【搜狐IT消息】據國外媒體報道，大多數人都將iPhone當作鬧鐘，這讓他們在臨睡前最後一分鐘還能查看電子郵件，感覺工作和社交網絡無時不刻和他們在一起。七年前，赫芬頓郵報網站創始人阿麗亞娜·赫芬頓（AriannaHuffingto......

一、早上最宜：蘋果、梨、葡萄同樣是吃水果，如果選擇上午吃水果，對人體最具功效，更能發揮營養價值，產生有利人體健康的物質。這是因爲，人體經一夜的睡眠之後，腸胃的功能尚在激活中，消化功能不強，卻又需補充足夠的各式營養素，此時......

如何做婦檢？沒有性經歷的女人：大夫選用肛門檢測的辦法來檢測骨盆腔、生殖道有沒有不正常跡象。有性經歷的女人：婦科大夫會請你躺在檢測臺上，脫下內褲，然後將兩腳分別跨在一個特定的支架上，大夫用戴着手套的食指或中指更進一......

1、加糖越多越好不加糖的牛奶不好消化，是許多家長的共識。加糖是爲了增加碳水化合物所供給的熱量，但必須定量，一般是每100毫升牛奶加5～8克糖。如果加糖過多，對嬰幼兒的生長髮育有弊無利。過多的糖進入嬰兒體內，會將水分瀦留......

以前聽長輩們都說孕婦吃魚好，愛吃魚的孕婦生下來的孩子聰明。長輩們的說法也是很有道理的。愛吃魚，並且會吃魚，將更有益於你及你的寶寶的健康。因爲孕婦吃魚越多懷孕足月的可能性越大，出生時的嬰兒也會較一般嬰兒更健康、......

夏天幼兒穿得少，裸露的皮膚較多，因此很容易發生燒傷或燙傷。最近，幾乎天天都有被燙傷的小孩，有被開水燙傷的、被牛奶燙傷的、被粥燙傷的。很多家長一看到孩子被燙傷了，會用一些土辦法來處理，如在傷口塗上醬油，抹點牙膏、紫藥......

小編推薦：讓女人越吃越衰老的食物吃完雞蛋後不要立即飲茶!有些人吃完肉食、雞蛋、海味等高蛋白質食物後，習慣於立即飲茶，以助去味、消化。其實，這種做法是不科學的。因爲茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸與蛋白質合成具有收斂性的......

1.紅薯皮。紅薯長期生長在地下，表皮與土壤直接接觸，許多有害物質就吸附在紅薯皮中。而且紅薯皮含鹼多，食用過多會引起胃腸不適。此外，街邊烤紅薯攤爲節約成本多選用焦炭作爲燃料，產生的二氧化硫等有害物質很容易積在紅薯皮......

由於肝臟是人體內唯一沒有痛感神經的器官，對病毒、酒精和藥物的慢性破壞前期很難察覺，所以成爲重視盲區。專家表示，中青年男士逐漸成爲肝硬化、肝癌新寵，與肝臟超負荷娛樂、工作、喝酒等密不可分。酒量下降麻將桌上眼冒金......

中國中醫科學院望京醫院藥劑科高淑豔主任提醒說，按照慣例，藥品在有效期限前3～4個月是可以退回廠家的，有的藥店受利益驅動，賣即將到期的藥品，雖不違法但應明確提示消費者。生活中，很多人購買藥品時並不習慣看包裝上的有效期，買......

性病是指通過性行爲傳播的疾病，是一組嚴重危害人體健康的傳染病。種類：過去只將梅毒、淋病、軟下疳和性病性淋巴肉芽腫（亦稱第四性病）列爲經典性病。近年來，除上述四種外，國際上將尖銳溼疣、非淋菌性尿道炎、生殖器皰疹、艾......

1.酒後不宜立即睡覺飲酒過量千萬不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很有可能回一睡不醒。酒精會擾亂睡眠中的呼吸，致使肺部運氣不規律等現象，從而對身體產生危害。輕度中毒者、應立即停止飲酒，旁人應勸其不要再飲。中度......

★一忌近期內情緒波動或精神受到創傷後（大喜，洞房花燭夜；大悲，喪親人；意外的公傷事故等）受孕。》》備孕期禁止做哪些事情★二忌菸酒過度，吸菸和飲酒後不宜馬上受孕。★三忌生殖器官手術後（診斷性刮宮術、人工流產術、放、取宮......

無論男女老少都喜歡在週末休閒的時候，慢慢地泡一壺茶，享受假日的休閒。不過，不是每個人都適合喝茶養生的。我們來看一下，哪些狀況下的我們需要和茶葉隔離起來。1、發燒忌喝茶茶葉中咖啡鹼不但能使人體體溫升高，而且還會降......

一、不宜性生活月經期宮內膜脫落宮腔表面形成創面生活時容易將細菌帶入逆行而上進入宮從而引起宮腔內感染髮生附件炎、盆腔炎。二、不宜坐浴月經期宮頸口微開坐浴和盆浴很容易使污水進入宮腔內從而導致生殖器官發炎。......

飯後吃水果不少人喜歡飯後吃點水果，認爲這樣有利於清口。其實這是一種錯誤的生活習慣，飯後馬上吃水果會影響消化功能。因爲，當食物進入胃部後，需要消化1-2個小時才能緩緩排除，飯後馬上吃水果，水果會被之前吃進的食物阻擋，而......

眼睛乾澀可能幹眼症總用電腦致發病顯增所謂乾眼症，其實是指因眼淚減少或淚腺功能下降，使眼表淚膜穩定性降低而引起的一系列眼部不適和眼表損傷的一類疾病。患者常出現眼睛乾澀、痠痛、怕光、視力減退甚至頭痛、煩躁、疲......

1、魚黑衣不能吃。魚體腹腔兩側有一層黑色膜衣，是最腥臭、泥土味最濃的部位，含有大量的類脂質、溶菌酶等物質。2、雞、鴨、鵝等禽類屁股上端長尾羽的部位。學名腔上囊，是淋巴腺體集中的地方，因淋巴腺中的巨噬細胞可吞食病......

夏天幼兒穿得少，裸露的皮膚較多，因此很容易發生燒傷或燙傷。最近，幾乎天天都有被燙傷的小孩，有被開水燙傷的、被牛奶燙傷的、被粥燙傷的。很多家長一看到孩子被燙傷了，會用一些土辦法來處理，如在傷口塗上醬油，抹點牙膏、紫藥......

1、各種應激情況時血糖也會增高，如情緒波動、失眠、發熱、勞累等都可影響血糖，所以應在去醫院送中應避免劇烈運動。2、如爲了確定是否有糖尿病而測定餐後2小時血糖，可按照正常的食量進餐(但不應少於100g主食)或進食100g......