水果及蔬菜能降低中風風險他們回顧了涵蓋中風和水果蔬菜攝取的八項研究，關鍵的發現顯示：每天吃超過5份水果和蔬菜的人，中風風險最低;相較於那些每天吃水果蔬菜少於3份的人，在過去13年間，中風的風險降低26%。研究人員表示，該......

進食某些水果和蔬菜可以降低癌症風險甚至抑制腫瘤的生長水果和蔬菜可以防癌、治癌？這不是天方夜譚。一項新的研究發現，確實有一些蔬菜水果可以防治癌症。前幾天在美國費城召開的第六屆國際癌症研究會議上研究人員們報道......

>>>推薦：性生活後腰痛:是因爲未到高潮?荸薺荸薺常生於水田中，其皮能聚集有害有毒的生物排泄物和化學物質。另外，荸薺皮中還含有寄生蟲，如果吃下未洗淨的荸薺皮，會導致疾病。#p#副標題#e#紅薯紅薯皮含鹼多，食用過多會引起胃......

營養學教授表示，大衆對蔬菜不重視是因爲不瞭解植物營養素對身體有保健作用。蔬果中除了含有豐富的維生素、礦物質等營養外，還含植物營養素，因植物營養素的種類、含量或比例的不同，故在某些情況下可以使蔬果呈現不同的顏色......

現在，由美國夏威夷大學組織的研究團隊又一次對該問題做了新的研究，但是恐怕想弄清真相，讓所有人信服不是一件那麼容易做到的事情。這個研究結果認爲蔬菜和水果對男性大腸癌有中等程度的保護作用，對女性則沒有保護作用。並......

N0.1西瓜：熱量250千卡/千克，理由是西瓜能夠利尿、幫助消化、消水腫，西瓜的水分含量，真不是普通水果所能比得上的，它94%以上都是水分，可以幫助排除體內多餘的水分，使腎臟功能維持正常的運作，消除浮腫的現象。但不可貪多哦，西瓜......

多吃蔬菜水果降低早亡風險多吃蔬菜水果降低早亡風險衆所周知，蔬菜和水果對身體有莫大的益處。歐洲近期的一項研究證明了多吃蔬菜和水果可有效降低早亡的風險。專家稱，來自10個歐洲國家的研究人員對超過45萬名志願者進行......

進食某些水果和蔬菜可以降低食管癌，還有新鮮的十字花科蔬菜，比如說椰菜——可有效地預防膀胱癌。俄亥俄州大學癌症中心的營養學教授LauraKresty說，儘管這些發現很令人鼓舞，但至今爲止還沒有任何的神奇食物。他......

瑞典的研究者最近在實驗中，對61000名年齡在40到76歲之間的婦女的飲食結構進行了調查，並進行了長達13年的追蹤紀錄。結果顯示，大多數包含有多種多樣水果蔬菜在內的食譜能夠幫助人們遠離腎癌。在考慮了年齡、體重、吸菸史......

癌症，截至今日，仍然是人見人怕的病症。儘管已有30％的患者能夠控制或康復，但是，大多數癌症患者最終還是離開了人世。癌症也是富貴病，是吃出來的病。我們可以再吃回去！或者通過吃來防癌、抗癌。那麼，哪些蔬菜、水果有防癌、抗癌......

不吃蔬菜水果對健康的危害，和吸菸相當。臺灣癌症基金會指出，七成以上的人蔬果攝取量嚴重不足，加上脂肪攝食量偏高，使得乳癌、大腸直腸癌、肺癌及前列腺癌罹患率節節高升。該會特別推出天天五蔬果飲食防癌活動，提倡每天吃足......

女性增加水果和水果的攝入可以降低浸潤性膀胱癌的風險，夏威夷大學癌症中心的研究人員報告稱，相關研究發表再8月25日的《營養》雜誌上。本研究的作者Song-YiPark博士說：水果和蔬菜已經被用於防癌的研究，這已經不是什麼稀奇......

春季飲食要清淡，少食油膩煎炸等食物。常食綠豆湯、綠豆芽等新鮮蔬菜，還應選食鴨梨、橘子等果品爲輔助。適宜於身體保健，可吃些如枸杞粥、甘蔗蘿蔔飲料、芝麻紅糖粥、胖大海飲料等。排毒要用自然食品取代精製加工食物，新鮮......

專家解密說：大量科學研究表明，水果、蔬菜在癌症發生、啓動和發展的3個階段，都具有抗癌作用。新鮮蔬菜和水果已被公認爲最佳的防癌食物，這是世界癌症研究基金會和美國癌症研究所等組織在報告裏所說的。1、菜花：菜花是一種超......

在日常生活，每個人都發生過口臭，還會常常碰到對方有口臭，弄得相互都很尷尬，這樣的會在你的社交中大打折扣了。但是有一些人都會因此產生一些自卑的心理，口臭是身體某些疾病的反映，去除口臭的方法有哪些？去除口臭的方法有哪些......

預防水果蔬菜殘留農藥中毒農藥殘留是指使用農藥後，殘存在植物體內、土壤和環境中的農藥原體及其有毒代謝物和雜質的總稱。如果清洗不徹底有可能會對食用者身體健康造成巨大危害。造成農藥中毒，急診科專家介紹，農藥中毒可......

中風一直是一個很可怕的字眼，誰提到它都會感覺很不舒服，一旦家裏有一個發生中風的人，基本上全家都會不得安寧。前段時間筆者有一位男性朋友，突然中風，住進了醫院，還好因爲搶救的及時，命是保住了，但是中風導致整個右側癱瘓，生活......

預防癌症，最主要的是要有良好的生活習慣，其中健康的飲食尤爲重要。長期使用新鮮的蔬菜水果不但可以減少疾病困擾，更可以預防喉癌的發生。最近發現了多吃水果和蔬菜對健康有益的另外一個原因，即水果和蔬菜中所含有的纖維成......

蔬菜水果有益健康，其保護作用涉及腫瘤、心血管病、糖尿病等多種威脅人類健康的重大疾病，是目前在醫學上最被認可的一類食物，推薦的食用量爲每天400-600克。由於很多人吃不到這個數量，如果能找到其中起作用的成分，豈不是又......

央視著名播音員羅京的去世讓飲食健康的話題又成爲人們關心的熱點。怎麼吃才健康？專家認爲，新鮮的水果蔬菜，是最有利於健康的食品。專家認爲：新鮮的水果蔬菜是最好的防癌食品。每天保證一定量不同種類的新鮮果蔬能夠有效地......