白焯芥藍——美白潤膚冠軍芥藍是綠葉蔬菜含維生素C、維生素A之最，其中維生素C的含量也高於普遍水果的含量，差不多是蘋果的20倍。並含有豐富的硫代葡萄糖苷，它的降解產物叫蘿蔔硫素，是所有蔬菜中最強有力的抗癌......

皇帝菜怎麼炒好吃素炒皇帝菜材料：皇帝菜500g，橄欖油適量，鹽適量，胡椒粉適量，白糖適量，雞精適量，生粉適量。做法：1、新鮮皇帝菜洗淨摘好備用；2、準備多一些大蒜；3、燒熱鍋倒入橄欖油，放大蒜爆出香味；4、倒入皇帝菜，大火翻炒；5、最後......

花菜好看，營養價值豐富，也好吃，所以來炒花菜吧，簡單又方便。炒花菜屬於家常菜菜譜，主要原料是花菜；工藝是炒，製作簡單。炒花菜的原料：花菜；炒花菜的配料：青紅椒各少許、蔥、姜、鮮貝露、糖、鹽、鮮雞汁、水澱粉、香油；炒花菜的做......

牛肉漿下更細嫩【炒牛肉百試不爽的嫩肉配方】，在家中也可以做出堪比五星料理的滑嫩牛肉，只要記住兩點：牛肉怎麼炒才嫩？炒牛肉百試不爽的嫩肉配方1、橫着讓刀垂直牛肉的纖維切，也就是通常說的橫切牛肉。2、再就是在炒牛肉前......

1歲寶寶營養餐1：蛋炒菜花材料：菜花、雞蛋、胡蘿蔔、姜、蔥、花椒10克，料酒10克，味精2克，鹽4克；做法：1）將胡蘿蔔洗淨，切片；將菜花掰成小塊，入沸水中焯一下撈出，瀝淨水；雞蛋磕入碗內攪散；鍋內加油燒至七成熱，倒入蛋液，炒成蛋塊盛出備用；2......

邱炯畫採訪老季的大部分時間，他都是微笑着，只有提出照相時，他拒絕了。老季今年40歲，山西運城人，10多年前因爲賣血感染了艾滋病。面對厄運的打擊，堅強的老季挺過來了，現在和普通人一樣，追求着自己的快樂生活。老季清楚地記得19......

黑木耳含有豐富的微量元素。木耳含豐富的蛋白質、鐵、磷、維生素B2等腦需要的營養成分。其中維生素B2含量是一般米、面、蔬菜10倍，鐵的含量比肉類高100倍，鈣的含量是肉類的30—70倍。木耳有減低人體血凝塊的作用，對......

抗癌食譜：豆乾百合炒雞柳材料：雞柳120g，鮮百合20g，甜椒、豆乾3塊，蒜、姜泥、花生適量調味料：醬油、糖、慄粉各1/4匙，魚露、胡椒、香油適量做法：1.雞柳跟調味料拌勻，甜椒去籽切條狀，豆乾洗淨切絲，鮮百合分成片狀;2.用熱鍋炒蒜、姜......

炒花生米大家都吃過，它不僅美味，還是一道不可缺少的下酒菜，夜宵時它是比點菜。不過想要花生米好吃，需要將它炒的香脆。那麼，怎樣炒花生米又香又脆呢？接下來就隨小編一起去了解看看。怎樣炒花生米又香又脆用普通的方法炒花生......

【許晴素顏嫩如少女】9月24日，許晴在微博曬出三張素顏自拍照，並配文：“每個片刻，一個人在裏面，完全沉靜深處的任性，乾淨利落的真實，午安。”照片中，她一襲白裙，拿着蘋果，不施粉黛依然宛若女神。對此，網友紛紛投來羨慕的聲音：“素......

原料：西蘭花400克，油少許。調味料：蒜瓣3個，鹽半茶匙，高湯精小半茶匙，澱粉2茶匙，水小半碗。製作方法：1、西蘭花去掉硬莖，切小塊，清洗1~2次，浸泡半個小時，再洗一下。蒜瓣拍碎備用。2、鍋中加入兩湯匙油中火燒熱，爆香蒜蓉，加入洗淨的西......

辣炒花蛤的做法將花蛤放入淡鹽水中浸泡1天1夜（最好兩天兩夜，中間換水），使其吐出泥沙，之後洗淨，姜切絲，蒜切片炒鍋放油，油熱放入薑絲、蒜片爆香放入豆瓣醬略炒放入洗淨的花蛤，大火炒，倒入料酒，白糖、翻炒均勻等所有的蛤蜊都張開殼......

酒香不怕巷子深，更何況是早已有一定知名度的炒飯檔呢？更會吸引各方的吃貨聚集。近日，江蘇南京街頭的炒飯攤點突然在網絡上火了起來，據稱，這家炒飯攤點位於夫子廟附近，從夜裏12點營業到次日早晨5點，每天排長隊。8月30日零點20......

百花炒素——補鈣健骨冠軍注意：如爲黃花菜鮮品，因其含有秋水仙鹼，吃之前一定要煮熟煮透，纔可安全食用。主料：黃花菜乾（此時沒有新鮮的）、黑木耳、豆腐乾、青椒各25克，鮮百合100克。配料：菜子油、麻油、精鹽、糖、蔥......

原料：菜花350克\番茄50克調料：白砂糖20克，醋10克，鹽1克，料酒10克，味精2克，花椒3克，澱粉（豌豆）5克，香油15克，番茄醬25克，大蔥10克，姜10克，花生油30剋制作方法：1.將菜花洗淨，切成小塊，入沸水中焯一下撈出，瀝去水。將番茄洗淨，切成小塊；2.鍋......

孕期食譜西芹百合炒蝦仁原料：蝦仁1小碗、百合(幹)1小碗、西芹1把、食鹽適量、澱粉少許、蔥油適量。做法：步驟1：將百合幹溫水泡發至呈鮮百合狀，清水洗淨備用;西芹洗淨瀝水抽老筋，用刀背輕拍後切段備用。步驟2：將處理後的蝦仁......

西芹枸杞百合炒肉片是一種很適合日常常吃的菜，那麼西芹枸杞百合炒肉片要怎麼做呢?下面一起來了解一下吧。配料：西芹300克，枸杞30克，鮮百合3粒，鮮豬肉片200克。做法：1.將鮮百合去掉老皮和蒂，拆散洗淨;西芹抽去老筋洗淨斜切成......

近日，江蘇南京街頭的炒飯攤點突然在網絡上火了起來，據稱，這家炒飯攤點位於夫子廟附近，從夜裏12點營業到次日早晨5點，每天排長隊。8月30日零點20分，現代快報記者在現場，親眼目睹了三四百人聚集等待吃炒飯的陣勢，結果巡特警聞訊......

百合和玫瑰一樣，是一種吉祥的花，經常在各種場合使用，以表達祝賀和慶祝。當然，百合花有不止一種花語，所以在購買之前，你需要提前找出百合花的花語和意思？讓我們和52朵花一起看看。百合的花語意味着純潔、高貴、友好和祝福。它......

苦菊怎麼炒好呢？大家知道幾種炒苦菊的方法呢？如果大家真的喜歡吃苦菊的話，那本文是真的值得大家來認真的看下，或許對大家正確食用苦菊有幫助。素炒苦菊材料：苦菊適量，食鹽少許，食用油適量。做法：1、苦菊清洗乾淨，大蒜切成小塊，......