保持身體三通大、小便和排汗是身體天然的排毒管道，要時刻保持通暢。大便能將人體50%的毒素排出體外，要養成定時排便的習慣，現代人兩天排便三次較爲合適。一般來說，每天至少吃1斤蔬菜、一頓粗糧，就能讓你遠離便祕。人體內的......

水腫是很常見的一種症狀，很多情況都會引起水腫，比如說節食減肥，晚上喝水太多了，或者是站着坐着時間太長了，女性姨媽來了，身體處於疲勞的狀態或者是身體有疾病，腎病等等都可能會導致水腫。水腫是什麼原因1.節食減肥：很多人在節......

相信針對很多懷孕的媽媽們來說，在懷孕後期身體會變得越來越笨重，同時她們的四肢都會或多或少出現一些水腫的現象。特別是雙下肢的水腫，也就非常讓她們難於行走，所以這就讓很多孕婦媽媽感到非常的苦惱。因此雙下肢水腫怎麼......

在進行普拉提操的時候，呼吸方法尤其重要，正確的呼吸不但讓你能輕鬆勝任各種強度的動作，還能鎮靜心靈，好好感悟運動給予的感覺。基本姿勢與呼吸法首先平躺在地上，背部與地面貼緊並完全伸展開來，雙臂放鬆置於兩側，雙腿膝蓋彎曲......

你是水腫還是肉肉胖？分不清你是水腫，還是脂肪過多的肉肉胖，最簡單的方法就用按和看來分辨。按：按壓小腿測試肌彈性用食指按壓小腿5秒，按壓處白色部位在15秒後還存在，就是輕微水腫。如果按壓的地方會凹陷、很慢纔回復，情況不......

爲什麼下身瘙癢紅腫？女性下身瘙癢紅腫的原因很多，如：毛囊炎、前庭大腺炎、外陰癤腫等等。陰道有炎症黴菌和支原體感染會造成外陰瘙癢紅腫，由於外陰與尿道、肛門鄰近，行動時又受兩腿摩擦，所以各種炎症均可波及外陰。女性外陰......

>>更多推薦：性學家史成禮爲早泄男人解疑前列腺炎和前列腺增生是兩個不同的疾病，但不少網友將它們混爲一談，以爲這是同一疾病的不同名稱，並因此導致了不少誤解。前列腺炎和前列腺增生較明顯的分別是：前列腺炎多見於青壯年男......

有數據顯示，在孕晚期，約有40%的準媽媽會出現下肢水腫，主要表現爲皮膚緊而發亮，彈性降低，用手指重壓腳踝內側或小腿脛骨前方便會出現局部凹陷。一方面，這是由於孕期內分泌的變化造成體內水分和鹽的瀦留;另一方面，妊娠期增大的......

水腫型肥胖即是我們所說的虛胖，對自己身材不滿意想要減肥瘦身的MM應該瞭解自己是不是水腫型肥胖。只有瞭解了減肥常識，才能制定正確的減肥方案。來看看水腫型肥胖的介紹及其出現的原因。一、水腫型肥胖的症狀首先來弄清......

妊娠水腫是懷孕中晚期常見的症狀，醫學上稱爲生理性水腫或體位性水腫。妊娠水腫原因主要有3種：（1）血液迴流受阻。隨着胎兒生長和羊水增多，子宮逐漸增大，而增大的子宮壓迫下腔靜脈，使妊娠期下肢毛細血管血壓升高。尤其當靜脈血......

人們對於自己的四肢除了知道一些功能和一些易患的疾病之外，其它的就認識不夠了，所以易可門診的專家爲大家詳細介紹一下，爲什麼會得下肢淋巴水腫呢？首先我們先來看一個例子。一直在全國各地跑銷售的李先生稱：他的同事患上了......

解答：民間傳言人被淹死後鬼混就會化作水鬼，當有人靠近河邊就會將其拉入水中，很多人認爲可能是樹懶被誤認成了水鬼，但實際上可能是河中魚蝦，吸引了與樹懶相似的水獺，據說水獺在水中力大無比，因此拉人下水可能是爲了捕食。樹懶......

由於下肢淋巴水腫是主要表現爲一側肢體腫脹，開始於足踝部，以後涉及整個下肢，形成凹陷性水腫，皮膚尚正常。所以要是患上了，對患者的身心都有很大的傷害，加上目前的治療效果不佳，顯得下肢淋巴水腫護理就特別重要，那麼下肢淋巴水......

嚴格地說，肥胖是體內脂肪多的一種表現。但是，許多的肥胖者不僅是單純的體內脂肪增多，而且同時有過多的水分在體內積聚。在生活中，有許多肥胖婦女的腳到了下午就會浮腫。由於穿的鞋子變得緊繃，有些人還說，我一兩天發胖了1公......

孕晚期出現浮腫正常嗎專家回覆：大部分孕媽媽在妊娠晚期幾乎都會或多或少地有一些輕微的下肢水腫，這是正常的妊娠現象。異常的孕期腿腳腫的根源主要是妊娠期高血壓綜合徵，因蔫妊娠期高血壓可以引起孕媽媽腎臟、心臟功能的......

核心提示：當腎臟出現異常時，水、鈉排出減少，乃致水、鈉滯留而形成水腫。對於水腫的原因，醫學一般認爲，腎臟出現異常，導致腎小球過濾率降低，水、鈉滯留;血漿白蛋白水平降低，導致血漿膠體滲透壓降低;全身毛細血管通透性改變，使體......

體質性水腫、下肢最常見多吃利水健脾食物國泰醫院腎臟科醫師馮祥華說，非疾病引起的水腫，多半因體內循環不好，尤其以下肢居多。臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主任陳朝宗建議，可多吃健脾、利水食物預防及改善體質性水腫。......

【蜂蜜瓜皮煎】配方：蜂蜜50克，冬瓜皮15克，香附6克。製法：冬瓜皮、香附加水適量煎煮，取汁，兌入蜂蜜。功效：理氣利水。用法：每日1次，連續飲數日。【清水豆芽】配方：黃豆芽適量。製法：黃豆芽加水煮3～4小時，取汁。功效：健脾寬中，利水消腫......

生產對媽媽的傷害很大，產後需要很長的恢復期來恢復身體機能。很多剛生產完的媽媽們會有不同程度的症狀，如出汗、發冷，還有些媽媽們會有水腫的情況，要麼面部水腫，要麼四肢水腫，產後水腫的原因一般可以分成2個。1、生理性的水......

早上晨起臉部浮腫，照鏡子的時候發現自己的臉又大了一圈，這種事你應該沒少碰到吧？臉上肉肉多？嘴兩邊總是肉嘟嘟的？早上起來臉又浮腫了？別說什麼圓臉可愛，臉太肉是真的毀形象啊！怎麼瘦臉最快最有效呢？今天跟大家分享幾個瘦臉小妙......