更多推薦：美味鮮魚三種家常做法詳解人們常說冷在三九，熱在三伏，而三九天就在小寒的節氣內，所以說小寒是全年最冷的節氣。中醫認爲寒爲陰邪，最寒冷的節氣也是陰邪最盛的時期，從飲食養生的角度講，要特別注意在日常飲食中多食用......

羊腎別名：羊腎子、羊腰子。性味：味甘，性溫。歸經：歸腎經。入藥部位：爲牛科山羊屬動物山羊CaprahircusLinnaeus或綿羊屬動物綿羊OvisariesLinnaeus的腎。羊腎的用法用量內服：1-2枚，煮食或煎湯；或入丸、散。炮製：宰羊時剖腹取腎，......

單吃羊肉已經具有一定的補腎效果，如果配合海蔘食用，則屬於“強強聯手”不僅效果加倍，還不會上火。1、海蔘的功效海蔘是海味食品，它富含蛋白質、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸、鈣、磷、鐵、碘、維生素等營養成分，膽固醇的含......

用料：黨蔘10g，大米100g。冰糖適量。做法：將黨蔘擇淨，水煎取汁，加大米煮爲稀粥，待熟時調入冰糖，再煮一、二沸即成。功效：可補中益氣，健脾開胃，適用於脾胃虧虛，食慾不振，記憶下降等。我國科研人員研究發現，黨蔘能增強青年人及中老年......

紅參性味：甘、微苦，溫。歸經：歸脾、肺、心經。入藥部位：爲五加科植物人蔘的栽培品（習稱圓參）經蒸制後的乾燥根。形態特徵：主根呈紡錘形或圓柱形，長3～10cm，直徑1～2cm。表面半透明，紅棕色，偶有不透明的暗黃褐色斑塊，具縱溝、皺紋及細......

老年人相對於年輕人來說，更容易腎虛，當出現腰膝痠軟、四肢乏力、疲倦困頓、頭暈耳鳴、小便頻數、畏寒怕冷等症狀時，說明老年朋友存在着腎虛的情況。需要及時的補腎，纔能有效的緩解腎虛帶來的不適症狀。那麼適合老人補腎的......

主料：肉蓯蓉10-15克，精羊肉、粳米各100克，精鹽少許，蔥白2根，生薑3片。做法：分別將肉蓯蓉、精羊肉洗淨後細切，先用沙鍋煎肉，蓯蓉取汁，去渣，入羊肉、粳米同煮，待煮沸後，再加入細鹽、生薑、蔥白煮成稀粥。注意事項1.選用肉蓯蓉以條長......

食譜原料：粳米100克，黨蔘、覆盆子各10克，大棗20枚，白糖適量。製作方法：1、將黨蔘、覆盆子放入鍋中，加適量清水煎煮，去渣取汁;粳米淘洗乾淨。2、鍋置火上，放入藥汁、大棗、粳米煮粥，待粥熟時，加入白糖調味即成。99健康小貼士：覆盆......

鎖陽羊肉粥材料：取鎖陽20克，精羊肉250克，粳米60克。做法：將鎖陽用沙鍋水煎取汁，入洗淨切塊的羊肉、粳米，一起煮粥，加鹽少許，蔥頭2個，生薑3片，調味服食。每天一劑，早、晚各服一次。功效：具有補腎陽、益精之功效，適用於腎陽不足，陽痿......

減肥粥：參苓粥處方：人蔘3~5克，白茯苓15~20克，生薑3~5克，大米100克。製法與食法：先將人蔘切薄片，茯苓、生薑搗碎，浸泡半小時，煎取藥汁兩次，藥汁合併，與大米同煮成粥。早晚各服1次。效用：益氣健脾胃，利水滲溼。適於神疲喜臥，食納差，大......

【原料】羊奶250克、紅棗5枚、大米100克。【調料】白糖1大匙。【做法】1、將羊奶燒熟，待用；紅棗用水浸軟，除去內核，備用。2、將大米淘洗乾淨，置鋁鍋內，加水適量，用旺火燒沸，下入紅棗，再用小火煮成稠粥，加入白糖、羊奶攪勻出鍋裝......

補腎壯陽——海蔘粥用料：海蔘30g，糯米100g，五香粉3g，姜、蔥各10g，精鹽少許。製法：將海蔘（幹品）用溫水泡數小時後，剖開洗淨切片，與糯米同入砂鍋之內，加水800g，用文火煮至參爛爲度，加入五香粉、姜、蔥、精鹽調味，每日早起空......

枸杞葉補腎益精、羊腎溫腎陽、羊肉溫養氣血，益腎補虛。三昧同用，入米爲粥，入鹽調味，不僅甘美可口，且補虛之力更佳，爲元代宮廷食療方。原料：枸杞葉250克，羊肉60克，羊腎1個，粳米60-100克，蔥白2莖，鹽適量。做法：將羊腎剖開，去筋膜，洗淨，......

參歸羊肉湯是一道常見的養生美食，那麼做這道參歸羊肉湯需要準備的材料有哪些呢?配料：黨蔘15克,枸杞子15克,當歸10克,羊肉150克,生薑10克,大棗10枚。做法：1.將羊肉洗淨,斬成小塊。2.其餘用料洗淨,生薑拍爛,備用。3.全部用......

韓國一項最新研究顯示，紅參是一種天然的壯陽藥，其提高性能力的效果不亞於PDE5抑制劑(治療勃起功能障礙的藥物)。據韓國《朝鮮日報》近日報道，延世大學附屬醫院泌尿科教授崔永得等人，對73名勃起功能障礙患者進行了爲期8周......

韓國一項最新研究顯示，紅參是一種天然的壯陽藥，其提高性能力的效果不亞於PDE5抑制劑(治療勃起功能障礙的藥物)。據韓國《朝鮮日報》近日報道，延世大學附屬醫院泌尿科教授崔永得等人，對73名勃起功能障礙患者進行了爲期8周......

促排卵食譜枸杞羊腎粥主料：枸杞子500克，羊腎1對，羊肉250元，粳米250克，蔥白5克。製法：將羊洗淨，剁成末，枸杞子洗淨，全部放入沙鍋內煮粥，待肉敦米爛時即成。服法：食肉喝粥。每日2次，早晚空腹溫服。功效：溫補腎陽，和中健脾。主治：適用於......

在冬季吃些羊腎粥可不是亂吃，它對身體是非常有養生作用的！那麼這樣的羊腎粥應該怎麼做呢？具體的營養功效又有哪幾種呢？今日就跟小編一起來了解下，吃對羊腎確實是不錯的！羊腎粥材料：用料羊腎100克、大米200克，調味料適量。做法......

羊肉是我們冬天應該常吃的，尤其是在冬至節這一天應該遵循傳統吃羊肉，羊腎粥我們也可以在這個冬天常常吃，它起到的作用就不僅僅是吃羊肉可以帶給我們禦寒的作用了，所以說這個冬天你應該常喝羊腎粥，而且不只是這個冬天，可以是......

羊腎韭菜粥材料：羊腎1對，羊肉100克，韭菜150克，枸杞子30克，粳米100克做法：將羊腎對半切開，切成丁狀；羊肉、韭菜洗淨切碎。先將羊腎、羊肉、枸杞子、粳米放鍋內，加水適量，文火煮粥，待快煮時放入韭菜，再煮二三沸。功效：對房勞虛損、陽......