１、一忌戀牀誠然，充足的睡眠可解除疲勞、恢復精力。但有的人錯誤地認爲，多睡有益健康，尤其是有利於青少年生長髮育，所以有的人早上一有機會就賴在牀上不起來，使睡眠時間大大超過需要。這是一種不良習慣，長此以往，會有損身體健......

很多陽痿男人當發現與妻子同房質量相比有些減退，由於考慮到工作壓力大，身體機能減退等原因反而不怎麼去關注，總覺得自然而然就會好了，但是當情況嚴重時，很多男人回開始吃各種補腎壯陽的保健品，什麼保健品好吃什麼，來保證提高......

男人的陽剛之氣爲外在表象，當男人陽氣不足就會出現不良的生理反應，導致男人免疫力下降，更容易生病。那麼，爲什麼男人的陽剛之氣這麼容易缺失呢？1、體內七情不和中醫的五種陽氣，神、魂、魄、意、志，與人體器官關係密切，心藏神，......

生活裏這樣做會損傷陽氣1、運動不當健康的生活都在推崇要多運動、多鍛鍊，但是運動是要量力而行的，有些朋友要麼不運動，要麼運動起來就不罷休，事實上，這2種方法都會損傷陽氣，想要通過運動來養陽，那麼就要科學的運動纔對。2、......

春天做這3件事會損傷陽氣1、露腳踝寒涼之氣從外露的腳踝進入人體經絡及關節，影響健康。寒從腳下起，腳離心臟最遠，血液供應少、循環慢，足踝部皮下脂肪層較薄，保溫性差，如果不注意踝關節的保暖，經過此處的足三陽經和足三陰經都......

慢性肝損傷必做這6個檢查（一）診斷性腹腔穿刺。這種方法對診斷腹腔內臟器破裂，尤其是對實質性器官裂傷的價值很大。一般抽得不凝固血液可認爲有內臟損傷。但出血量少時可能有假陰性結果，故一次穿刺陰性不能除外內臟損傷。......

陰莖的海綿體有豐富的靜脈竇，海綿體在陰莖中共3條，這3條陰莖海綿體外都有筋膜包裹，還有較爲豐富的血管、神經走行於陰莖之中。因此，陰莖損傷可表現非常突出的臨牀症狀。陰莖損傷的種類有：①擠壓傷：陰莖被重物長時間擠壓，造成......

1、冷飲，請敬而遠之首先是冷飲。尤其到了夏季，很多人爲了消熱避暑，會飲用大量的冷飲，男性會大量地飲用冰鎮啤酒，女孩則嗜食冰激凌、喝冰鎮飲料，一般人又都有吃冰鎮西瓜等的習慣。這些寒涼之氣進入人體後，爲了對抗這些寒氣對......

夫妻生活中如何才能美滿健康呢?這很重要的一點就是要避開損陽折壽的性愛時間.具體情況請看下文介紹.一、不要帶病過性生活。正患有某些嚴重器質性疾病，且醫生已囑咐不能過性生活者，不可勉強過性生活;身患結核病又具傳染......

人腦中有三個區域與勃起功能有關，即性興奮中樞位於大腦的邊緣系統;促性腺激素產生於丘腦下部;第三個區域是大腦皮層，是很重要的性控制中樞。既可以產生性興奮，也可以潛在地抑制性興奮而使無法勃起，由此種方式產生的叫作精......

今天立春，立春後天氣就開始漸漸變暖，喜歡運動的人們又可以出門運動了，但是中醫認爲，立春時還不適宜劇烈的運動，這樣不利於保護陽氣，這個時候的運動以微出汗最佳，這樣既能排汗，又有利於陽氣升發。中醫：不要大動大汗淋漓損陽氣在......

俗話說病從口入，飲食不當，是導致人體陽氣損傷的第一因素。陽氣是溫熱之氣，凡屬性質寒冷的食物，均會導致人體陽氣的損傷。冷飲，請敬而遠之首先是冷飲。尤其到了夏季，很多人爲了消熱避暑，會飲用大量的冷飲，男性會大量地飲用冰鎮......

冬天氣候乾燥，人體容易傷津、傷陰，因此中醫自古有秋冬養陰的養生提示。不過，現代人由於生活方式的改變，即使到了冬季，仍有不少損傷陽氣的習慣，這些人不可忽視對陽氣的調養。吃瓜多，警惕損胃陽。西瓜、哈密瓜……......

冷飲，請敬而遠之首先是冷飲。尤其到了夏季，很多人爲了消熱避暑，會飲用大量的冷飲，男性會大量地飲用冰鎮啤酒，女孩則嗜食冰激凌、喝冰鎮飲料，一般人又都有吃冰鎮西瓜等的習慣。這些寒涼之氣進入人體後，爲了對抗這些寒氣對人體......

對於老年人而言，陽氣本來就在減少，因此日常尤其要在五個方面勞逸適度，才能保養陽氣。1、久坐傷肉。長期坐着，易發生肌纖維萎縮，肌肉力量減弱。老人入座時，動作要輕、平穩，入座後姿勢要端正，上身正直，自然放鬆，下肢自然屈曲，不要......

腦損傷會導致陽痿嗎？99健康問答專家介紹，人的大腦的結構是比較奇特的，唱歌、跳舞、寫字、戀愛、要結婚等都是因爲健康大腦的功勞。人的腦中有三個區域是和勃起功能有關的，就是性興奮中樞在大腦的邊緣系統，能夠促使腺激素產......

一些醫藥廣告更是蠱惑人心，聲稱壯陽藥長期服用，有益無害，其實，有些壯陽藥非但沒有廣告上所描繪的那樣神奇，而且應用不當或長期應用後，反而會影響性功能，甚至損害肝臟。壯陽藥有可能誘發肝功能異常有不少人因爲生活、工作等壓......

中醫認爲，養生保健要從保護人體的陽氣入手。俗話說病從口入，飲食不當，是導致人體陽氣損傷的第一因素。陽氣是溫熱之氣，凡屬性質寒冷的食物，均會導致人體陽氣的損傷。下面，我們看看，哪些食物是寒涼的呢？1冷飲，請敬而遠之首先是......

三種食物最損陽冷飲適當地吃雪糕、喝點兒冰鎮啤酒，喝綠豆湯是消暑的一種方式，但不要過度，否則阻遏體內陽氣，會出現咽喉疼痛的感覺，甚或耗傷陽氣而生病。尤其是綠豆屬於寒溼之品，尤其不能吃太多。比如脾虛的人，喝幾碗綠豆湯就......

中醫認爲，養生保健要從保護人體的陽氣入手。俗話說病從口入，飲食不當，是導致人體陽氣損傷的第一因素。陽氣是溫熱之氣，凡屬性質寒冷的食物，均會導致人體陽氣的損傷。下面，我們看看，哪些食物是寒涼的呢?1冷飲，請敬而遠之首先是......