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冬季高發前列腺疾病 教你四種預防妙招
寒冷、久坐、憋尿等都會引起前列腺充血,從而誘發各種前列腺疾病,嚴重者可引發急性尿瀦留,甚至誘發尿毒症而危及生命,因此,要從以下幾方面加以預防。第一要注意保暖。寒冷使交感神經興奮性增強,從而導致前列腺腺體收縮、腺管......
2023-11-26
預防腳臭的小妙招
預防腳臭的3個妙招1.使用除腳臭用品用防腳臭鞋墊或者去臭噴霧、穿鞋之前用足部用的溼巾擦一下、塗些去除腳臭的乳霜或粉。2.關鍵之時換新鞋襪在重要的日子會換雙新鞋和新襪、知道某些場合需要脫鞋的話,就會提前準備好......
2023-11-02
妙招調理預防頭皮屑
你有沒有爲頭皮屑而煩惱過呢?在烏黑亮麗的頭髮上出現一點點白色的頭皮屑簡直就是罪過!難以忍受啊!那到底該怎麼辦纔好呢?專家告訴你!頭皮屑頭皮屑在醫學上稱爲頭皮糠疹,是一種由馬拉色菌(真菌中的一種)引起的皮膚病。......
2022-04-10
預防感冒3妙招
1.每天早晨起牀後,用冷水冼臉,晚上用熱水洗腳。2.每天早晨淡鹽水漱口一次,可消滅口腔裏的病菌。3.集中精力,身體端正,兩手與肩同寬,兩臂伸直,做深呼吸10次,切忌憋氣。楊益......
2023-11-19
預防失眠的小妙招
預防失眠的方法:1.首先要爲失眠病人創造一個舒適、安靜的睡眠環境。房間佈局合理、清潔,光線柔和,溫、溼度適宜,牀鋪舒適。2.養成良好的生活習慣和正常的睡眠習慣。制定適宜的作息時間,如中午安排2小時午休,晚上9~10時上牀休......
2023-11-16
預防失眠的妙招
失眠是指經常性的睡眠減少,或不易入睡,或寐而易醒,醒後不能再度入睡,甚至徹夜不眠。失眠很常見,每個人都可能經歷過。過度緊張、驚喜、悲傷等情緒破壞了大腦神經活動的正常規律,使興奮和抑制過程平衡失調,都可導致失眠。在發......
2021-05-06
預防糖尿病有妙招
糖尿病糖尿病(diabetes)是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用於機體導致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發的糖、蛋白質、脂肪、水和電解質等一系列代謝紊亂綜合......
2023-11-14
夏季預防水痘有妙招
水痘是由帶狀皰疹病毒引起的常見的急性傳染病,一年四季都可發病,其中以冬春季爲多。其傳染性極強,以10歲以下兒童多見,病人是唯一的傳染源,主要通過唾液飛沫傳染,亦可因接觸水痘病毒污染的衣服、玩具、用具等而得病。雖然水......
2023-11-02
預防電腦輻射有妙招
幾招有效防電腦輻射:1、在電腦旁放上幾盆仙人掌,它可以有效地吸收輻射。2、還對於生活緊張而忙碌的人羣來說,抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶,吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原,它被人體吸收......
2023-11-03
五個妙招預防胃下垂
隨着社會不斷的發展,現狀的年輕人越來越注重美,特別是一些年輕的女孩,也正因如此胃下垂走進了體質虛弱、追求骨感的女性和老年人的視野,他們經常會出現腹部脹滿感、呃逆、噯氣等消化不良症狀和腰腹下墜感,尤其是在飽餐後更......
2023-11-02
預防痔瘡有什麼妙招
便祕、腹瀉是腸道功能失常的反應,會直接引起大腸肛門的許多疾病,尤其是痔瘡。有些人喜歡在大便時看書報,久蹲廁所而不起,這樣很容易加重肛門直腸部的充血,引起痔瘡、直腸粘膜脫出、肛門括約肌鬆弛等多種肛腸疾病,實在是非常......
2023-11-12
預防乳腺癌小妙招
面對乳腺癌解除了心理上的恐慌和擔憂,你不妨從現在開始,試一試下面這些很容易做到的預防方法。1.養成鍛鍊的好習慣。研究表明,處於更年期前後的女性經常鍛鍊身體能夠使患乳腺癌的機會降低60%,鍛鍊的時間每週不少於4小時,鍛......
2023-11-25
預防酒渣鼻的妙招
酒糟鼻又名玫瑰痤瘡,英文名Rosacea,中醫別名赤鼻、酒齇鼻俗稱紅鼻子或紅鼻頭,是一種發生於面部中央的慢性皮膚炎症。早期表現爲在顏面中部發生瀰漫性暗紅色斑片,伴發丘疹、膿皰和毛細血管擴張,晚期出現鼻贅。本病常併發脂......
2023-11-20
預防治療口臭有妙招
小編認爲在人際交往中,首先要注意的禮節性問題就是你是否有口臭?口氣清新真的很重要,無論是對他人,還是對自己。小編這裏有簡單的,通過飲食來預防、治療口臭。喝茶1.喝茶。飲茶不但是傳統飲食文化,同時,由於茶中含有多種抗......
2022-04-10
預防早泄有哪些妙招
如今有早泄患者越來越多,因爲早泄,男人失去了性生活的樂趣,因爲早泄,男人們被妻子冷漠。因此,早泄的預防就顯得至關重要。下面就請爲我們介紹一下預防早泄的方法,希望能給大家帶來一些幫助。預防早泄的方法:第一、是戒菸、戒......
2023-11-10
糖尿病預防有妙招
在新出版的《美國醫學協會期刊》中,由哈佛大學公共衛生學院內科醫生髮表的醫學研究顯示,增加運動量能顯著降低成年人罹患糖尿病的機率。美國醫學界將糖尿病稱爲當代流行病,根據世界衛生組織估計,目前全球有1億3500萬人患......
2023-11-26
預防腦出血的妙招
1、腦出血治療的第一步就是觀察是否降壓。因爲高血壓是腦出血的一個常見病因之一。如血壓不超過26.7/14.7kpa(200/110mmHg)一般不需要採取降壓措施。如需降壓,則需注意:血壓急驟下降顯然不利於腦血液循環的自動調節,甚至加......
2023-11-18
預防感冒有哪些妙招
就快到聖誕節了,您是不是在爲聖誕出行做準備呢?那可不要忘了預防感冒哦,健康對於每個人來說都是很重要的,它不僅僅是不生病,更需要優雅的體態和有品質的生活。所有想要過好一個快樂的聖誕就一定要有一個健康的身體,以下我們......
2023-11-12
預防痔瘡的妙招
痔瘡屬於常見疾病,特別是都市男女生活節奏快,飲食不規律,應酬多,因此常患痔瘡。介紹,痔瘡是可以預防的,常見的預防方法有下面這7招。1.改變生活習慣。避免久站久坐,經常要換個姿勢,自我放鬆一下。2.改善飲食習慣。大便通暢能減......
2023-11-13
預防脫髮的生活妙招
在現實生活中,人們經常能夠看到頭髮一大把一大把的往下掉,尤其是在清晨起牀枕頭掉落的頭髮和洗髮水中漂浮的頭髮,讓人看得直揪心,甚至有點憐惜。如果出現這種現象,一定要進行及時治療和預防。下面,我們看看常見預防脫髮的方......
2023-11-09
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