一、飲食調控遠離油炸高熱量食物，少攝取鹽分；檸檬是很好的減脂水果，食用時不加糖，能消除體內雜物，起到排毒作用；多攝取維生素及纖維含量高的食物，幫助消耗體內脂肪，達到瘦腿效果。二、特別呵護腿部肌膚也需要日常呵護保養，清洗......

每個人看到模特的美腿都讓人羨慕不已，或者不正確的運動方式都會導致腿部線條不夠好，下面小編就要告訴大家的是在減肥期間應該怎麼做，幫助大家快速的通過一些簡單的方法來達到瘦腿的目的。第一大祕訣：乾洗腿用兩隻手抱着一......

雖說超模們天生好骨架，但絕不是不吃不喝就能瘦。吃貨超模到處有，劉雯的精彩早餐搭配，維祕天使的超豪華早餐……這份豪華早餐，信不信?這就是她們守住線條的祕訣!劉雯：堅果拼盤超模劉雯每天早上的豪餐就是擺在眼......

游泳和自行車是女孩子最好的朋友大家一定以爲模特都是不吃飯的，每次我媽打電話來，第一句話也是問我有沒有吃飯？劉雯在臺下很親切，也不避諱模特界極力追求瘦身的工作需要。其實光靠不吃飯減肥怎麼能有體力工作？每天走秀、拍......

雙腿粗壯的女人，她們爲了不暴露自己的身材，經常穿裙子，基本上不穿褲子。想要擁有完美的身材，一定要想法子瘦腿。建議雙腿粗壯先來看看自己發胖的原因，才能找對方法減肥。女人雙腿粗壯是什麼原因1、生活習慣不好一些女人平......

來自俄羅斯的模特埃卡特麗娜·利辛娜就是現在世界上腿最長的女模特，她的兩條腿幾乎都在1.32米以上，也就相當於一個十歲兒童的身高，可以說是真正的脖子以下全是腿，幾乎佔到了身體的三分之二。世界上腿最長的美女模特......

嫩模雙腿逆天成精，16歲身高181讓男生都自愧不如，到底這位法國16歲嫩模的雙腿有多逆天，看看圖片就知道了，簡直薄紙一下都是退的節奏啊，日前，法國一位嫩模雙腿逆天成精走紅。雖然只有16歲，這位名叫DeborahDevaReeb的少女模特的......

隨着健身的興起，越來越多的人開始關注自己的身材，尤其是腿部，因爲腿部是身體中最容易存儲脂肪的部位之一。1.有氧運動有氧運動是瘦腿最有效的方法之一。例如：慢跑、快走、跳繩、游泳等等。這些運動可以幫助你燃燒大量的卡......

很多女性就是吃不胖，但是雙腿卻略顯浮腫，那麼怎麼才能擁有一雙美腿呢？據《紐約郵報》報道，美國模特勞拉（LaurenWilliams）的腿部長達49英寸（約1.24米），刷新了美國大長腿的紀錄。身高1米94的勞拉擁有一雙令人羨慕的修長美腿，走在......

刮腿瘦腿是一種通過刮擦皮膚來瘦腿的方法，這種方法已經成爲了一種熱門的減肥方式。然而，它的實際效果仍有爭議，而且過度刮擦也可能會對皮膚造成傷害。相對於刮腿瘦腿，肌肉訓練是一種更加健康有效的瘦腿方法。肌肉訓練可以......

哪個MM不想要擁有完美的模特腿型呢，雖然我們不要那麼高的身高，但是美腿一定要擁有的，趕緊來看看超級實用的美腿打造方法，讓你從早到晚快速瘦腿，實現纖細美腿的方法。抓緊時間在公交車上做運動早晨起牀後，忙碌的工作日又開始......

淘寶模特工資一天一般多少現在大家都喜歡在網上購物了，不少的網店銷量都是很不錯的，但是網店需要銷售產品，例如衣服或者其他的什麼商品都需要模特，那麼去做淘寶模特一天多少錢呢？淘寶模特工資一般多少？所謂淘寶模特就是在淘......

我親身體驗幾十種瘦腿方法，大腿從57釐米到48釐米今天本來想去做面膜的，但老闆不在，就趁現在發一邊吧。希望大家能認真看完我的文章。我的基本資料淨身高：163（有時候爲兼職會誤報164到165）體重：98（基本在100上下5斤徘徊）年齡：22......

近日，2014羅侖模特爭霸賽在南寧拉開帷幕。身穿比基尼的她們秀出美麗身材，修長的美腿更是惹人羨慕。那有什麼方法能夠讓自己也擁有一雙纖瘦修長的大腿呢？小編現在就先你介紹醫美瘦腿方法——吸脂瘦腿。腿部吸脂......

怎麼瘦腿向來是個棘手的問題，很多美眉都是無奈地看着稍微瘦下去的腿又豐滿起來。想短時間有效瘦腿到底該怎麼做?小編最近四處收集了一些明星快速瘦腿方法，希望能給大家救救急。腿部按摩+瘦腿霜趙薇、林志玲等明星鍾愛腿......

經常看見秀臺上的外國模特嘴脣呈現出蒼白又特別的自然色，顯得高貴又有氣質，而且眼睛也被襯托得又神祕又深邃。如果你也不想要刻意的大紅脣，只想要豐潤飽滿的自然脣，那麼就趕快來學習吧。自然脣色的化妝方法：step.1潤脣膏打......

模特界潛規則是以瘦爲美，可是模特們的瘦並不都是天生的，那麼那些光鮮靚麗的名模們是如何保持身材的呢？女生們吃同樣的食物來瘦身減肥，可是效果卻不一樣，有的越來越胖，有的卻瘦身成功，原因自然很多但與食物搭配是否科學合理不......

>>>推薦：8要8不要性感美腿秀出來一、按摩健美體重合適而腿部脂肪較多的女性，可購買具減脂、緊膚功能的瘦身產品，配合按摩，達到健美雙腿的目的。目前新推出的纖體產品，在減去多餘脂肪的同時，又能保持身體健康，頗受女士青睞。......

飲食是現代人選擇減肥的首要方法，雖然每個女性都希望擁有纖長細瘦的美腿，但對於腿部粗壯的女性來說，如果通過飲食瘦小腿，吃什麼可以瘦小腿?其實最簡單的方法就是通過飲食來吃出纖纖玉腿，下面我們就主要爲你解答吃什麼可以......

夏天女性喜歡穿短褲，尤其是穿牛仔短褲更加的時尚，但是，如果大腿很粗或者小腿很粗，穿短褲就非常的不好看。所以，很多腿部較粗的女性爲了穿裙子、穿短褲更漂亮，開始減肥。腿部減肥屬於局部減肥，單純的減掉腿部這些部位的贅肉也......