高血壓病患者的飲食治療，以低鹽、低脂、低熱量，少甜少酒少飲茶即三低三少爲原則。具體如下：一、飲食有節：一日三餐，定時定量，不可過飢過飽，不可暴飲暴食。二、平衡膳食：各種食物搭配合理，平衡膳食。每天食譜可做以下安排：碳水化......

早餐是一天中的第一餐，度過一整夜的消化後身體也急需能量補充了，所以第一餐是絕對不能馬虎的。減肥中的女性朋友們更是要注意了，減肥期間早餐該怎麼吃？什麼時候吃減肥早餐最好？具體可以吃那些減肥早餐？下面都給予了詳細的回......

1、乙肝這麼難治，爲什麼不在成人中大力推廣乙肝疫苗呢?答：目前，我國政府對乙肝的免疫策略是重點免疫新生兒，其次爲1-5歲幼兒以及其他高危人羣，如對經常接觸血液或血液污染的醫務人員，與HBsAg攜帶者有密切接觸的人羣和配偶。......

健康小竅門，助您更好、更科學地調理好自己的身體，健康快樂地度過每一天！頭髮經常會大把大把地脫落，很多人爲此異常煩惱，甚至懷疑自己是不是得了重病。如果是正常脫髮，就不必緊張。放鬆心情，減輕壓力，平時對頭髮多呵護一些，就可......

如果根據國外調查資料顯示的耳鳴發病率，按15%估算的話，我國的耳鳴病人接近2億人，而且至少有兩千萬人耳鳴較重，需要得到醫生的幫助。耳鳴的常見原因：1、精神緊張和疲勞：當長期處於精神高度緊張和在身體疲勞狀態時均易使耳鳴......

與固定的男朋友同居——宮內節育器、短效避孕藥發生性傳播疾病危險性低，可以選擇高效而穩定的宮內節育器。臨牀實踐提示，性伴侶穩定的未婚女性使用宮內節育器是安全的。由於未婚女性子宮肌壁張力大、敏感性高......

一看接口：核心部件要先進選購平板電視時一定要考慮到核心部件，就是看平板電視是否具有HDMI接口(高清數字多媒體接口)。HDMI接口是目前國際上最先進的數字電視接口標準，是家電產品數字信號傳輸、連接的完美解決方案。其外......

玉竹豬心原料：玉竹50克，豬心500克，生薑、蔥、花椒、食鹽、白糖、味精、香油適量。做法：1.將玉竹洗淨，切成節，用水稍潤，煎熬2次，收取藥液800克。2.將豬心剖開，洗淨血水，與藥液、生薑、蔥、花椒同置鍋內用中火煮，豬心六成熟時，將它......

圓形臉：嘗試方形的鏡框，可在視覺上把臉拉長，調整出理想的臉部比例。#p#副標題#e#倒三角形臉：顏色突出或強調鏡腿設計的墨鏡，能平衡臉上闊下窄的問題。#p#副標題#e#鵝蛋形臉：兄弟，隨便挑一款墨鏡，你都會很拉風。#p#副標題#e#國......

我國現有乙肝病毒攜帶者1.2億，他們外表與常人無異，可以正常學習和工作。但專家說：實際上多數攜帶者肝臟內潛伏程度不一的病變。他們該不該就醫？應怎樣工作和生活？社會又應如何正確對待他們？別說他們自己摸不着頭腦，連醫生們......

補鐵需要一些基本知識,否則不僅達不到效果可能還會給身體帶來其他傷害.補鐵指南：1、含鈣類食品(如豆腐)和高磷酸鹽食品(如牛奶)等，與鐵劑能絡合而生成沉澱，故應避免合用。2、口服鐵劑時應將藥物放在舌面上，直接用水衝飲下......

黴菌性陰道炎，是由白色念珠菌引起的，傳染性很可。此病多見於孕婦及糖尿病患者，少女也會罹患；此外，長期應用抗生素、激素或接受放射治療的患者，由於菌羣系亂，也容易發病。黴菌可以寄生在陰道前庭用陰道內，當陰道上皮細胞糖元增......

佰草集的身材變化歷程穩定期：大一之前，人家是一個身高162cm，上秤46kg的窈窕淑女喔。驟變期：大一期末，義務獻血被老媽發現，於是乎在那個接踵而至的漫長暑假，老媽的靚湯是一煲未平一煲又起。九月開學，舍友們說：汲汲，一個暑假，你的......

晚上妙用剩茶，茶枕清爽助睡眠：用過的茶葉可以攤在木板上曬乾，積累下來，可以用作枕頭芯。茶性屬涼，故茶葉枕可以清神醒腦，增進思維能力。茶香清新，茶芯枕可以淨化入睡後人體呼吸吐納產生的不良氣味。有人嫌茶葉做的枕頭太軟太......

松子是大腦的優質營養補充劑，特別適合用腦過度人羣食用。松子中所含的不飽和脂肪酸具有增強腦細胞代謝，維護腦細胞功能和神經功能的作用。穀氨酸含量高達16.3%，穀氨酸有很好的健腦作用，可增強記憶力。扶正補虛，潤腸通便&md......

陰道緊縮術是主要根據陰道的生理解剖特點，通過提高陰道括約肌、提肛肌的張力，將變薄或撕裂的的括約肌摺疊按其組織生理解剖位置，將提肛肌向陰道後道中部靠攏按解剖結構進行按層次縫合，達到陰道緊縮的目的。那麼做完陰道緊......

一、清明時節是一年養生的重要時期，在中醫理論機體生長也在於春季，吐納調息法對人體陽氣有益。大家應在這段時間穿比較寬鬆的衣服到空氣清新的地方進行鍛鍊。二、在清明之際體內肝氣最旺盛，如果肝氣過旺，則會對脾胃產生不......

由於鐵及與其相關的營養素攝入量不足或因其消耗增多所引起的鐵缺乏叫營養性鐵缺乏症。營養性鐵缺乏症在中國相當普遍，是小兒時期常見的營養性疾病之一，其中半歲到兩歲是高峯患病年齡。寶寶缺鐵了怎麼餵養鐵缺乏是一個全......

腎虧指的就是腎虛，一般可分爲腎陰虛，腎陽虛和腎陰陽兩虛。腎虧期，多數病人有精神萎靡、腰痠腰痛，體力不支，睡眠不佳(包括失眠、多夢、嗜睡)、性功能減退等症狀。腎陰虛時，有遺精、尿量多或尿如脂膏、頭暈目眩、耳鳴等症狀，嚴......

如果沒有了粉底，全世界的明星，在出境爲雜誌或廣告拍攝大片時，絕對會崩潰。即使她的肌膚再完美，攝影燈光下，也需要粉底來達到最佳狀態。粉底就像女性華麗的外衣，頃刻間你會變得完美無瑕。粉底是可以在最短時間給她們自信的好......