據介紹，黑龍江省中小學生近視的主要癥結爲：學生沒有養成良好的讀寫姿勢和用眼習慣；校內普遍採光不足，學生在校學習用眼時間過長；家長不重視學生用眼衛生，對學生不正確用眼監管不夠。日前，黑龍江省教育廳、省衛生廳聯合省視光......

肥胖與日常的生活習慣是息息相關。那麼你知道日常生活中，什麼不良姿勢讓你惹上肥胖。女性朋友一定要注意哦。頸部：經常低頭伏案書寫——頸部容易皮膚鬆弛，出現雙下巴，兩腮線條模糊，與頸部出現連肉。頸部放鬆後仰......

頸椎病極有可能會是不良姿勢導致的，這都是人們的不良習慣所致。頸椎病的病因一般包括幾點？針對這個問題，下面就有權威專家爲您詳細解答，希望可以幫助到大家。頸椎病的病因主要是下面幾個因素引起的：1、風寒溼因素：外界環境......

隨着電腦的普及和生活節奏的加快，頸椎病就像傳染病一樣在辦公室的電腦前瀰漫，患者年齡日漸低齡化，它已經不再是我們傳統意識中，年老體衰人羣的專利了，它也正時刻威脅年輕人的生活，尤其是長期從事財會、寫作、編校、文祕、IT......

在平衡的姿勢下，頭部位於頸椎正上方。如果一個人的頭部長期向前伸，頭部就不再位於頸椎正上方，而是在其前方，爲了保持身體的平衡，負責將頭向後拉伸的肌肉將長期緊張收縮。而感受位置的內耳平衡裝置也會受到很大影響。很多人......

糾正生活中的不良姿勢，防止慢性損傷：頸肩部軟組織慢性勞損，是發生頸椎病的病理基礎，生活中的不良姿勢是姿勢是形成慢性勞損的主要原因之一，所以糾正日常生活中的不良姿勢，對預防頸椎病有十分重要的意義。例如，有人喜歡俯臥，爲......

脂肪堆積，身體發胖，不僅僅因爲吃得多，動得少，還有可能是你的姿勢不對，特別是整天坐在辦公室的OL，平時愛怎麼坐怎麼坐，愛怎麼站怎麼站，直到某一天，鏡子裏難堪的體形無情地打擊你，嘲笑你，看你還哪來的美麗自信！莫到那時再後悔，現在來......

對於一位寫真女星來說除了維持好身材之外，學會怎麼擺出性感的POSE也是很重要的一件事，不過在網友心中認爲最讚的姿勢又是什麼呢？日本「gooランキング」就調查出一份「寫真集裏最王道的性感姿勢」排行榜，以下我們就來看看......

不良的姿勢會妨礙形體美。除了先天和一些不良習慣之外，不良姿勢與身體相應的肌肉力量薄弱關聯也很大。以下的6種不良姿勢針對性和操作性很強，簡單易行，不妨一試。1.走路時頭向前傾頭部前傾是由於頸脖後肌肉僵硬所致。建......

女性的胸部是性感的象徵，可是如今卻有越來越多的胸部疾病困擾着很多女性，今天小編就和大家剖析哪些姿勢會對女性胸部產生不良的影響，大家要引起警覺。1、駝背駝背會壓迫胸圍組織，時間長了，就會影響到胸圍的健康，所以，應該保......

有些不良姿勢很有可能會引發頸椎病，這都是人們平時不大注意引起的。那麼頸椎病的病因還有什麼呢？估計很多人還不怎麼了解吧，下面就讓權威專家來爲我們解說下。頸椎病的病因一般都包括下面幾點：1、風寒溼因素：外界環境的風......

兒童斜視是目前威脅兒童眼睛健康的兇徒之一，斜視多數始於學齡前嬰幼兒時期，不僅影響孩子眼睛的正常發育，還會影響孩子的外在形象。那麼，爲什麼孩子特別容易患上斜視呢？幼兒的眼球比較小，呈一種高度遠視眼的狀態，因此具有很強......

肩部不良姿勢：扣肩——會導致胸部不挺拔，鬆弛下垂。駝背——導致肩、背脂肪堆積，虎背雄腰，失去女性靈秀的感覺！1.可以不停地玩弄自己手裏的筆，讓它繞着大拇指轉。我相信大多數MM都會，不會的更好，掉到地上......

當我們的身體挺拔，每個部位都呆在正確的位置的時候，身材是很容易保持的。而正是由於一些不良的習慣，站沒站相、坐沒坐相，多餘的脂肪就像那些灰塵一樣，待在我們身體轉角的位置，導致身材的變形!頸部：經常低頭伏案書寫—&m......

坐的時候彎腰弓背，怎麼舒服怎麼坐，中間地段形成游泳圈。多餘的脂肪在腰、腹部堆積。脂肪堆積，身體發胖，不僅僅因爲吃得多，動得少，還有可能是你的姿勢不對，特別是整天坐在辦公室的都市OL，平時愛怎麼坐怎麼坐，愛怎麼站怎麼站，直到......

編輯推薦：男人最愛聽的6句情話傷腰姿勢1：蹲下蹲時過猛或使用不正確的蹲姿，也容易拉傷腰部。正確蹲姿是，下蹲時，兩腿合力支撐身體，頭、胸、膝關節在一個角度上。高低式蹲姿最利於腰部健康，右腳在前，左腳在後，兩腿靠緊向下蹲，右腳......

膝內翻，俗稱O型腿，羅圈腿，弓形腿，籮筐腿等。以兩下肢自然伸直或站立時，兩足內踝能相碰而兩膝不能靠攏爲主要表現的畸形疾病。指的是在膝關節處，小腿的脛骨向內旋轉了一個角度。缺鈣和遺傳是O型腿形成的兩個基礎，但更直接的原......

不良姿勢與肥胖有着密切的關係。不正確的姿勢會讓肌肉失去張力與平衡，影響到人體身型。脊椎歪斜會讓血液及淋巴循環不暢，從而降低新陳代謝的速度，使得體內多餘的脂肪堆積，還會影響水分代謝，讓人變得容易長胖。而且隨着骨盆......

乳房也是女性最脆弱的部位，較容易受到傷害。以下的這些不良姿勢都會危害你的乳房。伏案：女性伏案時，如忽略了乳房的保健，很多人會出現乳房悶脹刺痛、胸背肌組織酸澀及其他難以名狀的腋下不適等症狀，這些症狀日趨增多，對女性......

有些不良姿勢很有可能會引發頸椎病，這都是人們平時不大注意引起的。那麼頸椎病的病因還有什麼呢？估計很多人還不怎麼了解吧，下面就讓權威專家來爲我們解說下。頸椎病的病因一般都包括下面幾點：1、風寒溼因素：外界環境的風......