興趣激勵。家長可以選擇孩子平時最愛聽的故事，最愛玩的遊戲、最愛看的動畫片等，激發孩子做事的興趣，促使孩子快速行動。如孩子愛聽故事，父母可以對他說：你快些把餐桌收拾乾淨，碗筷放入盆中，來聽《小紅帽》的故事。這樣就激發......

酒後不要大量喝咖啡、濃茶和汽水酒後不要大量喝咖啡，以免缺水加劇；也不要喝濃茶，茶讓心臟過於興奮，並對腎臟不利。不要喝汽水，否則會加快人體對酒精的吸收作用，對肝臟不利，還會誘發急性胃炎等。酒後不要吃退燒藥酒精會和多數......

飯後吃水果等於慢性自殺不少人喜歡飯後吃點水果，認爲這樣有利於清口。其實這是一種錯誤的生活習慣，飯後馬上吃水果會影響消化功能。因爲，當食物進入胃部後，需要消化1-2個小時才能緩緩排除，飯後馬上吃水果，水果會被之前吃進......

心跳的感覺，美麗的邂逅，遊走在愛與被愛的邊緣上，你戀或者不戀，我愛你的心始終不變，遇上你是我這輩子最大的幸福。知道你能不能看到這封信，其實早就想給你寫些什麼了，但一直不知道從何說起。我們在一起已經快一年了，想起剛開始......

日常生活中很多人都患上了慢性咽炎，大大降低了生活的質量，打擾我們的平時生活。今天小編爲大家介紹六種預防慢性咽炎的措施。1、多喝水這是任何時候都不能忘記的金科玉律。此外，用鹽水燻蒸喉嚨也是緩解病情的好方法。可......

生活當中有些人在睡覺之前的壞習慣是會影響健康的，長期這樣做等於慢性自殺，那麼睡前哪些壞習慣是會影響健康的呢？養生的好習慣有哪些呢？今天就爲大家介紹一下！下面一起來看一看吧！睡前常做這4件事等於慢性自殺習慣晚睡如果......

日常生活中，慢性咽炎是一種很常見的病症，說話不注意、天氣的影響都可以直接影響到慢性咽炎，小編爲大家介紹六種能夠預防慢性咽炎的措施。1、多喝水這是任何時候都不能忘記的金科玉律。此外，用鹽水燻蒸喉嚨也是緩解病情的......

1、飯後吃水果不少人喜歡飯後吃點水果，認爲這樣有利於清口。其實這是一種錯誤的生活習慣，飯後馬上吃水果會影響消化功能。因爲，當食物進入胃部後，需要消化1～2個小時才能緩緩排除，飯後馬上吃水果，水果會被之前吃進的食物阻擋，......

慢跑作爲一項輕鬆的健身運動，不僅有諸多好處，承受壓力也可大可小，男女老少都可選擇，簡直是一種全民性的健康運動。時下很多老人流行通過慢跑來運動健身。那麼老人慢跑有什麼好處呢？老人慢跑時需要注意哪些問題呢？接下來將一......

很多人都習慣飯後吃點水果啊，或者是吃得太飽了出去散散步啊之類的。那麼大多數人都認爲這樣做是有益健康的。殊不知飯後也有不宜做的事情呢。其實這樣做反倒沒有讓自己更健康，還讓自己更不健康了哦。下面我們就一起看看......

老人上了年紀，不能再像年輕人那麼做事，有些事情需要放慢速度來做，否則會容易導致血壓升高或者受傷。1、起牀慢清晨容易發生腦血管意外，有心臟病、高血壓的老人晨醒後不要太急，醒來時先躺一會，可以伸伸懶腰，使血液慢慢流動。......

這輩子，最大的幸福便是執子之手，與子偕老。這是一種多麼讓人羨慕的情感。可惜，你已離我遠去，而我，唯有守着我們甜蜜的回憶繼續前行。謹以此紀念我們曾經的愛。你說，今生註定要與我結緣，就要和我廝守一輩子。等到老了，我們可以......

慢性咽炎治起來麻煩，不治又影響工作和情緒，此時，預防就極爲關鍵。1.保持居室內空氣溼潤清潔，室內不吸菸，不把有刺激氣味的物品放在室內。用暖氣取暖時應注意室內不要太乾燥，可使用加溼器，或者在睡前放在暖氣上塊溼毛巾，以保持......

如果以每天睡眠8個小時計算，一生三分之一的時間都會在牀上度過，睡的好非常重要的!壽命超過百歲的張學良先生被問到養生之道時就曾回答說：我並沒有特殊的養生之道，只是我能睡、會睡罷了。一句話道出養生真諦，充足高質量的睡......

俗話說一天之計在於晨，要想以最好的狀態迎接新的一天，必須科學又合理地做好每件事。那麼，早晨起來有哪些習慣是不好的，甚至是會危害到人體健康的呢？早起四個習慣堪比自殺1、對牀依戀不捨戀牀是很多人都有的小毛病，尤其是上......

隨着人口老齡化趨勢的加劇，中老年人健康問題也日益受到關注。而保持健康的關鍵在於積極做好養生工作，讓自己的身體保持良好狀態，延緩衰老過程。那麼中老年人做什麼能夠老得慢呢？下面就爲大家介紹幾個建議。1、堅持適量運......

一、不抽菸不喝酒因爲菸酒既可刺激咽喉又可使機體功能受損，應堅決戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。避免用嗓過度或大聲喊叫，注意休息，減少操勞。二、注意保暖人體的咽喉部位的粘膜最容易受到乾燥冷風的刺激，所以一定要多......

丹麥哥本哈根市心臟研究結果顯示，堅持慢跑有助男性延長壽命6.2年，女性延長5.6年。研究所謂堅持慢跑，指的是一週能堅持慢跑60至150分鐘。做好這些事情能延壽1、減壓：+10年一項針對孩子患病和健康媽媽的比較研究顯示，前者的......

患有高血脂的人都知道，高血脂的主要原因之一，就是肥胖。並且，當血脂過高時，就會引發一些危害身體的疾病，如脂肪肝、高血壓、糖尿病、心腦血管疾病等等。因此，爲了身體健康長壽，高血脂的人，一定要及時的控制血脂，肥胖的人也要預......

當你從睡夢中甦醒，起牀、吃飯、鍛鍊，開始一天的生活時，可能在不知不覺中犯下錯誤，有些錯誤對高血壓患者而言，可能誘發心腦血管事件。起牀太猛人在睡眠時，血壓比較低，剛甦醒時，血壓會快速上升，尤其是部分有晨峯現象的高血壓患者......