我們的第一次，是在新婚之夜的笨手笨腳、匆匆忙忙中結束的，事後兩個人都覺得有些遺憾，但不管怎麼樣，這是我們第一次接觸性，特別是丈夫，熱情很高，所以我們基本上沒有好好睡覺……整個蜜月期間，我們的性生活很頻繁，丈......

荷葉茶：中醫實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。用鮮荷葉半張洗淨切碎，加適量的水，煮沸放涼後代茶飲用。菊花茶：所用的菊花應爲甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳。每次用3克......

對女人來說，高潮總像是一個難以企及的峯值，有最好，沒有也不足以讓性愛失色；而男人的高潮雖然來得容易，卻也早不得、晚不得，因爲他們的高潮代表着射精近日，美國askman網站撰文，教男人如何隨心所欲地控制高潮時間。身體放鬆放鬆......

爲了弄清原理，我們先從精子的特徵談起。據研究發現：精子x和精子y各有特點。精子x的頭較大，體積較大，活動比精子y慢，對酸性的耐受力和對宮頸粘液的穿透力較精子y強，壽命較長。精子y頭小而圓，體積也較小，比精子x移動快，但對酸性......

控制血壓應該從日常生活做起，那麼我們可以做點什麼呢？1、幹活慢半拍：突如其來的任務，很容易使人壓力倍增，血壓值也跟着猛長。專家提醒我們，此時不妨先把任務暫時放一放，整理好思路再開始。2、經常快步走：研究發現，高血壓患者快......

●血液循環系統保持良好工作狀態的核心是將血壓維持在正常水平；●舒張壓高對心腦血管病有危險，但收縮壓升高的危險性更大，這是人們近來才醒悟的事實；●高血壓是隱形殺手，其發生和發展通常緩慢而悄無聲息，是一個漸變的過程，半......

適當的午睡，可以保證下午的工作和學習效率，不過還是要把時間控制好，特別是白領男，午休更需要調度合理。午間放鬆法，只有想不到沒有做不到如果你整個上午都在進行強腦力勞動，午休時間就更要讓大腦放鬆一下。可以做一做頭面部......

腦溢血，又稱腦出血，是腦實質內血管破裂出血。發生腦出血的最常見原因就是高血壓，凡患有高血壓、動脈硬化的病人都是腦溢血的高危人羣。專家介紹，腦血栓發作後，除了有死亡危險外，還有全身麻痹、半身不遂或持續昏睡、癡呆症等......

高血壓性腦出血(HCH)發病率高，死亡率高，一週內死亡率達20%～30%。出血後持續的高血壓是高死亡率和不良預後的重要因素，因此預防和治療的關鍵是控制血壓。高血壓性腦出血(HCH)後，病人的血壓會反射性增高，通常會大於患者既往的......

一、限制總能量老年人的基礎代謝率減低，能量需要量要比成年人低。有高脂血症的老年人則更應嚴格控制能量的攝入，每人每天的能量攝入要控制在29千卡/公斤體重之內，摺合主食每天不宜超過300克。營養學家給老年人推薦的食品......

因此，交合時的氣氛，便須留意培養。那麼，交合之道是什麼呢？就是要心情安定，意氣和悅，情緒穩定，身心一致。依此養生，不暴寒暑，不過飽飢，心思光明行爲磊落，性情自然舒泰翩然。初交合時緩緩抽送，以此爲要領，切忽犯忌，則女子愉快，男人不衰......

黑巧克力：健康黑色新時尚對於許多人而言，巧克力可謂是一種甜蜜的誘惑，貪戀它無與倫比的滋味，卻又常常會因爲擔心身材走樣而陷入矛盾的抉擇。意大利羅馬國立食物與營養研究所的研究人員研究發現，食用黑巧克力其實可以提高機......

廣東省人民醫院高血壓專科主任醫師馮穎青說，在高血壓治療過程中，患者往往有很多誤區，以至於血壓控制不理想。她倡導市民在家自測血壓，同時清楚地瞭解自己血壓的達標水平，以最大限度地保護心腦血管。誤區1沒症狀不測血壓一......

高血壓人羣隨着生活水平的提高，隊伍正在不斷壯大，這不僅與人們日常的生活習慣和心情有關係，而且飲食對其的影響更爲重要。只要注意平時的飲食和生活習慣，再保證有一個好的心情，那麼血壓一定能被控制住的。下面小編介紹一下......

學會自我控制：知覺到的自我控制知覺到的自我控制會對我們的生活產生重要影響，自我控制能力強的人更容易成功。此外，有意識的自我控制會消耗我們的意志力，但它也可以通過訓練而得到加強。微心理1：自制力就是權力電影《辛德......

男性婚前有了性衝動確實是要重視,那麼如何有效控制男性的婚前性衝動呢?請看下文的詳細介紹.與心愛的姑娘相偎相依，兩情繾綣，情切切、意綿綿時，小夥子們很容易產生性衝動。性衝動是趨向異性目標的一股內在力量，是正常的性......

關於血脂高低的一些問題，你是不是也存在下面這樣的誤解呢？誤解一：血脂對人體有害。血脂，是指人體內的中性脂肪（膽固醇和甘油三酯）和類脂（磷脂、糖脂、固醇、類固醇等），它們是人體不可缺少的生理物質。膽固醇是合成某些重要激素......

高血脂高低控制的三個誤解誤解一：血脂對人體有害。血脂，是指人體內的中性脂肪（膽固醇和甘油三酯）和類脂（磷脂、糖脂、固醇、類固醇等），它們是人體不可缺少的生理物質。膽固醇是合成某些重要激素、維生素的主要成分。甘油三酯......

強冷空氣來襲，血壓也跟着不淡定了，忽高忽低，讓高血壓患者十分難熬。今天，就爲大家講講，爲什麼每到冬季血壓就容易波動?患者又該如何控好血壓，安然過冬。對高血壓患者來說，冬季比夏季更難將血壓控制在正常範圍內。這主要是由......

高血壓人羣隨着生活水平的提高，隊伍正在不斷壯大，這不僅與人們日常的生活習慣和心情有關係，而且飲食對其的影響更爲重要。只要注意平時的飲食和生活習慣，再保證有一個好的心情，那麼血壓一定能被控制住的。下面小編介紹一下......