一旦氣胸突然發作，肺壓縮小明顯，可能感覺氣急、嚴重呼吸困難、大汗、紫紺，甚至出現意識喪失、休克等症狀，如不及時治療可危及生命。專家表示，自發性氣胸必須立即處理，病癒一個月內則應嚴防復發。20歲男生一個猛烈噴嚏引發氣......

適當的服飾搭配，可以調整身材比例，穿出顯高又顯瘦的效果，就算是矮個子女生，同樣能展示出令人刮目相看的時尚搭配。在三套冬天穿衣搭配，都十分適合矮個子女生。卡其色的個性上衣搭配粉紅色的短裙和毛領外套，加上長筒襪和同色......

想找到輕鬆的減肥祕訣嗎？僅僅18個生活細節，就能讓你取得極大的減肥功效！專家指出，通過加速體內新陳代謝，可達到減脂、減體重的目的。同樣，保持健康的減肥過程也很重要，每週減去1－2斤是一個比較現實的期望值，想要每週減去5－10斤......

瘦高個的男士常常不知道怎麼穿搭，爲搭配而發愁這應該是很多老鐵的心聲吧。穿不好就容易暴露缺陷，如衣服穿得太緊身，顯頭大，強行秀身材，簡直無情!上帝欲要使人毀滅，必先使其膨脹指的是穿寬鬆大碼衣服並不能讓瘦子的情況變得......

瘦腿的關鍵是要找對方法，方法不對不僅不能瘦腿還有可能鍛鍊成肌肉腿。下面就教你3個超人氣的高效瘦腿動作，讓你快速有效瘦腿，趕緊一起來學習吧。一、緩慢下蹲1.直立站好，雙臂向前擡起與肩同平。收緊腹部，緩慢下蹲。2.保持8......

很多人都想快速的瘦身減肥，如何達到這個目的呢？下面瘦身男女小編就要介紹大家幾種比較好的減肥瘦身方法，只要您平時嚴格要求自己，短期就可以看到非常明顯的效果，那麼就來看看在減肥的時候我們要注意些什麼，如何讓效果更加明......

1.按摩篇如果不是特別敏感、特別乾燥的皮膚，可以每週爲身體去一次角質，讓瘦身營養品的成分更有效地被吸收。同時還要認清自己的肥胖性質，是鬆鬆的桔皮，還是厚厚的頑固性脂肪。選擇不同的瘦身產品，按說明按摩身體，當然，你不能......

雖然吃不胖對很多女生來說是夢寐以求的事，但對不少男生而言卻是一種困擾。原因無非是男生過於單薄，不受女生歡迎。但是，瘦高個穿搭指南就能很好的幫助紙片男通過着裝技巧穿出男裝氣概。瘦高個穿搭指南紙片男大多腰背消瘦......

正確咀嚼立體塑臉大家都知道人的左右臉龐並不會完美的對稱，其中咀嚼方式對臉型的對稱有很大的影響，不正確的咀嚼方式會使腮幫變得特別突出，產生胖的視覺效果。所以在吃東西的時候最好能平均的利用兩邊細細慢慢的咀嚼食物......

矮胖身材雖然比較難搭配，這很正常，但瘦高個子再難搭配，就顯得有點炫耀的嫌疑，畢竟試問瘦高個子就是衣架子身材，怎麼會有穿衣禁忌呢?要說穿衣禁忌那就只能是別披個麻袋就行了。但其實瘦高個子男生穿衣禁忌也是有的，這三個雷......

除了美妝、護膚，最受關注的應該就是瘦身了吧。在小仙女的瘦身清單中，給自己的腿減個肥應該是個必選項。但是有些妹子一直都找不到很好的瘦腿方法，今天，小編就來給小仙女們安利幾個高效的虐腿攻略。下面要介紹的這幾個動作......

人們常說胖點不如瘦點，矮點不如高點。然而，誰能理解高個子男生的悲傷，衣服只要穿不好，就會被人叫做傻大個。下面小鹿將帶你來看看瘦高個子男生穿衣禁忌。瘦高男生穿衣搭配拒絕一套灰色運動服男生都比較喜歡運動服，休閒、舒......

夏季就是要美麗，當然沒有好身材也是令許多女孩子擔憂，特別是臀部不理想的MM，現在不要擔心，跟着小編好好學習下面的瘦臀小技巧，保證你夏季美美的，讓你輕鬆減掉臀部，並且塑造完美的臀部線條。瘦臀技巧1、久坐期間要時不時的走......

強壯的體魄可能是每個男人的夢想,但是如何才能擁有如此體魄呢?請看下文介紹.很多瘦人都想長胖並有發達的肌肉，但是不知道怎麼開始，而作爲初學者去健身房又往往心生畏懼。今天我們找出導致人們瘦的最大的原因，並採用健康......

產後盲目運動不僅無法瘦身還會搞壞你的身體，但並不意味着產後減肥不能運動哦。那麼，產後做什麼動作可以減肥？下面產後減肚子四個動作值得產後媽咪們學習。產後減肚子四個動作動作一、俯臥在地上，雙手屈肘，用肘部支撐身體，雙......

瘦腹，瘦腰，要如何才能成功呢？瘦腹瘦腰的方法有哪些呢？下面就來了解一下瘦腹瘦腰的11個竅門。瘦腹瘦腰妙招一：飯後站立半個小時飯後總是久坐不動容易導致腰腹部的脂肪增加，也是導致肚子凸出的一個重要原因。飯後至少站立半小......

血脂高與胖瘦無必然聯繫人體血脂增高主要是指血液中的低密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯增高，導致血脂增高的原因有外因和內因兩大方面。外因主要是飲食因素，過多攝入膽固醇與飽和脂肪酸含量高的食物，比如動物脂肪和內臟、各......

十個女生裏面有九個女生都煩惱着，應該如何去瘦腿？女生們都希望自己有一雙纖細修長的美腿，不但可以拉長身形，更會讓人顯得更加的有氣質，爲什麼會導致腿部出現肥胖的原因要先弄明白。第一、雌性激素出現紊亂對於女性朋友來說......

1、芹菜粥材料：新鮮芹菜60克，粳米50-100克。做法：將芹菜洗淨切碎，與洗淨的粳米同入砂鍋內，加水600克左右，同煮爲萊粥。治療便祕吃法：每天早晚餐食，溫熱服。2、菠菜粥材料：鮮菠菜適量，粳米100克。做法：先將菠菜洗淨，放入沸水中，略燙......

一天的能量是由基礎代謝消耗70%。所以不管怎麼如何減少食量，只要基礎代謝一下降，脂肪就會變得很難燃燒。不只是這樣，因爲殘留在體內的卡路里，也會變成脂肪堆積在身體裏，而演變成容易儲存脂肪的身體，所以一定要特別注意。基......