1、一忌戀牀現在醒後戀牀不起的人越來越多了，尤其是節假日。凡有過戀牀不起的（不管年輕的，年老的）人都會有這樣的感受：睡眠和戀牀的時間多了，反而覺得四腳發沉、精神萎靡、有越睡越累、越睡越不舒服的感覺，結果，還不如每天忙......

禁區一：黑耳廓做個完美女人，耳朵也要乾淨漂亮從保養的態度來說，可不是眼不見爲淨。越是看不到的地方，越是要仔細保養，以防百密一疏。對於自己看不到的耳朵，你可能只記得清理耳屎，卻忘了外露的耳廓。禁區二：長滿痘痘的後背做個......

目前，我國每年平均有800萬例的人工流產，重複流產率高達50%。日前，北京某婦產醫院流產後關愛（PAC）優質服務示範門診正式掛牌。PAC即流產後關愛服務，是一種標準化的醫療服務流程，旨在通過一系列的服務，來向大衆，尤其是前來接受人......

前兩天，專家就遇到一位60多歲的患者。他告訴我，從去年開始，他就在服用抗焦慮的藥物，後來因爲壓力太大，他還患上了腸應激綜合徵，醫生又給他開了一些藥物來緩解疼痛。此後，他無論採取何種方式都無法達到高潮。人在性愛時獲得的......

青春期少女應拒絕這十件事一、拔眉描眉眉毛有阻擋汗水、塵埃和保護眼睛的作用。少女的眉毛尚未完全生長髮育齊全，這時拔眉和描眉等於除掉眼眸屏障，使塵埃、細菌無遮攔地直落眼眶，易患眼病。拔掉眉毛對眼眶周圍的神經末梢......

眼睛乾澀可能幹眼症總用電腦致發病顯增所謂乾眼症，其實是指因眼淚減少或淚腺功能下降，使眼表淚膜穩定性降低而引起的一系列眼部不適和眼表損傷的一類疾病。患者常出現眼睛乾澀、痠痛、怕光、視力減退甚至頭痛、煩躁、疲......

便祕也分症型根據便祕患者的臨牀表現不同，中醫將便祕分爲多種症型，對於大部分青壯年而言，便祕多屬於實症、熱症，因此，適當增加梨、香蕉等具有清熱、潤腸、通便作用的食物就可以緩解便祕。但老人的便祕多屬於虛症，因爲人體的......

老年人愛節儉，往往午飯吃剩下，就留着晚飯熱了再吃，還是吃不完，就留到第二天，直到吃完爲止。節儉確實是好習慣，但從健康的角度來說，剩飯剩菜對人體危害很大，尤其是老年人。記者在走訪北京一些醫院門診時，碰到了好多因吃剩飯剩菜......

患以下6類疾病的人不宜喝牛奶，否則不利於恢復健康：缺鐵性貧血患者食物中的鐵需在消化道中轉化成亞鐵才能被吸收利用。若大量飲用牛奶，體內的亞鐵會與牛奶的鈣鹽、磷鹽結合成不溶性化合物，影響鐵的吸收利用，不利於貧血患者......

編輯推薦：10款養生粥讓肌膚光滑細嫩1.睡懶覺睡懶覺使大腦皮層抑制時間過長，天長日久，可引起一定程度人爲的大腦功能障礙，導致理解力和記憶力減退，還會使免疫功能下降，擾亂肌體的生物節律，使人懶散，產生惰性，同時對肌肉、關節和......

12月28日上午9時許，哈爾濱市南崗區果戈裏大街上，一對青年情侶因女的撒嬌要求男友抱着走，男的抱着女友走路時不慎跌倒，二人均骨折，被送往哈醫大四院救治。據摔傷的男青年講，當時他和女友在果戈裏大街上逛街，女友突然提出讓他......

1、包辦代替：有些父母從早晨起牀到晚上睡覺前的一切都爲孩子安排好。這種教育方式只能形成寶寶對父母的依賴性，阻礙寶寶自立性的發展。父母應從寶寶1歲後就開始培養寶寶自己的事情自己做的意識，讓寶寶做力所能及的事。2......

許多患者放着公認的降脂類藥物不用，卻只認深海魚油等效用不確切的品。這種預防和治療的盲目性導致我國腦血管病的發病率仍在直線上升。北京市天壇副院長王擁軍近日在接受筆者採訪時，勸告腦血管病患者千萬別拿魚油代替降......

1、吃完雞蛋後不要立即喝豆漿每天早晨，做媽媽的都會爲孩子精心準備早餐。希望孩子可以在清晨得到充足的營養。所以很多媽媽都會在豆漿中打入雞蛋花。或者在孩子吃完雞蛋後讓孩子用豆漿解渴。其實，單獨飲用有很強滋補作......

小兒高熱不退，最關鍵的是儘快降溫，同時讓孩子多飲溫開水，促使排汗儘快降溫。當小兒抽搐嚴重時，要防止小兒發生碰傷、墜牀、咬傷舌頭的可能，必要時可在口腔內上下牙齒間放一件不易咬斷的硬物，比如牙刷、小勺、壓舌板等，以防咬......

一、洞洞鞋對寶寶的危害（1）腳易被電梯卡住杭州5歲男孩欣欣在乘坐自動扶梯時，腳上穿的是一雙洞洞鞋，鞋頭很寬，鞋子很軟，結果鞋不小心被扶梯夾住了，寶寶伸手去拉鞋子的時候，3根手指被夾斷。而從2006年的夏天開始，腳指頭被電梯夾......

對實熱體質者(平時易面色紅赤，口舌生瘡，口乾汗多，舌燥便祕，喜涼飲，常煩躁，易發火等)要多吃一點偏涼性的水果，如香瓜、梨、西瓜、香蕉、柚子、枇杷、芒果、甘蔗、甜瓜、柿子、桑椹、橙、生菱角、荸薺、獼猴桃等。可以協助清熱......

專家指出，對於心臟並肝炎、甲亢、糖尿並腎並高血壓，在孕前一定要治療使其得到控制，否則不但可能在懷孕期間病情加重，還可能影響胎兒甚至新生兒的健康。如甲亢、糖尿並高血壓、肝炎等慢性病的治療藥物，都可能導致胎兒、新生......

一、不宜性生活月經期宮內膜脫落宮腔表面形成創面生活時容易將細菌帶入逆行而上進入宮從而引起宮腔內感染髮生附件炎、盆腔炎。二、不宜坐浴月經期宮頸口微開坐浴和盆浴很容易使污水進入宮腔內從而導致生殖器官發炎。......

一、飽餐後不宜洗澡飽餐後洗澡，全身皮表血管被熱水刺激而擴張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應相對減少，會影響消化吸收，引起低血糖，甚至虛脫、昏倒。二、酒後不宜洗澡酒精會抑制肝臟功能活動，阻礙糖原的釋放。而洗澡時，人體......