張閉嘴閒暇之時，經常做張閉嘴運動，最大限度地將嘴巴張開，同時伴着深吸一口氣，閉口時將氣呼出。如此連續做30次。張大嘴巴與閉合嘴巴，通過面部的神經反射刺激大腦，可改善腦部的血液循環，增強腦血管彈性，有利於預防中風及老年癡......

進入冬季有一段時間了，大家基本上適應了冬季的氣候，也適應了冬季的飲食習慣。冬季是護心養氣的絕佳時機，飲食方面需要注意的也比較多，並不能想吃什麼就吃什麼，夏季吃錯了東西會鬧肚子，但是冬季吃錯了東西可是要好久才能恢復......

脂肪蛋白質要適量患有心血管疾病的人，要避免吃高膽固醇的食物，儘量不要吃肥肉、內臟等，炒菜的時候也要少放一些油，因爲些食物中含有大量脂肪，對高血壓、動脈硬化等心血管疾病的治療極爲不利。魚、雞蛋蛋白、低脂奶製品和瘦......

在心血管疾病的防治中，合理膳食是十分重要的，患者在飲食上要嚴格注意以下幾點：1.控制膽固醇的攝入量研究證明，高膽固醇的人，冠心病的發病率比正常人高5倍。因此，心血管疾病患者應少吃動物腦髓、內臟、蛋黃、蟹黃等膽固醇高......

1、生活規律：好的生活環境以及規律的生活對冠心病患者也十分重要，患者應該在一個令身心感到愉悅的環境下生活，避免過度緊張、興奮、悲傷等情緒。同時要保證充足睡眠，不要過度勞累、熬夜。起牀時動作緩慢，可肢體稍加活動後......

秋季天氣忽冷忽熱，早晚溫差顯著加大，室內外溫差也非常明顯，是心血管疾病的多發季節。心臟病人平時要多注意預防和修養，下面小編就來給大家說說秋季心血管患者的注意事項，一定要牢記。隨着秋季的到來，心血管病患者也大幅增加......

李越華由於受天氣影響，冬季是心腦血管疾病，如高血壓、心絞痛、心肌梗死、心力衰竭、腦出血、腦梗死等的發病或惡化的高峯期，然而，很多患者在冬季不知道怎樣預防心腦血管疾病的復發或加重。爲此，現將心腦血管疾病患者在冬季......

心臟病（heartdisease）是心臟疾病的總稱，包括風溼性心臟病、先天性心臟病、高血壓性心臟病、冠心病、心肌炎等各種心臟病。心臟病患者的用藥需特別留意以防因藥物導致心臟病發作或其他不良反應的出現。遠大心胸心外科專家......

一、飲食起居要規律《內經》有食飲有節，起居有常，不妄作勞故能形與神俱。並指出：以酒爲漿，以妄爲常，醉以入房……起居無節，故半百而衰也。說明了飲食起居有規律纔能有健康的身體。否則將會導致夭折。在冠心病人......

血管性頭痛是門診頭痛病人中最多見的一種類型，因爲引起這類頭痛的原因都來自於血管，故統稱爲血管源性頭痛。頭痛患者的飲食注意事項1、因外感頭痛應膳食清淡、慎用補虛之品。宜食有助於疏風散邪的食物，如蔥、姜、豆豉、......

人民網北京12月4日電（李景仁）由中國健康促進與教育協會主辦的冠心病健康教育項目心行動聯合義診活動日前在京舉行。與會專家指出，寒冷的冬季是心血管疾病的高發時節，老年人自身免疫和調節能力較差，心臟更容易出事。據介紹，......

冬季是心血管疾病的高發期，冬天寒冷的天氣，會刺激身體導致機體內環境變化，容易導致血流速度變化、血壓升高，因此，一定要注意預防心血管疾病，特別是老年人，患有心血管疾病的患者要注意下面的幾個禁忌。心血管患者過冬有七忌1......

對於患有心血管疾病的老人來說，日常生活要非常注意。那麼患有心血管疾病的老人在午休時要注意什麼呢？一起來看看吧。老人心血管疾病午休事項1、宜採取以頭高腳低側臥睡姿，以減輕對心臟的壓力，並防止打鼾，切勿坐着或伏案打......

心腦血管病人午睡有講究據《健康生活報》報道，老年人最需要有勞有逸，而午睡正是心腦血管病人藉以小憩的驛站。瑞典學者對午睡和不午睡的人羣進行了調查，在排除了其他因素後發現有午睡習慣的人，患冠心病的危險比無午睡習慣......

心血管疾病的發病原因比較複雜，並且因爲每個人的體質不同，發病的症狀也不同，所以治療上也是因人而異，但是在注意事項上都是統一的，這些心血管疾病都是有很多的需要注意的問題，就是在治療以外的時候，能夠更加的促進疾病的痊癒......

患了風心病，在治療和生活方面，有以下幾點需要注意。治療5原則◇有感染性心內膜炎的患者需抗感染治療。◇併發風溼熱復發的患者，應服阿司匹林、激素等抗風溼活動的藥物。◇對心功能中等或重度受損的患者，要考慮手術治療。......

據各疾控中心監測數據顯示，天氣多變的春季缺血性腦中風疾病發病增加。中老年人以及有高血壓、動脈硬等心腦血管病史的人，由於血管壁彈性降低，流向大腦的血液量減少，致使大腦慢性缺血缺氧。如果遇到情緒波動，勞累、天氣氣溫......

糖尿病患者的糖代謝異常，往往伴隨脂肪和蛋白質代謝同時發生紊亂，體內壞膽固醇合成旺盛，清除延緩，數量增加;而被稱爲血管清道夫的好膽固醇數量卻減少，使壞膽固醇在動脈內壁越積越多，逐漸形成小米粥樣斑塊，這種現象被形象地稱......

心臟病是一種常見的疾病，如果不加以注意和控制，可能會給身體帶來嚴重的影響。因此，瞭解心臟病注意事項對預防疾病至關重要。1.控制飲食飲食是影響心臟疾病的主要原因之一。在日常生活中，應該控制熱量攝入，減少高脂肪和高糖......

1、飲食護理，應給予病人高熱量、容消化流質食物。不能吞嚥者給予鼻飼。鼻飼食物可爲牛奶、米湯、菜湯、肉湯和果汁水等。另外，也可將牛奶、雞蛋、澱粉、菜汁等調配在一起，製成稀粥狀的混合奶，鼻飼給病人。每次鼻飼量200～35......