然而，近日海淀區婦聯組織的一次海淀區女大學生思想生活狀況調查顯示，絕大多數女大學生能夠根據自己的意願和理智去選擇配偶，76%的女大學生在擇偶時更加看重異性的能力、潛質、素養。調查說明調查內容：海淀區婦聯針對在校......

研究發現，鋅、鎂、維生素C、維生素E都是男人飲食中不可缺少的營養素。鋅元素——鋅元素是生命不可缺少的微量元素（人體的微量元素是指人體中儲量極少的元素）。鋅元素對男性精子的產生、數量及成活率起着重要作......

最近一項調查指出，除常規缺鉀外，另有77%的男性缺乏鎂、維生素D和B12。美國MSNBC網站給出了補充這些營養素的妙招。鉀。人體缺鉀的時候，心臟會停止跳動，肌肉無法活動。圖拉大學的麗迪亞.巴茲諾副教授說，只有60%-70%的男性每......

番茄紅素讓前列腺更健康這種天然類胡蘿蔔素主要存在於番茄、西瓜、葡萄柚等紅色食品中，它可以清除前列腺中的自由基，保護前列腺組織。因此，多吃番茄的男人等於給自己添加了前列腺保護網。一個成年人每天食用100~200克番......

男性心理健康最好的“營養素”就是對自身的調控，好的心情和精神可以促使人的身心更加的健康，建議男性朋友們多參加一些有益身心健康的活動。我們都知道凡是能維持人體健康以及提供生長、發育和勞動所需要的各種物質稱爲......

營養學家介紹說：我們知道，現代社會作爲男人，壓力是非常大的，那麼我們平時應該補些什麼呢？我想很多朋友都想知道，下面就來講講。番茄紅素讓前列腺更健康。這種天然類胡蘿蔔素主要存在於番茄、西瓜、葡萄柚等紅色食品中，它可以......

男人平時應注意降低脂肪、膽固醇的攝入，增加蛋白質的攝入，並不是營養的全部，講究“營養”的男性還得具備以下新知識。美國加利福尼亞州醫學中心一位營養專家告誡男士們：注意降低脂肪、膽固醇的攝入，增加蛋白質的攝入，並不是......

男人對幾乎所有主要營養成分的需要量都比女人多。下面介紹的9種維生素和礦物質對男人尤爲重要。男女有不同的營養需求，美國食品與藥物管理局分別頒佈了不同的男女維生素與礦物質攝人標準。男人對幾乎所有主要營養成分......

男女有不同的營養需求，美國食品與藥物管理局分別頒佈了不同的男女維生素與礦物質攝人標準。男人對幾乎所有主要營養成分的需要量都比女人多。原因很簡單：男人的個較大。男人的肌肉比女人多，消耗的熱量比女人多。對於那些......

最近一項調查指出，除常規缺鉀外，另有77%的男性缺乏鎂、維生素D和B12。美國MSNBC網站給出了補充這些營養素的妙招。維生素D。維生素D的最大貢獻是強壯骨骼，但最新研究發現，缺乏維生素D超過80%會引起心臟病或中風。雖然人體......

番茄紅素、鋅和維生素E是男性最需要的營養素，一定要保證每天都攝入一些。番茄紅素讓前列腺更健康。這種天然類胡蘿蔔素主要存在於番茄、西瓜、葡萄柚等紅色食品中，它可以清除前列腺中的自由基，保護前列腺組織。因此，多吃......

女性養生重要，男性的養生也不容忽視，生活中的吃穿住行，吃是養生方法中比較重要的方面之一，帶你去認識一下男性養生所需的基本營養元素小常識。對於男性的身體而言，補什麼營養元素對男人養生最好呢?蛋白質蛋白質應適可而止：......

我們都知道女人很怕衰老，其實男人們也一樣，想要抗衰老就要多補充營養元素，那麼吃哪些營養素好呢？相信大家都應該知道男人作爲家裏的頂樑柱，承擔着整個家庭的責任，不僅要照顧妻兒老小，更好負責賺錢養家，所以男性的壓力特別大，長......

男人要養生排毒是關鍵,請看下文介紹的男性日常排毒養生的方法介紹.男人，特別是中年以上的男人，是更需要排毒的人羣。男人抽菸、喝酒、還有忙不完的應酬讓他成天胡吃海塞，事業的奔波則讓他每天置身於被高度污染的環境裏，他......

工作忙碌的你是否常常隨便應付三餐，甚至省去其中一餐？長此以往下去，不規律的飲食必定會影響你的免疫力水平，形象危機也會接踵而來。真的沒時間？那麼，就請關注一下維持健康活力、延緩衰老所必需的營養元素吧。如今在市面上出......

男性必備的維生素和礦物質有哪些呢？請看下文介紹．據統計，全球男人平均壽命77歲，其中7年會在重病或慢性病中度過，而男人得癌症的機率更比女人高70%。平安健康網提醒，年輕的時候是用健康換錢，而人到中年更要注意養生，是用錢來換......

男性的保養和女性一樣重要，而飲食是保持健康的重要因素之一。以下是一些男性保養所需的營養素和食物。1.蛋白質蛋白質是修復肌肉和細胞的關鍵所需營養素。男性需要攝入大量蛋白質以支持肌肉生長。優質蛋白質的來源包括......

據調查，我國中年男性朋友由於不健康的飲食習慣，外加沒有保健養生，容易造成營養失衡，很容易就陷入亞健康狀態，下面小編推薦了6種對男性健康有利的營養素。維生素E：肺的清道夫維生素E能幫助身體供應氧氣，讓肺更有耐久力，經常服......

人都是從食物中攝取很多身體所需的營養物質，豐富的營養飲食也有很多的好處，能夠預防疾病，男人養身也有很多不可或缺的營養，這些大家都瞭解過了麼？男人想要使自己的生理和心理都得到很好的保養，也要營養健康的飲食，今天主要談......

日常生活中，絕大多數男性在營養方面往往只注意降低脂肪、膽固醇和增加蛋白質，卻忽視其它營養素的合理攝取。現代科學研究認爲，男性營養需注意以下幾點：一、重點是鋅微量元素鋅是全身酶的活性成分，它有助於調整免疫系統，是適......