夏季如何有效減肥1、控制熱量的攝取減肥界公認有效的減肥方法——控制熱量的攝取，如果每天控制熱量的攝入，一天少攝取1000大卡路里的話，那麼一週就少攝取7000，照此計算瘦下來是非常快速的，而且不會出現反彈。2、......

夏季出油最多、水分蒸發也快，因此夏季減肥是最好的時機。而且經過科學驗證，夏季熱量消耗非常大，如果堅持運動，堅持減肥，效果會更加明顯，所以建議減肥比較難的朋友可以選擇夏季減肥。那麼，夏季如何快速減肥呢?飯前喝兩杯水在......

有人說春季不適合懷孕，有人說夏季纔是懷孕最好的時機，也有人說冬季懷孕也不錯，那麼，哪個季節纔是懷孕的好時節？哪個季節纔是懷孕的好時節1、孕婦選擇春季懷孕的好處有哪些春末，3-4月份懷孕，正是春暖花開的季節，此時氣候溫和適......

在追求女孩子，到什麼時候牽手就要合適，是表白之後就牽手，還是在表白之前就可以牽手?只要你在這三個時期掌握好方法，都能順利牽到女孩子的手。牽女生手的3個好時機，好好把握，就能在一起.1套路女生，說給她看掌相的時候什麼時候......

爲什麼夏季是整形的好時機在夏季新陳代謝速度快，整容後傷口癒合的速度也會加快，而且不會有明顯的疤痕，疤痕軟化的時間要快一些。在夏季是各種蔬菜和水果上市的季節，能夠爲身體補充足夠的礦物質維生素，促進了傷口癒合，有利於......

國慶假期就要到來了，大家都爲這7天長假望眼欲穿，等到花兒都謝了，總算盼來了。這個長假，你打算怎麼過呢？是宅在家裏？還是跋山涉水去旅行？或是輾轉幾地會親朋？如果你們有備孕的意向，那麼就得好好閱讀下這篇文章了，因爲國慶長假，是......

經前討厭鬼們容易煩躁發脾氣不說，體重還是忽上忽下沒個準兒的，發狂了狠狠地吃吃吃，經後就後悔莫及更加煩。不想要經前發胖經後猛減的生活循環，你可以試一試喝點新鮮的。1、改變經期前身體肥胖的惡性循環無端端就變得焦慮，......

夏季是養肝的好時節。肝臟是人體的一個重要的器官，在人體的排毒重起着非常重要的作用，合理的營養配製，可以提升肝臟的排毒能力，起到養肝護肝的作用。而人體的免疫機能在夏天處於一種比較衰弱的狀態，這與氣溫高、食慾下降、......

夏天也是調節血脂的有利季節。因爲一方面夏天人們消化液分泌減少，食慾減退，另一方面夏天蔬菜瓜果豐富多樣，油膩食物攝入量自然就減少了。中日友好醫院老年病科血脂異常專病門診副主任醫師馬明建議，高血脂患者不妨利用這個......

爲什麼秋季是治不育也有最佳時機呢?，這是因爲男性精子的質量是四季有別的。空軍總醫院男科診療中心主任醫師胡海翔說，男性的精子活力在秋季是最強的，夏季天氣熱，不成熟精子比例最高，而冬春兩季精子數量雖然較多，但尾部易缺......

立春已經過去有些日子了，雖然天氣依舊有些冷，但仍然蓋不住春天的氣息。有人說春天是女人補氣血的好季節，因爲春氣通肝，及時補肝養肝有助肝氣升發，而體內有充足的陰血才能讓肝氣升發正常運行。因此女人養肝的前提要滋陰補血......

目錄第一章：好用4招化解職場矛盾第二章：五種方法化解職場矛盾位思考控制情緒第三章：處理職場矛盾5大祕訣職場是一個競爭很大的小社會，伸出職場難免會有磕磕絆絆，人際交際關係也很複雜，出現矛盾是常有的時，因此如何處理好職場......

高血壓是一種以動脈壓升高爲特徵，可伴有心臟、血管、腦和腎臟等器官功能性或器質性改變的全身性疾病，它有原發性高血壓和繼發性高血壓之分。高血壓發病的原因很多種。治療高血壓之前每天測血壓是不可缺少的一部分。每天......

肝臟，一個非常重要的器官，在人體裏面起着新陳代謝跟排毒的作用，如果出現問題的話，會嚴重的危害到生命的健康。但是現在很多人都出現熬夜跟暴飲暴食等傷害肝臟的行爲，這些都不對的，所以我們要及時的進行養肝。想要養肝的話，在......

一、杏仁青棗粥材料：50g青棗、15g杏仁、15粒白果、100g粳米、些許冰糖做法：將以上的材料剝殼、洗乾淨，加入1000ml清水，先用旺火煮沸再轉小火，熬成粥狀即可。功效：青棗富含的蛋白質、維生素及碳水化合物可以幫助女性美容養顏......

霜降節氣已經過去了，現在已經真正進入深秋了，再過一段時間就要進入冬季了。如果不能夠做好保健的話，身體非常容易生病，尤其是剛剛治癒疾病的人，或者說本來就已經生病的人，很容易造成疾病復發或者說病情會加重。秋季是非常不......

進入9月，初秋的氣溫涼爽舒適，比較適合恢復期較長(3-6個月的恢復期)的吸脂手術。不少愛美的女性開始蠢蠢欲動，準備去醫院吸脂。儘管吸脂已經是發展很成熟的整形手術，但還是要提醒愛美者別陷入吸脂手術的五大誤區。誤區一：夏......

馬上要邁入四月了，滿院的鮮花正在告訴大家春天已經來啦，再不趁着春天的尾巴來美白，馬上就會進入夏季露肉的季節啦！很多女生認爲只有夏季才需要美白，其實這樣的觀念是萬萬要不得的，夏季紫外線高於其他三個季節，春天氣候宜人也......

酸奶養胃謝蕊蔓性別：女年齡：28歲拓展經理以前早上忙得連滾帶爬的，哪還有時間吃東西啊！5點半起牀，8點半上班。小蔓以前的生活，似乎從來就沒有過早餐的概念。然而，3年前的一個晚上，因爲喝酒過度，小蔓半夜胃痛，只得撥打120，救護車將......

現在正值炎熱的夏季，天氣熱得讓人分分鐘想泡在水裏不起來。不過夏季雖然熱，但卻是養生的好時機，這個時候用了養生的方法，不僅能讓女人們變得越來越美，還能保健身體。女人夏季常花茶能美容又養生1、常喝檸檬香蜂蜜茶能美白......