手機版
保存到桌面
熱門搜索:
健康
娛樂評論
美食
首頁
品味
男裝搭配
T臺走秀
新潮單品
潮流街拍
男士護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥
泡妞幫手
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
娛樂
明星八卦
娛樂評論
影視資訊
演出活動
體育吧
娛樂爆料
快訊
社會萬象
國際快訊
人間冷暖
奇聞趣事
世間印象
閒談
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
愛車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
腕錶
新品資訊
購表指南
腕錶詞典
名家名錶
科技
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
享生活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典臺詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
關於好身材的時尚推薦
想要好身材 保護卵巢是首要
一、卵巢出毛病,身材無曲線卵巢一旦出現了問題,會讓你的身體曲線大打折扣,出現乳腺下垂、萎縮,身體走形等現象。卵巢早衰是女人們最不希望發生的事情。隨着年齡的增長,卵巢功能的衰退是自然現象,但由於現代女性長期有巨大的......
2023-10-30
產後塑造好身材 練產後塑身操
1、啞鈴伸蹲減掉臂肩堆積贅肉①雙腳分開與肩同寬,在雙腳之間放置兩個8磅重的啞鈴(啞鈴可用寶特瓶裝水代替)。②向下做下蹲動作,大小腿之間呈90度,小腿垂直於地面,此時,不要彎腰,上身儘量向上擡起。③雙手握住啞鈴,吸氣,慢慢將身......
2023-11-02
產婦的好身材是怎樣來的
懷孕期間由於身體的營養需要,進食大量的營養品,造成脂肪積累,導致肥胖:而且運動量少,使肌肉鬆弛下來,影響了身體的美感和健康。針對不同的部位,媽媽們應該做不同的運動達到瘦身的目的。下面爲你們提供一些意見:一。堅持母乳喂......
2023-11-14
產後媽媽要如何擁有好身材
產後媽咪,在最初的日子腹部看起來像5個月妊娠般大,這是因爲子宮依然脹大,沒有完全恢復的緣故。經過3—18個月的時間,子宮會漸漸復原。但由於胎兒在子宮內生長髮育時,腹壁肌肉被過度拉長和伸展,肌肉彈性會有實質性的降......
2023-11-15
警惕:不要糟蹋你的好身材
誤區一水果是零食,可吃可不吃不要以爲水果只是減肥MM的武器,其他人可吃可不吃。水果中含有人體必需而又不能自身合成的礦物質,具有強抗氧化作用,含有防止細胞衰老的維生素以及可以明顯降低血液中膽固醇濃度的可溶性纖維--果膠......
2023-11-26
美豔草裙舞 扭出性感好身材
草裙舞是源自夏威夷的一種舞蹈,傳說中第一個草裙舞的舞者是舞神拉卡,爲了歡迎她的姐姐火神佩萊。後來,人們就把草裙舞稱作打開心靈之門的舞蹈。每年的4月,夏威夷島上的草裙舞都會吸引全國乃至全世界的遊客前去參觀,因爲這......
2023-10-31
三天吃出好身材
美味食譜是瘦身MM的最愛,親手安排自己的瘦身食譜對MM來說,也是一大成就,那就讓我們來關注下一3日份的營養瘦身食譜吧!香菇釀豆腐原料:豆腐300克,香菇3只,榨菜、醬油、糖、香油、澱粉適量。製作方法:(1)將豆腐切成四方小塊,中......
2023-11-14
產婦怎樣保持好身材
分娩後,身體發胖是大多數新媽媽的傷心事。一旦造成產後肥胖,再想恢復以前的苗條可得費一番功夫了。爲了保持苗條女兒身,坐月子的女士應儘量做到以下五點,一定會產後不發胖。保持好心情不良情緒會使產婦體內分泌系統功能失......
2023-11-14
讓你不知不覺瘦出好身材
1.蛋白質優先你是否注意到過,吃蛋白質食物會讓你覺得很飽?這並不是你想象出來的。研究表明,蛋白質激發胰高血糖酶生成一種引起飽食感的物質。試試在你午餐的色拉中加入一些雞肉或金槍魚肉--這樣可以抑制你在下一頓大餐時......
2023-11-23
6組瘦身操 速瘦減脂好身材
減肥操是時下流行的快速減肥的方法,想要快速減肥,可以選擇練習以下幾個減肥操,簡易的動作就能讓你快速擺脫肥胖,輕鬆瘦出窈窕好身材。6種瘦身的減肥動作1、鍛鍊肩部和腹部左腿單足站立,膝蓋放鬆,右腿稍稍向前提起,雙臂負重於......
2023-10-28
什麼食物讓你擁有好身材
1.紫菜紫菜除了含有豐富的維他命a、b1及b2,最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物,可以幫助排走身體內之廢物及積聚的水分,從而收瘦腿之效。2.芝麻芝麻它的「亞麻仁油酸」可以去除附在血管內的膽固醇,令新陳代謝更好,減肥收......
2023-11-08
減肥心理操助你擁有好身材
減肥除了服用藥物、控制飲食、加強運動外,也可以通過心理治療來糾正肥胖者異常反應造成的不當行爲,心理學家發現用行爲科學分析肥胖者攝食行爲的特徵和運動類型,培養肥胖者正確的行爲,因此,推出了一套減肥心理操,你可以試......
2023-11-07
OL提臀實用寶典 留住夏天好身材
提臀方法一:揮腿功用:能使臀部減肥。左側靠近椅子背站立,左手抓住椅子背,這樣可使操練方便,此時右腿用力向前、向上、向右擺,做10次。然後移動椅子的位置,並揮動左腿。呼吸要均勻,活動量儘量大,以便使臂部肌肉承擔足夠的負荷,揮......
2023-11-16
產後瘦身妙招 快速恢復好身材
>>推薦閱讀:產後健康瘦身的10個妙招產後減重忌口最重要很多人看到市面上五花八門的減肥產品總是東買一點,西吃一點,納悶爲何自己無法像廣告中說的一樣,輕輕鬆鬆地減肥成功。其實減重沒有快捷方式,重要的還是要改變自己的生......
2023-11-25
壞習慣影響身材 女人想要好身材需及時糾正
不管是男人還是女人,都想要好身材,而對於好身材地追求,明顯女人更爲在意。其中不少女人嘗試了各種方法保持身材,可結果卻差強人意。女人,你知道嗎?這也許並不是你用法不對,而是沒有將壞習慣改掉,只要壞習慣存在,你的身材就沒辦......
2023-10-19
8個游泳減肥小常識 游出魔鬼好身材
游泳前1.飯後兩小時運動最佳不管MM們選擇白天遊還是晚上游,都應該在飯後兩小時開始運動,這段時間可以讓糖分和食物充分被分解,游泳時脂肪才能儘快被消耗。其次,腹中的食物受到游泳時水壓的影響,會引起噁心、嘔吐。愛美網建......
2023-11-15
6招按摩減肥法 按出好身材
現在減肥方法越來越多樣化,除了傳統的運動減肥、飲食減肥、中醫減肥等等的方法外,按摩減肥也慢慢成了很多MM們的新寵。一、按摩減肥有效嗎?按摩某些減肥穴位,可有效促進體內多餘的脂肪蠕動,從而使它處於柔軟且容易燃燒的......
2023-11-01
合理飲食吃出好身材
1、早晚一杯溫蜂蜜水早上空腹一杯蜂蜜水可以幫助有效排除體內的毒素,還能起到養顏的作用,蜂蜜水最好在您飯前30分鐘服用是最好的。晚上睡前一杯蜂蜜水,可以有效解決便祕的毛病,有潤腸的作用。2、綠茶排毒綠茶中含有的茶多......
2023-11-22
喝出窈窕好身材的三款蜂蜜瘦身茶飲
一、蜂蜜減肥薑茶薑茶驅寒暖身、預防感冒,將蜂蜜與薑茶混合飲用還能起到減肥的作用。薑茶可調節生理平衡,而蜂蜜遇到生薑後,其減肥功效得以成分發揮,但需長期堅持飲用。食用方式:建議每天早上飲用一杯蜂蜜薑茶,並控制好日常......
2023-11-07
在家練出好身材 無器械健身八種方法
因爲各種各樣的原因,很多時候我們並沒有專門的運動器械。那麼是不是隻有去健身房才能達到健身目的?並不是!今天,小編就給大家介紹無器械健身!即不用健身器械也能完成的健身方法。一、無器械健身計劃1、平板支撐無器械健身......
2023-10-28
490
首頁
上一頁
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
下一頁
尾頁
今日頭條
1
布加迪手錶(Bonest Gatti)的誕生
2
減肥者運動後常狂吃獎勵會導致越運動越肥
3
【圖】《潛行狙擊》謝天華陳法拉共同出演 上演激情戲
4
秋季5款減肥食譜 好吃又瘦身
5
維生素K對皮膚的作用
6
蜜蘭香和鴨屎香區別:蜜蘭香可留香一整天 鴨屎香能防癌
7
女人趕走“亞健康”的絕招
8
泡茶是學問敬茶是修養 泡茶最關鍵的是茶具的保存
9
夏天吃什麼蔬果減肥效果最好
10
哪些食物有助於老人保健養生
每日精選
首秀贏得滿堂彩 三國之刃榮登AppStore榜首
2018-09-20
寧波動物園老虎咬人事件:爲逃票翻三米高牆(誤入老虎區)
2021-04-26
品味無線運動的藍牙耳機的特點 感受一種真實的魅力
2018-02-03
動物的世界太瘋狂
2014-10-17
異地戀照樣過浪漫生日 失落無助都走開
2017-07-25
熱門標籤
燕窩的好處
寶寶光頭
按三穴
線電壓
吃醋的好處是什麼
男人吃哪些食物能補精
脾虛夾溼
高陽
哪些藥茶可以治療咳嗽
垃圾食品會引發哪些疾病
鄭州市政府
如何改善身心健康
雞骨柴的作用
寶寶不能聞哪些香味
挑戰主持人人體照
羊毛被如何清洗
慢性乙肝能喝酒嗎
五葉薯的作用
最新文章
KENZOxH&M 彩色男裝大片
出現這些症狀 表明你該補維生素B了
關曉彤和王嘉到底是什麼關係 關曉彤王嘉爲什麼總是捆綁炒作
降糖最有效的飲食方法
鄭伊健隔20年大爆料!曝古惑仔五人幫真實關係
解讀酒精與肝癌的關係 爲何酒精會誘發肝癌
乳腺增生與乳腺結節有什麼區別
女心理師爲什麼叫楊紫俊俊
經期偏頭痛的預防方法
俄羅斯三大特種部隊:反恐尖刀阿爾法(格魯烏戰績輝煌)