養元素有胡蘿蔔素，維生素B，煙酸，維生素C及鈣，鐵，磷，膳食纖維等。苦瓜富含維生素C等營養成分，能夠激發人體免疫系統的防禦功能，提高免疫細胞的活性，有效清除體內有害物質，中醫專家認爲，用苦瓜泡茶或榨汁來喝，排......

盛夏季節，苦瓜格外受人喜愛。民間素有苦味清熱健胃之說。苦瓜能令人食慾大增，清熱防暑。因此，夏吃苦瓜最相宜。苦瓜營養豐富，所含蛋白質、脂肪、碳水化合物等在瓜類蔬菜中較高，特別是維生素C含量，每百克高達84毫克，約爲冬瓜......

下面我們就來看看苦瓜減肥食譜吧，幫你吃出輕盈好身材。苦瓜是入藥的蔬果，也是一種很好的減肥食品，具有降低膽固醇和甘油三酯的作用。怎麼吃苦瓜才減肥？那麼怎麼食用苦瓜才能達到健康減肥的作用呢？大家來看看營養師是怎麼建......

據肝病專家、我們專家介紹，肝病患者中，雖然乙型肝炎仍居首位，但脂肪肝，尤其是酒精性脂肪肝呈現明顯增長之勢。其中，40歲以上的中年男性成爲脂肪肝的主力軍。酒精性脂肪肝高發，就是喝酒所致。眼下吃得好了，很多人又好吃懶動，特......

夏天就要吃苦瓜，爲什麼?因爲苦瓜能涼血消暑解毒。其實，除此之外，苦瓜還有不少好處，你不一定都知道。一、苦瓜是糖友食療佳品苦瓜降血糖似乎有着現代科學證據的支持。在2012發表的文獻綜述中發現了7篇學術期刊《苦瓜降血糖......

營養價值：1、促進飲食、消炎退熱：苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增進食慾，健脾開胃；所含的生物鹼類物質奎寧，有利尿活血、消炎退熱、清心明目的功效；2、防癌抗癌：苦瓜蛋白質成分及大量維生素C能提高機體的免疫功能，使免疫細胞具有......

苦瓜功效：1、苦瓜具有清熱、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效，對治療痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病有一定的功效。2、苦瓜的維生素C含量很高，具有預防壞血病、保護細胞膜、防止動脈粥樣硬化、提高機體......

苦瓜是一種營養豐富的蔬菜，具有多種健康益處。它富含維生素C、維生素A、維生素B、維生素E和礦物質如鈣、鎂、鋅、鐵等。此外，苦瓜還含有豐富的抗氧化劑，如黃酮類、多酚類和類胡蘿蔔素，這些物質有助於抵禦自由基，保護細胞健......

在現在的生活中，由於很多朋友對於平時的生活習慣，飲食習慣或者是作息習慣都很不規律，導致身體出現很多的小毛病，而胃病就是常見的問題，見過很多人胃痛的時候，非常難受，所以養生一個良好的習慣是非常重要的，那麼我們今天也來爲......

苦苣又叫野苣、褊苣、兔仔菜。花和嫩葉可加入色拉，或炒熟食用。根可以做成咖啡或無咖啡因咖啡飲用，比起蒲公英咖啡，味道更爲柔和。苦苣菜原產歐洲，目前世界各國均有分佈。在中國除氣候和土壤條件極端嚴酷的高寒草原、草甸......

苦瓜是一種常見蔬菜，屬於葫蘆科苦瓜屬。明代初期傳入我國，主要在南方各省種植。苦瓜所含蛋白質、脂肪、碳水化合物等較高，特別是維生素C含量，每100克高達84毫克。此外，還含有粗纖維、胡蘿蔔素、苦瓜甙、磷、鐵和多種礦物質......

苦瓜，味甘，性平。中醫認爲，苦瓜有解毒排毒、養顏美容的功效。《本草綱目》中說苦瓜除邪熱，解勞乏，清心明日。苦瓜富含蛋白質、糖類、粗纖維、維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、胡蘿蔔素、鈣、鐵等成分。現代醫學研究......

日常生活中，一些帶有苦味的食物有很好的排毒降火功效。常吃這些苦味食物也是一種很好的排毒方法，能夠幫助身體增強免疫力，抵禦毒素的侵害、還能夠消除大腦疲勞，恢復人的精力和體力。中醫認爲，苦味食物有降火的功效。其實苦......