你是否有過在過得很艱辛的某天，走到商店，買了些東西，然後你的情緒突然就高漲起來了?由特恩貝公司代表進行的一個調查發現超過52%的美國人——64%的女性和40%的男性——忙於所謂的零售療法，一種爲了照......

如果一個20分鐘的小睡，一杯咖啡和更多的夜間睡眠做一個PK，哪一項更能夠減少午後的瞌睡呢?這實際上是第一次讓三種對抗下午犯困的方法同臺競技。一項新的研究剛剛證明，夏日午間的一個小睡可以給你的能量要比一罐咖啡多的......

英國丈夫英國人沉默寡言，態度冷靜，性格保守，忍耐是他們的特長。英國男人的一個特點是適應能力強，不輕易流露感情。英國丈夫有時也愛叫太太親愛的，但細聽不免有點敷衍的感覺。法國丈夫世界上沒有第二個民族比得上法國丈夫會......

星座除了可以拿來看你的性格和運氣之外，還可以幫助你健身減肥。是不是覺得很不可思議呢？事實上，你所屬的星座對你的性格有一定影響，所以你就可以根據星座來選擇適合自己的健身方法。現在我們就來看看，如何根據星座來選擇自......

很多人談到飲食往往就很茫然，知道怎麼說越不知道怎麼具體去操作，其實飲食跟健康是密不可分的，下面，爲你介紹6種易誘發癌症的非健康飲食方式，希望各位朋友在日常飲食中能多加註意。1.鹹味太過除了食鹽，鹹味食物還包括鹹菜、......

有數據顯示，從30歲開始，人體各項生理機能以每年0.7%至1%的速度下降。由於缺乏運動，代謝功能降低而引起身體發胖的中年人，患糖尿病的機會比正常人高7倍，患高血壓、高血脂的機會比正常人高8倍，患心臟病的機會比正常人高50%。......

炒菜是每個人或多或少都會的烹飪技能，但你知道嗎?這裏面其實還有很多學問。不正確的炒菜方式會使菜的營養大打折扣，甚至還可能產生致癌物。炒完菜馬上就關油煙機。炒菜過程中會產生大量的有害物質，而油煙機在排除廢氣方......

第二胎的分娩方式因爲考慮到第一次分娩方式的不同，第二次分娩的時候，準媽媽們應該更加慎重地選擇分娩方式，特別是第一胎剖腹產的準媽媽。當然，一般情況下，第二次分娩的媽媽不會像第一次分娩時那麼緊張和茫然。第二次分娩，順......

蕁麻疹的西醫診斷標準：1.皮膚突發瘙癢。2.不規則風團呈鮮紅色或蒼白色或繞有紅暈，一般在24小時內消退，消退後不留鱗屑和色素沉着。3、排除了丘疹性蕁麻疹或多形性紅斑。少數可伴腹痛、腹瀉或伴發支氣管哮喘、喉頭水腫等......

疥瘡是一種由疥蟲引起的極易接觸傳染的皮膚病。疥蟲一般躲藏在皮膚的毛囊口內和角質層（皮膚的最外層），靠吞噬人體皮膚上的角蛋白來生存。疥瘡一般通過以下途徑傳染：一、直接接觸：疥瘡患者的手指縫、肘窩、腋窩、臍窩、大腿......

護理支氣管哮喘的方式對於一些支氣管哮喘護理的患者來講十分的重要。因爲有資料證實部分支氣管哮喘患者是在護理時出現護理方式不當導致的病情加重或是惡化。下面來看相關介紹支氣管哮喘的護理方式有哪些?1、密切觀察......

5種午餐危害多有對策才營養洋快餐：能量高，營養低洋快餐味道可口，衛生有保障，因而受到許多年輕白領的青睞。但是，它的能量極高，研究表明，一頓洋快餐的能量幾乎等於人體一天能量消耗的下限。爲了使食物可口，洋快餐往往會使用較......

淋病患者是傳播淋病的傳染源，哪裏有淋病患者，哪裏就會有淋病的流行。淋病的傳播方式有3種：（1）性交直接傳播：感染淋球菌後，有的人可發病出現症狀，也有的人並無症狀，是帶菌者。有無症狀均可進行傳播。凡與淋病患者性交的健康人，都......

男人健康狀況你會看嗎？只有瞭解健康的蛛絲馬跡才能夠更好的呵護健康，小編教你九個方法，幫你瞭解男人的健康，做個健康魅力的男人！問題一：晚上經常起夜嗎？回答否，通過；回答是，警告。不規律起夜可能由於：一是年齡的增長使肌肉更加軟......

舌頭探測機型這種舌頭探測的接吻方式，多是因爲男性誤以爲這是一種美德，自作聰明地認爲將舌尖胡亂伸一通，就能撩起伴侶的情慾，事實上這種深吻可是需要高度技巧的喔！你我都不是什麼閱人無數的情聖，可就別把你的單一伴侶當成練......

微波烹調是讓食品分子快速加熱的新方式。它所加熱的，實際上主要是食物中的水分子，所以適合於各種富含水分的食物。微波烹調能更多保留維生素。由於微波烹調效率較高，所需時間較短，出水較少，在達到成熟或達到殺菌要求時，各種......

錯誤1：一上跑步機就猛跑上跑步機前應先做熱身活動，壓腿、下蹲、拉伸肌肉、屈伸關節等能提高肌肉的溫度，使肌肉變得更加柔軟而不易拉傷。上跑步機後應從慢走、慢跑等動態熱身開始，逐步加大運動量，此過程通常以10～15分鐘爲宜......

對女性而言，生活不該是一根緊繃的弦。爲孩子、爲家庭、爲工作……你是不是已經做得太多？或從沒有時間好好生活過？臺灣《康健》雜誌提供20種減壓放鬆法，獻給每一位值得呵護的女人。選擇這些放鬆方式，能讓你身心......

一羣孩子在一起玩耍，媽媽看到寶寶正在和一個年齡較大、性格活潑的大哥哥在一起玩。這時，大哥哥輕推了寶寶一把。只是因爲寶寶站錯位置了，純無惡意，寶寶很自然地走開了些。可這時，媽媽卻飛箭似奔跑過去，喊了聲：小心點，寶寶！我們......

核心提示：如果你身體狀態好，平板瑜伽及其變形非常適合鍛鍊全身，可以在其他鍛鍊內容做完後進行。如果你是新手，則應該在開始訓練時做幾個，這可以幫助你在進行舉重等強烈運動前先有效刺激核心肌肉興奮度。平板瑜伽堪稱是最簡......