防黴菌污染室溫25℃―35℃，相對溼度在70%左右是黴菌生長繁殖的最佳條件，因此夏天要特別注意防止黴菌污染。黴菌會產生對人體危害很大的毒素，例如：食用了黃麴黴素污染的食品會誘發肝癌，有的黴菌還會引起黴菌性肺炎、哮喘等......

1、帶着飾物睡覺：相信很多女性在睡覺時都有不摘卸飾物就上牀睡覺的習慣，要知道這是很不健康的。因爲一些飾物是金屬的，長期對皮膚磨損，不知不覺中會引起慢性吸收以至蓄積中毒(如鋁中毒等)。另外一些有夜光作用的飾物會產......

1.感冒的時候千萬別吃雞蛋很多人認爲發燒生病時吃雞蛋，不但清淡容易消化，而且有營養，對恢復健康有利，但這種做法是不科學的。發燒的病人吃雞蛋，會使機體內熱量增加，因熱量無法散發，如同火上澆油會燒得更厲害。醫師稱，雞蛋所含......

生水：生水中含有對人體有害的細菌、病毒和寄生蟲。喝了生水，很容易引起急性胃腸炎、病毒性肝炎、傷寒、痢疾及寄生蟲感染。特別是現今大小河道、水庫、井水都不同程度地遭受工廠廢液、生活廢水和農藥的污染，喝生水更易引......

研究證明，常吃以下4類食物，大腦會出現反應遲鈍、笨拙，甚至記憶力降低等現象：過鹹食物人體對食鹽的生理需要極低，成人每天7克以下、兒童每天4克以下就足夠了。常吃過鹹食物會損傷動脈血管，影響腦組織的血液供應，使腦細胞長期......

春運憋尿可致命！春運開啓，春運車廂裏再次人滿爲患，往往去個廁所也要翻山越嶺，來回一趟很是不便，有些乘客往往嫌麻煩，有尿就憋着，殊不知憋着憋着就憋出了病，專家指出，憋尿有時甚至可致命。憋尿會帶來什麼傷害呢？主要有以下幾點危......

中國中醫科學院望京醫院藥劑科高淑豔主任提醒說，按照慣例，藥品在有效期限前3～4個月是可以退回廠家的，有的藥店受利益驅動，賣即將到期的藥品，雖不違法但應明確提示消費者。生活中，很多人購買藥品時並不習慣看包裝上的有效期，買......

★一忌近期內情緒波動或精神受到創傷後（大喜，洞房花燭夜；大悲，喪親人；意外的公傷事故等）受孕。》》備孕期禁止做哪些事情★二忌菸酒過度，吸菸和飲酒後不宜馬上受孕。★三忌生殖器官手術後（診斷性刮宮術、人工流產術、放、取宮......

1、爛白菜：食用腐爛的大白菜後，會使人缺氧而引起頭痛、頭暈、噁心、腹脹等，嚴重時會抽筋、昏迷，甚至有生命危險。2、青西紅柿：經測定，未成熟的青西紅柿含有毒性物質、叫龍葵素，食用這種還未成熟的青色西紅柿，口腔有苦澀感，吃後......

隨着社會型態的轉變，有愈來愈多的雙薪家庭出現，使得寶貝們從小就跟着爸爸或者媽媽在外解決民生問題。古有云：吃飯皇帝大，對於您的寶貝而言，吃不只是一種獲取營養、能量的一種手段、一種動作，更是一門通往健康大道的重要方法......

小兒高熱不退，最關鍵的是儘快降溫，同時讓孩子多飲溫開水，促使排汗儘快降溫。當小兒抽搐嚴重時，要防止小兒發生碰傷、墜牀、咬傷舌頭的可能，必要時可在口腔內上下牙齒間放一件不易咬斷的硬物，比如牙刷、小勺、壓舌板等，以防咬......

4個時候千萬別喝紅糖薑茶1：睡前紅糖薑茶中含有過多的糖分，睡前喝會使體內糖儲量過大，長期如此還會引起糖尿病和齲齒，過多的糖分在體內無法排出，還有發胖風險。2：消化不良的時候既然有糖，那糖尿病患者肯定不建議喝的。此外，陰......

英國著名紀錄片《人類足跡》中指出，人平均一生性愛4200次，在如此多的性生活中，難免會遇到一些困難。爲此英國鏡報網站刊文列出常見的幾大性困難，並由權威專家爲您支招。1.工作太忙，身體疲勞，晚上回到家覺得筋疲力盡。倫敦大......

最算計傻事：吃得精細養顏瘦身！我覺得吃得精細有助消化，比如吃蘋果我肯定削皮，還不會把毒素吃入身體。強力糾錯：在很多人的印象裏，吃得精細是高品質生活的表現，能吃出健康和苗條，而實際上並非如此。食物做得太精細已經造成了一......

衆所周知，維生素對身體的健康非常有幫助，每天可以當作很好的補劑來吃。然而，再好的東西也有反面，多項研究發現，即使是補劑，也並非人人都適合的。心臟病患者避免維生素E有研究發現，患有心臟病的人如果大量的補充維生素E，心臟衰......

1、經年不變的避孕方式避孕方法應隨着身體狀況的改變而改變。即使你比較習慣目前的避孕方法，也要在體檢時向醫生詢問是否仍適合你現在的狀況。2、做愛後不及時排空做愛之後最好養成排尿的習慣，這樣可以降低感染泌尿系統......

相敬如賓的婚姻和愛情並不見得幸福，它更容易催生虛僞和背叛。而會吵架的夫妻往往生活的更美好——吵架給平淡如水的婚姻加入了調味劑，讓彼此有宣泄和溝通的途徑。實際上吵架分爲惡性和良性兩種。惡性的吵架沒......

飯後吃水果不少人喜歡飯後吃點水果，認爲這樣有利於清口。其實這是一種錯誤的生活習慣，飯後馬上吃水果會影響消化功能。因爲，當食物進入胃部後，需要消化1-2個小時才能緩緩排除，飯後馬上吃水果，水果會被之前吃進的食物阻擋，而......

1、起牀先疊被人體本身也是一個污染源。在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分佈全身的毛孔所排出的化學物質有145種，從汗液中蒸發的化學物質有151種。被子吸收或吸附水分和......

吃西瓜有什麼好處？《本草綱目》中說西瓜甘寒無毒，不僅消煩止渴，解暑熱，而且寬中下氣，利小水，治血痢，解酒毒，治口瘡。西瓜稱作天生白虎湯，白虎湯是中醫治療高熱、煩渴等實熱病徵的得力良方，說吃西瓜就能達到這一方劑的作用，足見醫......