中醫記載可抗衰老的食物何首烏宋代《開寶本草》稱其久服長筋骨，益精髓，延年不老。現代研究發現，何首烏能促進神經細胞的生長，對神經衰弱及其他神經系統疾病有輔助治療作用。並可調節血清膽固醇，降低血糖，增強肝細胞轉化和代......

蒼朮木瓜丸【原料】：蒼朮1斤(米泔浸5宿，切，焙乾，爲末)，木瓜1枚(瓷碟盛，飯甑內蒸爛，去皮核)。【製法】：取木瓜研如糊，拌蒼朮末，爲丸如梧桐子大，焙乾，用黃蠟不拘多少於銚內熔，將藥於蠟內拌勻，取出篩子內，紙襯滾過。【功能主治】：卻老駐......

患上神經衰弱之後不僅會影響學生的學習成績，也會危害學生的心身健康。因此，家長和老師要時刻關注學生的異常表現，及早預防，將學生神經衰弱阻擋在萌芽階段。［神經衰弱偏方一］制黃精、生玉竹各30克，川芎3克，決明子9克，制首烏、鉤......

中藥是中醫與疾病作鬥爭、保健強身的武器。我國最早的藥學專著《神農本草經》，收載365種藥物，其中列爲上品的有100多種。被列爲上品的中藥，爲無毒、有強健身體作用的補藥。經過長期的實踐，中醫又不斷髮現新的有抗衰老作用......

（1）何首烏宋代《開寶本草》稱之久服長筋骨，益精髓，延年不老。現代研究發現，何首烏能夠促進神經細胞的生長，對神經衰弱及其他神經系統疾病有輔助治療作用。並可調節血清膽固醇，降低血糖，提高肝細胞轉化和代謝膽固醇的能力。何......

相信很多人跟小編一樣，看到熒屏上的明顯頂着一張似乎毫無歲月痕跡的臉時，都是非常羨慕的。今天呢，小編從中醫養生的角度來跟大家聊聊中醫是如何抗衰老的。中醫相信大家都不陌生，它不比於現在的高科技，但是源遠流長的它之所......

皮膚就像一把傘皺紋是人生的軌跡。隨着年齡的增長，皺紋不知不覺爬上眉間，佔據額頭、眼角、嘴角等顯眼的位置，這給很多愛美人士帶來了困惑與壓力：皮膚爲什麼會產生皺紋呢這要從皮膚的結構說起。皮膚從外到裏，分爲表皮、真皮......

每個人都希望自己永遠年輕，然而，歲月無情，皺紋總有一天會爬上我們的臉。爲了留住年輕美麗，有的人會選擇花很大的代價去拉皮，或注射肉毒素。其實呢，想要抗衰老並不用冒那麼大的風險，我們生活中就有一些中藥具備抗衰老去皺的效......

小編推薦：阿膠功效大全及滋補禁忌《素問·上古天真論》就詳細論述了女子以七、男子以八爲基數遞進的生長、發育、衰老的腎氣盛衰曲線，明確指出機體的生、長、壯、老、已，受腎中精氣的調節，總結衰老的內因是腎起主導......

每個人都希望自己能夠容光煥發，青春永不老，然而歲月還是不饒人的，在人們的臉上留下了印跡。於是，很多人都會想法設法保養好自己，抗衰老也就成了人們熱議的話題。那麼你知道抗衰老的方法都有哪些嗎？趕緊來了解下吧！如何抗衰老......

現在很多人都講究足療，其實足療是有科學的根據的，北宋大文學家蘇東坡年逾花甲仍然精力旺盛，其主要原因之一是他堅持按摩腳心。在中醫看來，腳心的涌泉穴是足少陰腎經的起點。按摩涌泉穴，有滋陰補腎、頤養五臟六腑的作用。經......

雖說生老病死是每個人都要經歷的過程，若是真有長生不老之術該有多好。其實呢，中醫的確有一些延緩衰老的辦法，不信你看。中醫神奇的抗衰老祕訣抗衰老：灸足三裏《江間氏心身鍛鍊法》中說：每月必有十日灸足三裏穴，壽至二百餘歲......

首推養心五臟之中養心最爲重要，養心主要做到養神。因心主神明，故平時遇事儘量保持心平氣和，不過喜也不過憂，與人交往不計較得失，該捨去便捨去，以保持心神的虛靜狀態。每天晚上臨睡前經常按摩手上的勞宮穴和腳上的涌泉穴，這兩......

自古以來，能夠長生不老一直都是很多人的夢想。於是人們爲了追求長壽而想盡了各種各樣的方法，但有的人卻沒有達到預期的效果。那麼你知道抗衰老的方法有哪些嗎？抗衰老的食物又有哪些呢？下面您就跟着小編一起來了解下吧！如何......

松子具有滋潤五臟，益氣養血。適用於治療肺腎虧虛、久咳不止、腰膝痠軟、頭暈目眩等症。中老年人經常服用，可滋補強壯、健腦益智、延緩衰老。腦力勞動者經常服用能使思維敏捷、記憶力增強，是抗老防衰的有效食品。松子抗衰......

對於女性來說，都希望自己能夠美麗漂亮，平常她們也都十分注重保養，當然也僅是通過一些化妝品和護膚品，對於內在的調理沒有關注，不過在古代人們都是通過中醫中藥來美容抗衰，而中醫祕方四物湯就有這樣的功效，下面一起來了解一下......

中醫認爲，皮膚長皺紋、乾澀，皮膚黑等，是飲食失節、氣血失調、腎虛等原因所致。採取滋陰補腎、生精健脾、調和氣血等法，可以使面色白嫩潤澤，防止早衰。下面小編介紹中醫美白祛斑抗衰老的祕方：栗子用栗子薄皮，搗爲末，蜜和塗面。......

抗衰老最好的方法就是日常養生護膚，而養生注重的是日常生活中的各種細節，只有將養生的哲學和智慧滲透到日常生活，才能收到良好的效果。那麼中醫有哪些好的抗衰老方法？抗衰老最好的方法自然療養法養成午睡習慣，規律作息。吃......

一、最直接/時：調節作息中醫講究陽出於陰則寤，陽入於陰則寐，白天自然界和人類的陽氣都是向上向外的，晚上反之。晚上不睡覺而活動，人體就必須克服自然界和人體陽氣向內向下的雙重阻力，使人體的陽氣向上向外，這個過程是耗能的......

抗衰老是每個女人都會做的事情，你知道中醫是如何抗衰老的嗎？哪些中醫祕方能夠幫助女人們留住美麗的容貌呢？你想要知道哪些食物能夠幫助女人們永葆青春嗎？抗衰老最好的方法白果奶飲【原料】：白果30克，白菊花4朵，雪梨4個，牛奶20......