1、蜂蜜的等級鑑別一等蜜水，白色或琥珀色，滋味甜潤，具有蜜源植物的特有花香味，主要有荔枝蜜、柑桔蜜、槐花蜜、紫雲英蜜、荊花蜜等。二等蜜，黃色或淺琥珀色，具有蜜源植物的芳香，主要有油菜蜜、棗花蜜、葵花蜜、棉花蜜等。三......

1.黑胡椒。《讓營養在指尖綻放》的作者伊莉莎·基德指出，黑胡椒卡路里含量爲零，並且有刺激味覺的作用。黑胡椒含有大量有抗癌功效的辣椒素，能減輕炎症，從根本上預防各種慢性疾病。2.葵花籽。葵花籽能提供蛋白質、B......

吃，是人們生活中不可或缺的，吃，也可以算是人生的一大樂事，它除了能夠添飽我們的肚子以外，還給大家的生活帶來了一定的樂趣。近來，打着純手工、無添加的食品越來越多，而許多朋友也是非常好這一口的，他們希望自己吃得健康，吃得享......

蘋果素來享有水果之王的美譽，可是，我們只知道蘋果的食用價值，你是否知道蘋果還有很多奇異的功效呢？據科學家們研究，蘋果是個很好的天然美容保養品，而且它的美容作用還能讓你歎爲觀止呢！小編推薦：DIY綠豆粉面膜去痘去印去角質......

經常吃蜂蜜有很多好處，許多人都有晨起喝杯蜂蜜水的習慣，蜂蜜有益健康，已達成共識，蜂蜜被檢出有180餘種營養物質，其中的葡萄糖和果糖等單糖很容易被人體吸收，能產生大量熱量而不含有脂肪，是絕好的滋補品和天然藥品。下面跟隨......

蜜蜂將花蜜、植物分泌物在蜜蜂巢脾內轉化、脫水、貯存至成熟的過程就是釀造蜂蜜的過程。蜜蜂釀造好的蜂蜜一部分給自己食用，一部分取出爲人類所利用。有人做過統計，蜜蜂每次只能採集重量僅爲50毫克的花蜜，而這些花蜜最多......

對肝不好的人而言，吃對食物很重要，醫師多警告有肝病者，紅肉不宜多吃、需遠離醃製食品，你曉得爲什麼嗎？不久前，日本研究報告指出，每天1～2杯咖啡，可預防肝癌，這是真的嗎？聽聽專業營養師怎麼解答。Q：肝病患者吃肉類食物，易致癌？有些肝......

冬季養生滋補食物北芪黨蔘燉羊肉材料：羊腿肉500克，北芪、黨蔘、薑片各25克，黑棗10顆。做法：羊腿肉切成五大塊，放入沸水鍋焯一下，撈起用清水衝一下，放入燉器，生薑片鋪在羊肉上。黑棗洗淨去核，與北芪、黨蔘同入燉器內，加沸水250克......

金秋時節，溫差拉大，陽氣漸收，陰氣漸長，人體陰陽代謝進入陽消陰長的過渡時期。進入秋季，在飲食上要注意增酸，以增強肝臟的功能，抵禦過盛肺氣侵入。中醫認爲，秋季是夏冬兩季的過渡時期，氣溫由熱向寒轉變，養生也應從養陽轉向養陰。......

壯陽食物1：驢肉驢肉味道鮮美，有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩的功效。特別適應於憂愁多慮、緊張失眠，伴有陽痿不舉、腰膝痠軟症狀的男士。現代醫學所說的性功能障礙，與心理情緒有關者，可食用驢肉進行調理。壯陽食物2：狗肉在......

絕大多數的美眉們所使用的護膚品都是專櫃買來的護膚品，在選擇護膚品的時候，美眉們要了解此護膚品是否是適合自己膚質的，如果盲目選擇使用，不僅不能夠對皮膚產生保護和注入營養的功效，反而會傷害到原本脆弱的皮膚。美眉們不......

許多人知道健康飲食是減肥關鍵之一，只有合理選擇食物，才能避免多餘產生多餘的脂肪。那麼在我們的生活中有沒有哪些天然的減肥食品呢？飲食和適量運動是減肥不可缺少的關鍵環節。那麼如何挑選天然無副作用的減肥食物就是關......

你是否有過用洗面奶洗過臉之後的緊繃感？你是否已經厭倦了千篇一律的包裝型的洗面奶呢？不妨來試試美容皁吧，它與香皂可不同，我們平時所用的香皂其鹼性太強烈，很容易損傷皮膚，而美容皁卻不同，它不僅不含有太強的鹼性成分，同時，其......

國人最缺的是鈣和B族維生素相對一些高危的脂溶性維生素，一些水溶性的維生素則相對安全一些，但是也切忌大劑量地補充。根據最新的國家營養學調查顯示，我國人民最爲缺乏的營養成分爲鈣及維生素B族。其中普遍人羣鈣的攝入量......

綠色牛奶：綠色牛奶是指在奶牛的飼養過程中沒有注射抗生素和荷爾蒙。但是截至目前爲止，仍沒有調查顯示這種綠色牛奶較普通牛奶更健康。綠色蔬菜和水果：很多人都喜歡綠色食品，認爲這會比一般食物新鮮和健康。但是直到今天，美......

所有MM都知道，內外同補才能養出通透好肌膚。而現在很多護膚品也已經開始將具有美容功效的食物引入到產品裏，讓他們發揮那神奇的護膚功效。人蔘人蔘中含有多種人蔘皁甙、氨基酸、維生素及礦物質，加在護膚品中具有促進皮下......

西紅柿汁每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因爲西紅柿中含豐富的維生素C，被譽爲維生素C的倉庫。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。檸檬冰糖汁將......

每逢秋天時分，很多MM都會遇到這方面的問題，我的身體皮膚好乾喲，一抓一道白印子，這到底怎麼回事？你的身體皮膚怎樣，是不是也有這樣的現象？一到秋冬季節，皮膚容易乾燥缺水。皮膚乾燥怎麼辦？身體最容易乾燥起皮的部位是什麼？怎麼樣......

你想補充營養，你想健康飲食，誰又不想學會合理膳食呢，一起了解一些食物的營養可以勝過化妝的功效，希望對大家有所幫助。一、魚肉：肌膚緊緻的祕密要想擁有年輕、緊繃的皮膚，沒什麼比吃魚肉更有效了。魚肉中含有一種神奇的化學......

4種能止痛的天然食物1.魚油能消炎。關節炎、頭痛等，都是身體出現炎症的表現。大量研究發現，富含歐米伽3脂肪酸的魚油能治療類風溼性關節炎、偏頭痛等，緩解疼痛。2.姜、咖喱和辣椒等辛香料是天然止痛劑。近年來，姜因爲舒緩......