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關於須量的時尚推薦
老年人開車須量“力”而行
老年人生活單一,有車相伴的日子會使晚年生活豐富精彩,但要保證駕車安全,就要形成適合自己的駕駛習慣,所謂量體力而行。總體來講,老年人開車在心理上佔有一定優勢,比如心態較平和,開車很少意氣用事;碰到逞強好勝者,也不會去較勁......
2023-11-26
喝茶須適量 警惕“醉茶”
喝茶修身養性喝茶對保健養生方面的好處,其實已經超過茶葉的作用本身。品茶在中國已經成爲藝術,人們在茶樓聚集一堂,水滾茶香,海闊天空閒聊,藉此減輕壓力,也可將心中鬱悶之氣排出,是很好的心理療法。在喝茶過程中形成的一套規......
2023-11-23
提高精子質量 男人必須吃這幾款菜
導致不孕不育的病因有150多種,現在不孕不育的人數在逐年的增加,和很多因素都有關係。人們的生活壓力增大,空氣的污染,水質的變化,做人流的人羣也在增多。而男人少精、死精也是重大原因之一,那麼爲什麼會這樣,吃什麼又能解決......
2023-10-20
減肥者必須遠離的高熱量食物
減肥人士必須遠離的高熱量食物餅乾威化餅中的奶油脂肪含量十分高,三塊巧克力威化餅的熱量就已經超過200卡路里了,忌廉夾心餅糖份及脂肪量高,而且人工色素含選低卡路里的餅乾。含糖飲料過多地攝入含糖飲料會導致血尿糖增......
2023-10-20
孕期吃禽肉必須要適量
新生兒出現抗生素耐藥性的病例如今已越來越常見。第三軍醫大學西南醫院婦產科主攻孕期營養與保健研究的王琳副教授說。在她接診的病例中,每個月都會遇到五、六個有激素反應的新生兒。根據近年來的出生統計數據顯示,新生......
2023-11-22
激素治療腎病須適量
在腎病綜合徵激素治療中使用糖皮質激素是個不可缺少的環節,在一定程度上可緩解了病人的痛苦,提高了短期內的療效,可是,毫無控制的激素應用就彷彿打開了潘多拉的盒子,在給人們帶來快樂的同時,也引來了災難,使患者出現了各種不......
2023-11-21
健身房力量器材使用須知
我們都知道健身房內有不少是提供力量訓練的健身器材,但是該類的器材在使用上要格外的小心,那麼具體的注意事項有哪些呢?下面爲大家介紹健身房力量器材使用須知,供大家瞭解。合理的飲食這是促進身體快速恢復消除肌肉痠痛的......
2023-11-01
感冒藥須知:“加量吃”“多種混吃”風險大
入秋後天氣轉涼,早晚溫差大,人更容易感冒。武漢一市民感冒後,爲了好得更快加量服用感冒藥,而且多種混吃,不料竟出現肝腎衰竭症狀。專家提醒,感冒藥一定要按藥品說明書或醫囑使用,多種混吃更是風險大。今年45歲的張先生體型較......
2023-10-18
研究顯示:夏天補維D須減量
據美國健康日網站6月20日報道,美國加州大學歐文分校和梅奧診所一項最新研究顯示,維生素D在人體內的水平在一年的不同時期也不同。該研究結果有助大家瞭解維生素在與季節有關疾病中的作用。研究人員收集了2006年7月至201......
2023-11-08
糖尿病無須忌口 控制總容量攝入即可
許多病人認爲,得了糖尿病,這不能吃,那不能嘗。其實,患糖尿病不用忌口,只要平衡膳食,控制總熱量攝入即可。許多糖尿病人經常問:我能吃多少饅頭和米飯?想吃水果怎麼辦?對於患者來說,每日所需總熱量(總熱量=理想體重×每公斤理......
2023-10-29
夏季不止口乾舌燥 肛腸也須補大量水
大腸缺水痔瘡高發一位來就診的女士因患有便祕、痔瘡,幾乎每次排便後都會痛得在牀上躺三個小時,必須接受手術切除痔瘡。還有的患者因大便硬結,撐破肛門附近的血管後引發皮下出血,在肛門附近形成了腫塊,一個簡單的坐卻變成了......
2023-11-26
男性備孕須知 這些行爲影響精子質量
吸菸喝酒吸菸時間越長,吸菸的量越多,精子數量可能越少,畸形率也越高,同時,精子的活力也明顯下降。這是因爲菸草中所含的鉻對精子有強烈的殺傷能力,而尼古丁和多環芳香烴類化合物會引起精子形態改變。酒精對精子也有直接的殺......
2023-11-02
孕婦須知:補鐵過量會對身體造成危害
人體小腸粘膜細胞中,有與鐵結合的特異蛋白質。當食物中的鐵被小腸上段吸收後,經過生物化學反應使吸收的鐵進入血液,轉化成運鐵蛋白運轉到全身,以鐵蛋白和含鐵血黃素的形成貯存在各臟器和組織中。正常情況下,人每天由糞、尿......
2023-11-26
瘦身須有度 有氧運動也不能過量
有氧運動能夠幫助你快速減肥,但是你知道嗎,運動過度讓身體產生負擔,有氧運動就變成了缺氧運動,不僅不能夠減肥反而危害健康!近年來,歐美掀起了一股有氧運動舞蹈熱,在城市的各個體育館或俱樂部紛紛辦起了有教練指導的訓練室,男......
2021-05-21
寶寶微量元素檢查 爸爸媽媽須重視
寶寶的發育過程是需要爸爸媽媽們悉心呵護的,那麼爸爸媽媽們想要知道寶寶是否是缺乏微量元素,我們就要讓寶寶到醫院裏進行微量元素的檢查。這是判斷寶寶的微量元素是否缺乏的科學方式。一、微量檢查的花費以及拿到結果的......
2023-11-04
瘦身必須多吃低熱量美食
【瘦身食譜】-粟米粥[原料]粟米、紅棗、桔餅、白糖[做法]1。紅棗去核,與桔餅一同切成碎米狀。2。粟米簸去糠皮雜物,用清水淘洗乾淨,放入鍋內,加清水,上火燒開後轉用小火熬煮。待米粒開花時,加入紅棗、桔餅、白糖熬煮成粥即......
2023-11-27
黃種人胃潰瘍用藥須減量
2004年7月~2007年7月收治消化性潰瘍患者136例(有併發症的除外),診斷均符合《實用內科學》中關於消化性潰瘍的診斷標準。其中男92例,女46例;十二指腸潰瘍患者104例,胃潰瘍患者34例:年齡21~55歲,平均39.0±6.8歲。按照隨機......
2023-11-22
備孕須知 四種行爲最傷男人精子質量
【長期禁慾】先禁慾,到了排卵日再釋放,貌似很多備孕中的夫妻都是這麼做的,傳統觀點認爲禁慾時間越長越好,如一個月左右、一個星期左右,這種說法是錯誤的。因爲時間過長,精子及精液會老化;時間短了,種子又還沒有完全成熟。目前......
2023-11-01
備孕須知 男人什麼時候精子質量最好
想要孕育優質寶寶,與男性精子質量分不開的。現代生活很多不良習慣以及生活環境,導致很多男性的精子質量在一定時期內會有所下降,那男人什麼時候的精子質量最高呢?哪個年齡段的精子質量較高根據美國、瑞士等多個國家相對獨......
2023-10-29
產後月經量多 新媽媽須慎重對待
產後多久會來月經?產後月經的恢復因人而異,早的可在產後6--8周來,晚的在產後一年或一年半,而且來後的月經會由於身體的激素調整出現不規律的情況,在進行哺乳時產生催乳素會抑制排卵,也會對月經有影響,因此哺乳有推遲月經來的......
2023-10-31
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