自麥當勞、可口可樂等西式快餐成爲當今的時尚飲食後，人們的吃飯速度似乎也加快了，以至狼吞虎嚥取代了細嚼慢嚥。我周圍的許多同事吃飯的速度就特別快，當與他們一起吃飯時，自己也不得不跟着他們的節奏吃得快些，但長此以往，勢......

現在，有些人不把便祕當回事，也有的人礙於面子不肯去看醫生，事實上，如果長期便祕很容易導致更加可怕的後果，甚至是癌症。因此在日常生活中，需要注意飲食習慣，遠離便祕。1、油焯海帶豆將300克海帶切絲，用開水焯熟，100克黃豆用水......

小孩得厭食症就會影響小孩的營養吸收，也就影響了小孩的身體健康。長此下去，必將影響小孩的生長髮育，對小孩的健康是大大的不利。那小孩爲什麼會得厭食症呢？是什麼原因造成的？下面就來具體的瞭解一下。1、大多數的厭食症與......

隨着年齡的增長，越來越多的女性朋友皮膚開始衰老，最明顯的變化是臉上的皺紋開始增多，臉上的斑也隨之增多，如黃褐斑、雀斑、蝴蝶斑、老年斑等。通過鍛鍊身體和飲食保養的方法，可以達到祛斑美白、延緩肌膚衰老的效果。但在日......

胃腸疾病由於不斷的、大量的進食，胃腸道負擔加重，極易損傷胃腸道，《內經》說的飲食自倍，腸胃乃傷就是飲食超過了自己適合的需要量傷害了腸胃。在臨牀上由於暴飲暴食而引起的胃病並不少見，如胃脘脹滿、疼痛、消化不良、腹瀉......

一、不注意各種顏色的食物相結合應使各種顏色搭配並變換花樣。這些飲食應平衡提供各種營養，如抗氧化的維生素、葉酸(特別是深綠色蔬菜含有這種成分)，礦物質、纖維和植物化學成分。每日要吃5份蔬菜和水果，儘量減少烹飪時......

今年7月初，現年43歲的張秋驕被確診爲先天性淋巴血管瘤。她將在解放軍第175醫院五官科做整形手術。曾被村民當做怪物昨天上午，在第175醫院五官科病房內，記者見到了張秋驕和她的兒子許主糧。儘管現在氣候悶熱，張秋驕仍舊是......

因爲一本油膩膩、髒兮兮的點菜單，張先生沒有洗手就直接剝蝦吃、啃鴨掌，竟然吃出了急性腹瀉。周而復始、每天被顧客來回翻閱無數遍的點菜單，衛生狀況堪憂。一項調查統計顯示，八成中小型飯店從來不對點菜單進行消毒。即使在......

控制飲食最重要無論哪一種血脂異常，控制飲食都是最重要、最基本的治療措施，應長期堅持。研究發現，長期堅持飲食療法可使升高的血脂下降10%甚至20%。對於輕度血脂異常者，只要堅持控制飲食，不服藥也可能使血脂調至正常水平;......

一、不吃早飯損害身體最常見的錯誤之一是不吃早飯。特別是兒童有時候不知道早飯的重要性。4個兒童中有3個不吃早飯或吃早飯不當（如只喝1瓶汽水）。這些影響到他們在學校的表現：智商和體力下降。早餐爲開始新的一天補足營......

1個小時後成功徵集到6位市民與其共餐昨天下午3時30分，在東莞南城步行街，熱心公益的乙肝病毒攜帶者鋤草2號（網名）拿着特地去疾控中心辦的健康證，舉着徵人吃飯的牌子，邀請市民和她一起吃飯。1個小時之後，鋤草2號成功徵集到6位......

健身運動後人們應注意到以下六個方面：一、不要立即吃飯：運動時，特別是激烈運動時，運動神經中樞處於高度興奮狀態。在它的影響下，管理內臟器官活動的副交感神經系統則加強了對消化系統活動的抑制。同時，在運動時，全身血液亦進......

大多數準媽媽在懷孕的早期或多或少的出現的妊娠反應，六成以上的懷孕女性有過早晨起牀後嘔吐的經歷，大多數又是在懷孕6周以上時，出現噁心、嘔吐，一般出現在早晨起牀後數小時內。症狀輕者食慾下降，偶有噁心，範吐；少數人症狀明......

近日爆出一件特大新聞，局長的老婆被人偷偷摸了一把。這件事着實讓人吃驚。而且據說是在局長的眼皮下摸的，事態就變得嚴重了。那晚，王老闆請局長一班人喝酒，局長的老婆和祕書都去了。席間大家喝的正盡興時，忽然停了電。不久......

一、高糖人羣怎麼吃主食（一）選擇種類☺推薦選用：燕麥（營養豐富，含有極高的水溶性膳食纖維，可加快膽固醇分解，建議長期服用燕麥）蕎麥（營養豐富，可放慢血糖上升速度，建議使用苦蕎麥）糙米（能夠控制血糖，幫助預防各類心血管疾病）玉......

吃飯時咀嚼超30次可助消除食物中致癌物質近來，日本學者發現，將發黴食物中的致癌物質黃麴黴素與唾液進行混合後再作用於動物體細胞，其原來具有較強致癌的毒性幾乎全部消失。唾液的這種滅毒作用在於，它能夠消除致癌物質所產......

1、居室保持通風涼爽夏天炎熱，機體爲了調節體溫，較多血液流向體表，內臟器官供應相對減少，以致影響胃酸分泌，從而導致消化不良。那麼父母得給孩子營造一個良好的生活環境，通過空調電扇這些方法讓我們的居室保持通風涼爽。2、......

有的孩子只吃青菜不吃肉，有的孩子只吃肉不吃青菜，孩子偏食是父母的煩惱。每個人都有飲食偏好，這是很正常的事情。如果孩子有點偏食，討厭吃青椒、討厭胡蘿蔔，請您不要太介意，這樣往往會導致孩子變本加厲，這其中加入情緒因素就......

昨天上午11點，尋甸縣羊街鎮衛生院裏還有10多名小學生在接受治療，看起來已無大礙。幾名學生介紹，他們是在前天吃過晚飯後出現不適的。醫生介紹，從前晚10點到昨天上午，他們陸續收治了37名新街完小的學生，症狀基本一致，經過治療......

東京近日發表了一研究成果，指出男性吃得太飽，會造成抑制細胞癌化的遺傳因子活動能力降低，增加其患癌的概率。這項研究以58名男性爲對象。研究人員調查了他們的飲食習慣，發現每頓都吃得很飽的人和基本上只吃八分飽的人相比......