大家都聽過飯後走一走，活到九十九，事實上，有專業的研究發現，人們習慣飯後做的很多事情竟然與養生沒有關係，反而經常做會對身體健康有害。那麼，飯後不能做什麼？飯後做什麼事有利健康呢？下面跟隨瞭解一下吧！飯後不能做什麼？1、不......

一年中最容易瘦身的時間其實是冬季，冬季如何減肥呢？冬天怎麼吃能有效減肥？冬季減肥的原因主要有兩點：其一，冬季氣溫下降，人的胃腸供血量增多，消化吸收功能增強，胃口好，飯量自然增加，故冬季是最容易發胖的季節，若能在這幾個月中控......

夏季是養肝的好時節。肝臟是人體的一個重要的器官，在人體的排毒重起着非常重要的作用，合理的營養配製，可以提升肝臟的排毒能力，起到養肝護肝的作用。而人體的免疫機能在夏天處於一種比較衰弱的狀態，這與氣溫高、食慾下降、......

坐月子是中國人既定的習俗，月子餐更是產婦調養生息的重要來源。掌握均衡營養的飲食原則，就能在月子期間吃得營養又吃出健康。她們甚至強調月子坐得好，體質才能調養得好，因此坐月子就成爲產婦不能免俗的過程。然而，坐月子這......

腎臟那麼重要，不保養怎麼可以呢?所以說，平日裏應該想法子保養你的腎臟。當然，養腎需要用靠譜的法子，不然只會損傷腎臟，讓你的健康受損。冬季寒冷，此時正是養腎的好時機，想要滋養腎臟的話，來試試這些靠譜的法子吧。靠譜的冬季......

第一，秋季是人體機能新陳代謝旺盛的季節。這個時候治療肛裂，患者恢復期要比冬季縮短近三分之一;第二，目前的醫學發展使得治療肛裂成爲了一件非常簡單的事情，微創傷的特點更是杜絕了治療肛裂後的感染現象的發生;第三，秋季人......

雖然大部分的女人都非常討厭經期的到來，因爲經期會給我們的生活帶來不小的困擾。但是你不可否認的是，在經期的時候豐胸效果比平時的效果還強。今天小編就要跟大家講解在經期能夠豐胸的食物。不想變成太平公主的美女們就......

今天是搶購2017春運火車票的第一天，一起來通過2017年春運車票日曆表來了解一下，春運重要日子的放票日期，沒搶到票也不要着急，昨日官方發佈四大撿漏好時機!2017年春運火車票預售時間表2017年春運火車票預售時間表按照現行......

中秋又名團圓節，因爲這個節日恰逢秋季的中間時期，所以又名中秋，屬於一個時間的劃分。中秋過後，秋季過半，天氣、環境、人體等都給養生創造了黃金期。爲何中秋後是養生黃金期？1.身體已經適應秋季中秋時期人體因爲氣溫的降低，不......

鍼灸是中醫傳統的養生治病方法，有句老話叫冬病夏治，那麼，夏天是否適合鍼灸呢？夏天鍼灸要注意什麼？看看下面文章的介紹。夏天是鍼灸好時機有一句話體現夏天鍼灸的忙碌，叫做冬養三九補品旺，夏至三伏行鍼忙，就是扎針忙，所以夏天針......

一些疾病的症狀，在剛剛發生的時候，總是會較爲隱匿，乙肝症狀便是如此。乙肝的病理極其複雜，短期治療是起不到好效果的，大家一定要樹立戰勝疾病的信心，治療應持之以恆，中途放棄是非常不好的。專家指出：治療乙肝的症狀不要錯過最......

減肥是女人一輩子都在追求的，看着體重計上面的數字每天都在下降，心裏肯定是樂開了花，又瘦了，又瘦了，太好了，但是看到上面的數字不降反升，會是非常難過的事情，減肥的竅門有不少，就看你能不能抓的住了，大姨媽這個好時機你一定要抓......

女性從月經第3天開始，體內會分泌一種比細胞單位更小的蛋白質——酵素。這種酵素能分解體內毒素，讓血液由酸性向弱鹼性轉變，幫身體有效排毒，讓身體苗條，皮膚潤滑。所以女性朋友都很珍惜每月一次的排毒機會。下面......

傍晚做運動強身又健康研究表明，一天內，人體血小板的含量有一定的變化規律，下午和傍晚的血小板量要比早晨低20%左右，血液黏度降低6%，早上容易造成血液循環不暢和心臟病病發等問題，而下午以後這個危險則降低很多。這一點對忙......

夏季如何有效減肥1、控制熱量的攝取減肥界公認有效的減肥方法——控制熱量的攝取，如果每天控制熱量的攝入，一天少攝取1000大卡路里的話，那麼一週就少攝取7000，照此計算瘦下來是非常快速的，而且不會出現反彈。2、......

在追求女孩子，到什麼時候牽手就要合適，是表白之後就牽手，還是在表白之前就可以牽手?只要你在這三個時期掌握好方法，都能順利牽到女孩子的手。牽女生手的3個好時機，好好把握，就能在一起.1套路女生，說給她看掌相的時候什麼時候......

暑期將至，不少學生近視族計劃利用假期的空餘時間進行激光近視治療手術"脫鏡"。筆者日前從各大醫院採訪時瞭解到，每年的6到8月是學生和教師治療近視的高峯。而今年高峯已經開始顯現，這段時間諮詢和預約的數量都有明顯的......

中醫認爲，在冬季應多吃性溫熱、禦寒的食物：如羊肉、狗肉、麻雀、蝦、鴿、鵪鶉、海蔘、枸杞、韭菜、胡桃、糯米等這些食物具有溫養全身組織、增強體質、促進新陳代謝、提高人體防寒能力的功能。它們不僅能維持肌體組織的......

進入9月，初秋的氣溫涼爽舒適，比較適合恢復期較長(3-6個月的恢復期)的吸脂手術。不少愛美的女性開始蠢蠢欲動，準備去醫院吸脂。儘管吸脂已經是發展很成熟的整形手術，但還是要提醒愛美者別陷入吸脂手術的五大誤區。誤區一：夏......

隨着秋季來臨，氣溫降低，天氣不冷不熱，有利於傷口恢復，最適合進行下肢靜脈曲張手術，所以最近來做靜脈曲張治療的患者特別多。大隱靜脈曲張又稱下肢靜脈功能不全，俗稱老爛腿，是外科常見病，其早期臨牀表現爲下肢尤其是小腿內側皮......